Vielleicht wird sich die Einstellung des Kindes zum Essen ändern
Aus mehreren Gründen wird es besser lesbar. Ungefähr ein Jahr später ändert sich die Einstellung des Kindes gegenüber dem Essen. Er wird feiner und scheint nicht so hungrig zu sein. Das ist nicht überraschend. Wenn er aß und an Gewicht zunahm, wie in den ersten Monaten, würde er ein Riese werden. Jetzt, als ob er in der Stimmung wäre, sich zu fragen: "Was ist heute so lecker an uns, wie?" Was für ein Kontrast zum Verhalten in 8 Monaten! Damals schien es, als würde er mittags vor Hunger sterben. Dann wimmerte er klagend, als seine Mutter eine Serviette an ihn band und nach jedem Stück weiterzog. Es ist egal, was sie ihm gab. Er war zu hungrig, um es zu verstehen.
Es gibt noch andere Gründe außer dem Verlust des Hungergefühls, der es heikel macht. Er fängt an, sich als eine Person mit seinen eigenen Geschmäcken und Interessen wahrzunehmen;Essen, an dem er zuvor gezweifelt hatte, mag er jetzt definitiv nicht. Sein Gedächtnis wird auch besser. Er erkennt wahrscheinlich: "Das Essen wird regelmäßig serviert, und es steht so weit vor mir wie ich will."
Oft geht der Appetit eines Kindes verloren, wenn die Zähne rissig sind, besonders wenn die ersten Molaren erscheinen. Für mehrere Tage hintereinander wird er die Hälfte seiner üblichen Portion essen und manchmal völlig ablehnen zu essen. Schließlich, und das ist wahrscheinlich der wichtigste Faktor, der Appetit natürlich variiert von Tag zu Tag und von Woche zu Woche. Wir Erwachsenen wissen, dass wir eines Tages ein großes Glas Tomatensaft bevorzugen, und in einem anderen werden wir eine ungewöhnlich leckere Erbsensuppe finden. Das gleiche passiert mit Kindern. Sie bemerken das nicht einfach, weil Babys meistens zu hungrig sind, um darauf zu achten.
Dr. Davis experimentiert mit dem Studium des Appetits. Dr. Clara Davis beschloss zu überprüfen, ob die Kinder selbst essen würden, wenn sie die Möglichkeit hätten, aus vielen gesunden und gesunden Lebensmitteln zu wählen. Sie begann nicht mit älteren Kindern, aus Angst, dass sie bereits eine Vorliebe für ein bestimmtes Gericht entwickelten. Sie nahm drei Kinder im Alter von 8 bis 10 Monaten, die bis dahin nur Muttermilch gegessen hatten. Sie legte sie an einen Ort, an dem sie genau beobachtet werden konnten. Und so wurden sie gefüttert: Bei jeder Fütterung stellte die Krankenschwester jedem Kind sechs oder sieben Teller mit verschiedenen gesunden und einfachen Speisen vor. Dies waren Gemüse, Obst, Eier, Getreide, Fleisch, Schwarzbrot, Milch, Wasser und Fruchtsäfte. Der Krankenschwester wurde gesagt: "Hilf dem Kind nicht, bis er zeigt, was er will."Das acht Monate alte Kind tauchte die Faust mit zerdrückten Rüben in einen Teller und versuchte auf diese Weise zu essen. Dann durfte die Krankenschwester ihm diese Rote Bete geben. Dann musste sie warten, bis er seine Wahl erneut vorführte. Noch ein Löffel Rote Bete oder vielleicht Apfelsaft.
