Behandlung mit Salzbädern
Eines der gebräuchlichsten und verfügbaren Verfahren sind Bäder. Die positive Wirkung von hygienischen, kosmetischen, therapeutischen, vorbeugenden, salzhaltigen, aromatischen und anderen Badewannen war den alten Griechen und Römern bekannt.
Nach jeder Wasserbehandlung versuchen Sie, in einen warmen Raum zu gehen und zu trocknen, ohne zu wischen.
Hygienebäder reinigen die Haut und die darauf befindlichen Schweiß- und Talgdrüsen von allen Arten von Schmutz. Die optimale Temperatur von Hygienebädern liegt bei 36-38 C. Zu heiße Bäder sind nicht zu empfehlen - sie reduzieren die Elastizität der Haut, die schlaff wird und vorzeitig altern wird. Ein längerer Aufenthalt in heißem Wasser macht die Haut empfindlicher für verschiedene Infektionen.
Die Einnahme von Hygienebädern sollte 2-3 mal pro Woche erfolgen, die Dauer des Eingriffs sollte 20-30 Minuten nicht überschreiten.
Hygienebäder aktivieren nicht nur alle Funktionen der Haut, normalisieren die Aktivität von Schweiß und Talgdrüsen, sondern verbessern auch den Stoffwechsel im Körper.
Therapeutische Bäder werden am häufigsten in medizinischen Einrichtungen nach der Verordnung des Arztes durchgeführt. Abhängig von der Art der Krankheit und den Besonderheiten des Zustands der Patienten können solche Bäder heiß, warm, kühl und sogar kalt sein.
Heiße Bäder wirken auf den Körper entspannende, warme Bäder lösen Verspannungen von Muskeln, Nervensystem, Schmerzen verschiedener Art, helfen bei Schlaflosigkeit. Kalte und kühle Bäder aktivieren und verbessern die Arbeit des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, beschleunigen den Stoffwechsel.
In medizinischen Bädern werden fast immer verschiedene Zusätze( Arzneistoffe und Pflanzen, Schlamm, Kohlendioxid, Stickstoff, Schwefelwasserstoff usw.) verwendet, die als fertige Extrakte und Präparate sowie verschiedene Infusionen und Brühen erhältlich sind.
Mineralbäder sind eine der wichtigsten Wasserbehandlungen in der modernen Balneotherapie. Sie stärken das Immunsystem, aktivieren die Aktivität des Herz-Kreislauf-, endokrinen und Nervensystems.
In den letzten Jahren hat sich die Aromatherapie zu einem sehr beliebten Trend in der Medizin entwickelt. Bäder mit aromatischen Ölen sind sehr effektiv. Sie lindern Verspannungen und Müdigkeit, beruhigen und straffen nicht nur
Während des Hygienebades empfiehlt es sich, den Körper mit einem Waschlappen oder einer speziellen Bürste zu reiben und zu massieren. Dieses Verfahren trägt zu einer effektiveren Entfernung der oberen keratinisierten Hautschicht, d. H. Zu ihrer Reinigung, bei und verbessert auch die Blutzirkulation und die Hauternährung.
Haut, aber der ganze Körper als Ganzes. Solche Bäder können zu Hause eingenommen werden, da es nicht schwer ist, solche Öle von
in einer Apotheke oder in Parfümerie- und Kosmetikgeschäften zu kaufen.Ätherische Öle helfen bei vielen chronischen Krankheiten, vor allem Atmungs- und Nervensystem, Kraftverlust und allgemeine Schwächung des Körpers. Sie stellen das emotionale Gleichgewicht wieder her, normalisieren den Hormonhaushalt, stimulieren die Stärkung der Immunität. Jedoch sollten ätherische Öle umsichtig verwendet werden.
Bäder mit Meersalz. Ein sehr wirksames Mittel zur Stabilisierung des Nervensystems, zur Verbesserung des Zustandes der Haut und des gesamten Körpers sind spezielle Badesalze, die aus dem Meerwasser verdunstet sind. Meersalze haben antiseptische Eigenschaften, die dazu beitragen, Hautkrankheiten wirksam zu behandeln. Salzdampf entspannt und beruhigt den ganzen Körper, erhöht die Stimmung und die allgemeine Vitalität.
