Wasche dein Gesicht richtig
Zum Waschen ist es besser, weiches Wasser zu verwenden.
Hartes Wasser kann aufgeweicht werden, indem es eine Stunde lang gekocht wird und sich dann absetzen lässt. Ein anderer Weg - in einem Liter Wasser einen oder einen halben Teelöffel Backpulver oder Borax aufzulösen.
Nicht mit kaltem Wasser oder heißem Wasser abwaschen. Kalte Haut wird trocken, beginnt sich abzuschälen. Heiß bei längerem Gebrauch verursacht eine anhaltende Ausdehnung der Blutgefäße - die Haut wird schlaff, lethargisch, die Kälte toleriert weniger.
Trockene Haut ist sehr empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen, daher ist es besser, sich bei Raumtemperatur mit weichem Wasser zu waschen. Waschen mit Seife sollte einmal pro Woche erfolgen. Für trockene Haut, seifenartige oder kosmetische Seife. Tragen Sie nach dem Waschen eine pflegende Creme auf Ihr Gesicht auf. Nach 20-30 Minuten die überschüssige Creme mit einem Papiertuch entfernen.
Anstelle von Wasser mit trockener Haut können Sie Reinigungslotionen oder flüssige Cremes verwenden.
Gute Wirkung mit trockener, ausbleichender Haut verleiht Gesichtswaschung eine Abkochung von Kräutern - Kamille, Salbei, Limonen, Schachtelhalm. Sie können eine Mischung dieser Kräuter verwenden, in gleichen Mengen oder einer von ihnen genommen. Zwei Esslöffel Kräuter gießen zwei Gläser heißes Wasser, kochen bei schwacher Hitze für 5-10 Minuten, dann abkühlen und abseihen. Waschen mit einer solchen Abkochung reinigt die Haut, macht sie elastischer und zart.
Diejenigen, die fettige Haut haben, empfehlen wir Ihnen, morgens und abends mit jeder Toilettenseife, vorzugsweise Wald, Bor-Timolovoe, morgens - kühl, abends - abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser zu waschen. Flecken von Mitessern sollten mit einem weichen Schwamm oder Wattestäbchen gewaschen und mit Seife und Schaum getränkt werden. Nach dem Waschen ist fettige Haut nützlich, um mit Lotionen zu wischen, nach 20-30 Minuten, dein Gesicht mit einer Papierserviette abtupfen.
Zwei Mal am Tag - morgens und abends - ist es notwendig zu waschen und mit normaler Haut. Aber wasche dein Gesicht besser nur abends. Hautbereiche, in denen der Speckzweig normalerweise abgesenkt wird( Augenlidbereich, Nasolabialfalten), sofort nach dem Waschen mit einer nahrhaften Creme einschmieren. Nach 20-30 Minuten die Rückstände mit einem Papiertuch entfernen.
Um die Elastizität der Haut und einen gesunden Teint zu erhalten, hilft die Sauna. Heißer trockener Dampf, Temperaturkontrast trägt zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper bei, macht die Haut glatt und geschmeidig. Solch ein nützliches Verfahren kann zu Hause arrangiert werden. Reiben Sie den ganzen Körper mit einem Massage-Handschuh und springen Sie dann für 5 Minuten über das Seil. Aber wir empfehlen solche Übungen nur für absolut gesunde Menschen.
Nützlich für fettige Haut und Dampfbäder. Sie reinigen die Poren, verbessern die Durchblutung. Sie zu Hause zu machen ist nicht schwierig. In einer breiten Schüssel auf niedrigem Feuer, kochen Sie ein trockenes Chemiker-Gänseblümchen oder Lindenblüten( ein Esslöffel pro halber Liter Wasser).Rein gewaschenes Gesicht kippen über das Geschirr mit heißer Brühe, mit einem Handtuch abdecken, wenn die Brühe zu heiß ist und es schwierig sein wird zu atmen, können Sie die Kante des Handtuches heben. Das Dampfbad wird für 10-15 Minuten eingenommen, dann muss das Gesicht trocken gewischt werden. Wickeln Sie nun den Zeigefinger mit einer sterilen Binde, die mit einer 3% igen Wasserstoffperoxidlösung getränkt ist, vorsichtig und vorsichtig die Mitesser ab, die auf der Hautoberfläche erschienen sind. Aber drück sie nicht aus! Sie müssen nur Geduld haben: Nach ein paar Tabletts wird die Akne von alleine verschwinden. Nach Beendigung des Verfahrens das Gesicht mit einer Wasserstoffperoxidlösung abwischen und mit kaltem Wasser abwaschen.
Steam treatment ist wirksam, aber leider kann es nicht von denen verwendet werden, die Blutgefäße im Gesicht erweitert haben.