Dr. Davis entdeckte drei wichtige Umstände. Zunächst entwickelten sich Kinder, die selbst eine Diät aus den verschiedensten Nahrungsmitteln wählten, sehr gut;keiner von ihnen wurde stämmig und wurde nicht zu dünn. Zweitens wählte jedes Kind für einen bestimmten Zeitraum, was jeder Spezialist eine ausgewogene Ernährung nennen würde. Drittens, von der Fütterung bis zur Fütterung und von Tag zu Tag veränderte sich der Appetit der Kinder signifikant. Jede einzelne Fütterung konnte nicht als ausgewogen bezeichnet werden. Mehrmals hintereinander aß das Kind grundsätzlich Gemüse. Dann wechselte er plötzlich hauptsächlich zu stärkehaltigem Essen. Und manchmal konnte er überraschen, dass er nur Rüben zum Abendessen aß und viermal mehr aß, als ein Erwachsener für nötig gehalten hätte. Und nach so einem Gelage erbrach er sich nicht, sein Magen schmerzte nicht und Durchfall fing nicht an. Manchmal trank das Kind zusätzlich zu gewöhnlichem Essen einen Liter Milch und trank beim nächsten Mal überhaupt keine Milch oder trank nur sehr wenig. Ein Kind isst in mehreren Fällen zusätzlich zu den üblichen Nahrungsmitteln sechs hartgekochte Eier. Dr. Davis beobachtete den Verzehr von Fleisch für viele Tage. Das Kind aß für eine Weile eine kleine Menge, dann nahm sein Appetit auf Fleisch plötzlich zu. Er aß viermal mehr Fleisch als vernünftig, aß es mehrere Tage lang und stoppte dann. Die Tatsache, dass der Appetit auf Fleisch für mehrere Tage zunimmt und dann abnimmt, ließ Dr. Davis annehmen, dass das Kind etwas benötigt, das im Fleisch enthalten ist, und dies spiegelt sich für mehrere Tage in seinem Appetit wider. Anschließend wiederholte Dr. Davis dieses Experiment an älteren Kindern, sogar Krankenhauspatienten, und erhielt immer ähnliche Ergebnisse.
Was Eltern aus den Experimenten von Dr. Davis verstehen sollten. Die Ergebnisse dieses Experiments bedeuten keineswegs, dass die Mutter sechs oder sieben Gänge vor ihr Kind legen sollte, wie Snacks in einem schwedischen Restaurant. Aber das Experiment zeigt, dass Sie dem unverdorbenen Appetit eines Kindes vertrauen können, um sich eine Diät zu wählen, die ihm nützlich und angenehm ist. Dies bedeutet, dass das Kind mehr essen darf, wenn es will, und sich keine Sorgen über die Folgen machen. Und noch wichtiger, die Mutter sollte sich keine Sorgen machen, wenn das Kind für eine Weile aus Liebe zu Gemüse ausfällt.
Wir, moderne Menschen, finden es schwierig, uns an einen solchen Glauben an den Appetit unseres eigenen Kindes zu gewöhnen. Wir haben so viel von Wissenschaftlern gehört, dass es notwendig ist, notwendig zu essen, dass sie vergessen haben: unser Körper weiß es seit Millionen von Jahren. Jede Raupe weiß, welche Art von Pflanze essen kann und gibt alle anderen auf. Der Hirsch reist meilenweit auf der Suche nach Salz, wenn sein Körper es erfordert. Malinovka weiß, was gut für sie ist, keine Vorträge zu hören. Es überrascht nicht, dass ein Mensch auch instinktiv weiß, was gut für ihn ist. Ich möchte nicht sagen, dass ein Kind oder ein Erwachsener immer nur das isst, was für ihn nützlich ist, oder dass die Eltern nichts über eine ausgewogene Ernährung wissen sollten. Wenn die Mutter dem Kind jeden Tag eine Tasse Kaffee anbietet, hat er nicht die Möglichkeit, eine ausgewogene Ernährung zu wählen, was immer sein Instinkt ihm sagt. Es ist wichtig für die Mutter, die Nützlichkeit von Gemüse, Obst, Milch, Fleisch, Eiern und Getreide zu verstehen, damit sie dem Kind eine abwechslungsreiche Speisekarte anbieten kann, die alle seine Bedürfnisse erfüllt. Aber es ist auch wichtig zu wissen, dass ein Kind von Anfang an einen gesunden Instinkt hat, dass der Appetit schwanken kann und dass das Kind letztendlich eine Diät für sich selbst entwickeln wird, wenn es nicht geneigt ist, auf einzelne Nahrungsmittel zu achten.