In therapeutischen, vorbeugenden, hygienischen Bädern, um die Wirkung des Verfahrens zu erhöhen, werden oft verschiedene Zusatzstoffe kombiniert.
Der Vorteil von Bädern mit medizinischen und kosmetischen Zusätzen ist die Einfachheit ihrer Herstellung.
Es ist jedoch zu beachten, dass medizinische Bäder im Gegensatz zu Kosmetik- und Hygienebädern nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu Hause verwendet werden können.
Nach jedem Bad ist es vorzuziehen, sich selbst zu trocknen( und sich nicht mit einem Handtuch abzutrocknen) und kosmetische Milch oder Körperlotion auf die Haut aufzutragen.
Bad mit Meersalz und Tisch ist sehr beliebt, da es Gelenk- und Muskelschmerzen beseitigt, Schmerzen nach Knochenverletzung und Bänder sowie eine positive Wirkung bei der Behandlung von Nerven- und Herz-Kreislauf-Systemen und Stoffwechselprozesse im Körper normalisieren und entzündungshemmende Wirkung hat. Solche Bäder sind nützlich für nervöse Überlastungen, Depressionen und häufigen Stress. Darüber hinaus erhöhen sie die Blutzirkulation, und etwas Salz auf der Haut bleibt, sich in einen „Salzmantel“, die nach dem Verfahren in Betrieb bleibt.
Ein Verfahren erfordert 350 Gramm Salz( oder Salz), das in einem Bad( 200 Liter) mit Wasser bei 37 ° C gelöst werden muss. Die Dauer des Bades beträgt 15-20 Minuten. Der Behandlungsverlauf beträgt 1-1,5 Monate. In diesem Fall werden Bäder mit Meersalz empfohlen, die nicht öfter als 2 Mal pro Woche eingenommen werden.
Eine andere Version von
Für ein Vollbad benötigt 2 kg Salz. Letzteres wird einfach in das Bad geworfen, um sich aufzulösen. Solche Bäder erzeugen Hautirritationen, stimulieren die Sekretion von Wasser, Urin und Kohlenhydraten durch die Haut. Bedingt durch erhöhte Salzbäder nährende Blut reagiert positiv tiefer zu Stoffwechselerkrankungen wie rheumatischen Zustand und scrofula liegen.
mit Kalkfarbe
Füße von Ödemen lokalem Bad mit Lindenblüten, Minze und Meersalz befreien. Um dies zu tun, nehmen Sie 2 Handvoll Pfefferminzblätter und Lindenblüten, Zucker und 1 Liter kochendem Wasser und hält auf einem Wasserbad für 10 Minuten. Bereit, die Brühe abtropfen zu lassen, in ein Wasserbecken gießen, eine Handvoll Salz hinzufügen und alles gründlich vermischen. In den vorbereiteten Bad Unterschenkel und halten für 15 Minuten
aromatisierte Seebäder
Wenn wir das Meer Bäder nehmen, durch die Poren der Haut in den Körper eine Vielzahl von nützlichen Substanzen in Meersalz enthielt einzudringen. Aber die Vorteile dieser Verfahren können viel größer sein, wenn wir nicht nur Meer, sondern duftende Meeresbäder nehmen.
Welche? Es hängt von uns ab! Denn bei Seebädern können wir wählen und ätherische Öle, die sich auch positiv auf unseren Körper auswirken.
Ausgewählte ätherische Öle sollten einfach zum Meersalz hinzugefügt werden, das Sie mit dem Wasser im Badezimmer mischen werden. Experten empfehlen für jedes Badezimmer, ein ätherisches Öl zu wählen, und keine Mischung zu machen, wie für Schnupftabak. Eine Mischung aus mehreren Ölen in Kombination mit Meersalz und heißem Wasser kann zu "schweren" Auswirkungen auf den Körper
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