Erlauben Sie einem Kind, für eine Weile kein Gemüse zu essen. Wenn er plötzlich von Gemüse ablehnt, das er in der vergangenen Woche gerne gegessen hat, besteht es nicht. Wenn Sie heute nicht darauf bestehen, wird er wahrscheinlich in einer Woche oder einem Monat zu ihnen zurückkehren. Aber wenn er kein Gemüse will und Sie darauf bestehen, wird sein vorübergehender Ekel zu seiner Konstante führen. Wenn er nicht zweimal hintereinander dasselbe Gemüse isst, geben Sie es für ein paar Wochen auf. Natürlich ist die Mutter beleidigt, dass sie Essen kaufte, gekochte Mahlzeiten servierte, und der kleine Dickköpfige lehnte ab, was er vor ein paar Tagen mit Vergnügen gegessen hatte. Zu einer solchen Zeit ist es schwierig, nicht irritiert oder hartnäckig zu sein. Aber es ist viel schlimmer für ein Kind, wenn sie ihn zwingen, etwas zu essen. Wenn die Hälfte des Gemüses, das er ablehnt, - wie es oft im zweiten Lebensjahr geschieht - bereitet man nur diejenigen auf ihn vor, die er mag. Dies ist eine vernünftige und angenehme Lösung mit der Vielfalt an frischen und konservierten Produkten, die wir haben. Wenn sich ein Kind für eine Weile von Gemüse abwendet, aber Obst mit Vergnügen isst, geben Sie ihm viel Obst. Wenn er genug Obst hat, Milch trinkt und Vitamine nimmt, verliert er nichts, wenn er auf Gemüse verzichtet.
Was tun, wenn ein Kind Müsli satt hat? Im zweiten Jahr weigern sich viele Kinder, Porridge zu essen, besonders zum Abendessen. Zwinge das Kind nicht. Wenn ein Kind sich mehrere Wochen lang gänzlich aus stärkehaltigen Produkten weigert, tut dies ihm nicht weh.
Mach dir keine Sorgen, wenn er manchmal weniger Milch trinkt als sonst. Milch ist ein sehr wertvolles Produkt. Es gibt die meisten Vitamine, die das Kind benötigt, wie in Absatz 430 gezeigt. Aber es ist nützlich, daran zu denken, dass Kinder in den Gebieten der Erde, in denen es keine Kühe oder Ziegen gibt, das, was sie brauchen, von anderen Nahrungsmitteln bekommen, wenn sie aufhören zu stillen. Es ist auch nützlich zu wissen, dass ein halber Liter Milch den Tagesbedarf eines Kindes im Alter von ein bis drei Jahren mit einer vernünftig zusammengestellten Ernährung deckt. Viele Kinder von einem Jahr bis zwei trinken weniger Milch, manchmal vorübergehend. Wenn die Mutter sich Sorgen macht und anfängt, das Kind zu zwingen, wird er die Milch noch mehr ablehnen. Und schließlich weniger trinken, als wenn es nicht gezwungen wäre.
Gib ihm keine Tasse, wenn er zeigt, dass er nicht will. Jedes Mal, wenn er sich weigert, verstärkt sich sein Widerwillen. Wenn er anfängt, 250g zu trinken, warten Sie ein paar Tage: vielleicht wird er im Laufe der Zeit mehr trinken.
Milch in jeder dieser Arten ist so nahrhaft und nützlich wie direkt von der Kuh.
Wenn das Baby innerhalb eines Monats weiterhin weniger als 600 g Milch in allen Typen einnimmt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann Kalzium in einer anderen Form verschreiben, bis das Kind zu seinem Appetit zurückkehrt.
Denken Sie nicht, Sie ein Netzproblem haben. Es ist ein Grund von möglichen Schwankungen des Kindes Appetit zu warnen. Probleme mit dem Essen entstehen oft zwischen einem Jahr und zwei als zu anderen Zeiten. Sobald das Kind stur zu sein beginnt, besorgt seine Mutter und wütend, nur Öl ins Feuer legen. Je irritierter und eindringlicher die Mutter, desto weniger isst das Kind. Jede Mahlzeit wird zur Qual. Dies kann viele Jahre dauern. Der Stress, der zwischen einem Kind und einem Elternteil auftritt, kann zu anderen Verhaltensproblemen führen.
beste Weg, einen guten Appetit des Kindes zu halten - nicht stören ihn für sich selbst entscheiden, was er essen will, und was nicht. Lassen Sie ihn mehr als die üblichen gesunden Lebensmittel haben, die er mag weniger oder gar nicht, was er will. Wenn Sie Essen für ihn zubereiten, versuchen Sie, eine ausgewogene Diät zu halten, aber von solchen Gerichten, die er mag. Seien Sie nicht überrascht, wenn sich sein Geschmack von Monat zu Monat ändert.440 auf der Suche nach neuen Gerichten zumindest zeitweise zu kompensieren, etwas, von dem er sich weigert - Wenn Sie nicht mit Ihrem Arzt über Ergänzungen der Diät konsultieren, die Absätze 430 überprüfen.
sehr wahrscheinlich, dass ein Kind vernünftig ausgewogene Ernährung mit kleinen Abweichungen haftet, wenn Sie es nicht machen. Wenn die Diät für einige Wochen unausgewogen bleibt, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Ein Kind isst im Stehen und spielt mit Essen. Schon vor dem Jahr kann es zu einem echten Problem werden. Dies geschieht, weil das Kind nicht hungrig ist, und er war viel interessanter neue Aktivitäten zu erfahren: Bastelei, einen Löffel halten, mischt das Essen, Schlagschale, werfen Dinge auf dem Boden. Ich habe Jahre altes Kind gesehen gefüttert wurde, als er in seinem Sessel stand, oder sogar um das Haus herumwandern, und die Märtyrer-Mutter ging nach ihm mit einem Teller und Löffeln in den Händen.
Wenn ein Kind für das Essen spielt, bedeutet dies, dass er aufwuchs, und meine Mutter zu hart und besorgt über das Essen mehr als Sie benötigen. Dies ist unbequem, lästig und kann auch zu Ernährungsproblemen führen. Lass das nicht zu. Sie werden bemerken, dass das Kind zu spielen beginnt, wenn es teilweise voll ist und nicht so hungrig ist. Sobald er Interesse an der Nahrung verloren hatte, die Ansicht, dass er genug gegessen hatte, läßt ihn vom Tisch aufstehen und das Essen entfernen. Du musst entschlossen sein, aber sei nicht böse. Wenn er zu jammern beginnt, als ob sagen: „Du verstehst mich nicht, ich habe nicht genug gehabt“, gibt ihm noch eine Chance. Aber wenn er kein Bedauern nicht zeigt, versuchen Sie nicht, ihn später zu füttern. Wenn zwischen den Fütterungen, er ist sehr hungrig, gib ihm ein wenig oder das nächste Mal abfangen ein wenig vor der Fütterung. Wenn Sie immer entfernen das Essen, sobald das Kind das Interesse daran verloren hat, wird er es sorgfältig behandeln, wenn sie hungrig.
Ich möchte eine Reservierung vornehmen. Im Jahr alten Kind hat einen extrem starken Wunsch, die Finger püriert Gemüse zu senken, oder in einer Faust Brei drücken, oder auf einem Tablett durch verschüttete Milch treiben. Dies ist kein Spiel. Zur gleichen Zeit öffnet das Kind bereitwillig den Mund in Erwartung des Essens. Aus diesem Grunde ist es nicht notwendig, die Fütterung zu unterbrechen, und ich würde ihn mit Speiseresten zu experimentieren erlaubt haben. Wenn er versucht den Teller zu drehen, halte ihn fest. Wenn er darauf besteht, nimm sie von ihm weg oder hör auf ihn zu füttern.
Lassen Sie früh anfangen, sich selbst zu essen. Zeit, wenn ein Kind selbst, zu essen beginnt, ist weitgehend abhängig von erwachsenen Beziehungen. In ihren Experimenten fand Dr. Davis, dass einige Kinder lernen können, wie effektiv Löffel in einem Jahr verwenden. Auf der anderen Seite ist sverhzabotlivaya Mutter, die nicht in der Lage ist, zu essen, indem er sich ihr zwei Jahre altes Kind behauptet. Alles hängt davon ab, wann du es eine Chance gibst.
Die meisten Kinder bis zum Jahr versuchen, den Löffel zu nehmen, und wenn sie die Gelegenheit gegeben werden, können viele zu 15 Monaten bereits ihre eigenen, ohne Hilfe von außen.
Kind beginnt, sich mit einem Löffel in 6 Monaten vorbereiten, wenn ein Keks und andere Lebensmittel halten, die Sie mit den Händen essen. Dann, neun Monate, wenn er Nahrung Stücke gegeben, er selbst will die Stücke nehmen und legt sie in den Mund. Ein Kind, das nicht erlaubt ist, mit den Fingern zu essen, wahrscheinlich später als andere zu lernen, mit einem Löffel zu essen.
Polite zehn- oder zwölfmonatigen Kind kann einfach seine Hand auf die Hand seiner Mutter, als sie ihn füttert. Aber die meisten Kinder versuchen, ihrer Mutter einen Löffel zu entreißen. Die Mutter kann denken, dass dies eine Kriegserklärung, aber es ist besser, dem Kind einen Löffel dieser und nimmt eine andere zu geben. Das Kind stellt bald fest, dass die Dinge viel komplizierter als nur einen Löffel in der Hand halten. Es würde eine Woche dauern, zu essen, lernte er einen Löffel geben auf, und sogar Wochen, um nicht den Löffel des Kopf auf dem Weg zu seinem Mund zu drehen. Das Kind kann langweilig, und er beginnt zu stochern im Feuer vergießen seine Nahrung. Zeit zum Reinigen der Platte weg von ihm, vielleicht vor Verlassen von ihm ein paar Stücke von Fleisch, so dass er experimentiert.
Selbst wenn er hart versucht, richtig zu essen, es wird eine Menge zufälliger Fehler machen, und damit müssen Sie in Einklang gebracht werden. Wenn Sie sind besorgt über den Teppich, unter der Kind Tisch große Plastiktischdecke. Eine spezielle beheizte Platte mit Fächern für verschiedene Lebensmittel hilft. Es kühlt das Essen mehr, das Kind schwieriger ist es zu werfen, aber es ist einfacher, in einem Löffel zu geben. Es gibt spezielle Löffel Kinder mit Griffen Looping, die leicht zu halten sind, aber ich genieße sie schwieriger als die üblichen kleinen Löffel mit geraden Griffen.
Vor kurzem gibt es Kinderlöffel mit dicken Kunststoffgriffen. Es ist bequemer für ein Kind, einen solchen Löffel in der Hand zu halten.
Wenn er sich selbst essen kann, lass es ihn tun. Jetzt kommen wir zu einem sehr wichtigen Punkt. Nicht genug, nur das Kind mit einem Löffel zu schaffen und eine Möglichkeit, es zu benutzen: er muss verstehen, warum es verwendet werden soll. Zuerst versucht er es, weil er alles selbst machen will. Aber dann, wenn er, wie schwierig es sein kann, sieht versuchen, aufgeben, wenn Sie weiterhin um ihn zu füttern. Mit anderen Worten, wenn es an den Mund zumindest ein paar Tropfen bringen können, lassen Sie ihn allein mit dem Essen zumindest für ein paar Minuten, zumindest anfänglich, vor allem, wenn er hungrig ist. Dann wird es Appetit machen. Je mehr er in Besitz nimmt die Fähigkeit zu essen, desto länger müssen Sie erlauben es seine eigenen.
Als er zehn Minuten heraus allein isst sein Lieblingsessen, Sie in der Regel die Szene verlassen. Hier machen Mütter oft einen Fehler. Sie sagen: „Er ist jetzt in der Lage Fleisch und Gemüse zu essen, aber ich habe immer noch die meisten Sachen drin Gemüse, Kartoffeln und Getreide.“Das ist leichtsinnig. Wenn er mit einer Art von Essen fertig werden kann, lass ihn den Rest erledigen. Wenn Sie weiterhin um ihn zu füttern, an den er gleichgültig ist, ist er klarer und schärfer beginnen, den Unterschied zwischen zu erkennen, was er essen will, und was bekommt man ihn zu essen. Letztlich wird dies jeden Appetit töten zu Ihr Essen .Aber wenn man ihn nur schaffen, mit einer abwechslungsreichen Ernährung auf der Grundlage seine Vorlieben und lässt ihn alles selbst hat, im Laufe der Zeit, so wird er ein vernünftiges Gleichgewicht entwickeln, obwohl an verschiedenen Tagen werden anders essen.
Mach dir keine Sorgen um Essgewohnheiten. Das Kind selbst möchte geschickter und genauer essen. Er will von den Fingern auf den Löffel bewegen, und den Löffel aus dem Stecker so schnell wie fühlt sich die Lage, den Anruf anzunehmen, wie er will, etwas anderes zu tun, dass es mehr Augen macht. Dr. Davis bemerkte das bei den Kindern, die sie beobachtete, aber sie wurden nicht unterrichtet. Das gleiche Verlangen nach guten Essgewohnheiten wird bei Welpen beobachtet. Zuerst stehen sie in einer Untertasse mit Milch auf und senken die Schnauze hinein. Dann beginnen sie zu kreisen, ohne die Schnauze zu senken;und endlich lernen, den Schnurrbart nach dem Essen höflich zu lecken.
Ich möchte noch einmal betonen, dass Kinder lernen, wirklich wollen, wie sie sich zum Essen im Alter zwischen 12 und 15 Monaten, denn dies ist das Alter, in dem sie versuchen wollen. Angenommen Mutter immer das Kind ernährt sich, und in 21 Monate erklärt: „Du schon groß sind, ist es Zeit, die Sie haben.“Solch ein Kind kann eine Position einnehmen: "Oh nein! Mein Recht und mein Privileg ist es, dass sie mich ernähren. "Er hat ein solches Alter erreicht, als es ihm egal ist, einen Löffel zu beherrschen. In der Tat rebelliert sein gesunder Menschenverstand dagegen. Mutter hat eine Gelegenheit verpasst.
Stört nicht die Tatsache, dass es für die Ausbildung des Alters nur ein geeignet ist, nicht entmutigen, wenn Sie das Gefühl, dass ein Kind langsam voran, versuchen Sie nicht, ein Kind zu zwingen, auf eigener Faust zu essen, wenn er nicht bereit ist oder nicht will. Dies wird nur zusätzliche Probleme verursachen. Verstehen Sie, dass nur Kinder neigen dazu, es zu lernen, bevor bewusst viele Mütter und Eltern ist wichtig, dem Kind die Möglichkeit zu geben, ihre eigenen haben, sobald er dazu bereit ist.