Gewittereffekt
Wenn sich eine niedrige und schwarze Regenwolke über die Erde bewegt, blitzt es, Donner grollt und all dies wird begleitet von starken Windböen und starkem Regen, Angst und Angst. Große Gewitterwolken erreichen eine Höhe von 16 km oder mehr. Sie tragen genug Energie, um eine kleine Stadt während des Jahres zu beleuchten.
Gewitterwolken bestehen aus großen Luftmassen, Wassertröpfchen und Eis. In der Wolke bewegen sich starke Aufwärts- und Abwärtsströme. Positiv geladene Teilchen sammeln sich im oberen Teil der Wolke und schwerere negativ geladene Teilchen im unteren Teil. Die Erde unter der Wolke ist positiv geladen. Die Entladung des Blitzes neutralisiert die Wolke und die Erde. Donnere Fronten lehnen "elektrische Schatten" ab, deshalb leiden meteosensitive Menschen oft schon 2 Tage vor dem Gewitter.
Es ist bekannt, dass einige Menschen am Ende des Frühlings, sobald die ersten Gewitter beginnen, Kopfschmerzen, Sehkraft haben und ihr Blutdruck normal bleibt.
In diesem Fall "atmosphärische Elektrizität" zu beschuldigen. Schließlich hat der menschliche Körper auch Elektrizität: Im Kopfbereich gibt es mehr positive Ladungen, an den Beinen - negativ, der Körper selbst ist neutral. Wenn sich der Sturm nähert, steigt die atmosphärische Ladung. Dementsprechend wird der Körper auch der gesamte
entweder "positiv" oder "negativ".
In beiden Fällen ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört und die Aktivität der Enzyme verändert sich. Wenn eine Person an Erkrankungen des Gehirns, des Herzens oder der Atmungsorgane leidet, verursachen solche Veränderungen Kopfschmerzen. Und wenn eine Person nicht ein einfaches Gewitter, sondern ein Blitz der Sonnenaktivität ist, kann man sogar einen Krampf der Bronchien oder eine Verletzung der Herzaktivität bekommen.
Solch eine Person kann sich selbst helfen. Sie müssen nur die zusätzlichen Gebühren entfernen. Eine negative Ladung entfernt das Fensterglas. Es genügt, seine Stirn gegen ihn zu drücken und für eine Weile zu stehen. Auch der an den Schläfen befestigte Wolltuch hilft. Vorläufig muss der Stoff mit einem Ebonitstick gerieben werden. Die positive Ladung nimmt ab, wenn man barfuß auf dem Rasen oder dem Holzboden geht. Es ist schwierig festzustellen, welche Ladung vorherrscht, also ist es besser, beides zu entfernen - es tut nicht weh.
Nieder mit Müdigkeit!
Häufig nach der Winterdepression gefolgt von Frühlingsneurosen. Der Ursprung von ihnen ist auch verständlich. Die über den Winter angesammelte Ermüdung, Hypovitaminose, schnelle Änderung des atmosphärischen Drucks beeinflussen.
Wenn Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder Benommenheit sowie Erregbarkeit zunehmen, ist es notwendig, zum Arzt zu gehen und herauszufinden, ob eine Krankheit dahinter steckt. Wenn keine gesundheitlichen Veränderungen auftreten, kann man den folgenden Rat beherzigen:
versuchen, jeden Tag zur gleichen Zeit, aber nicht später als 23 Stunden ins Bett zu gehen, was ein schnelles Einschlafen gewährleistet;
vor dem Schlafengehen, um heiße Milch zu trinken, ist es nützlich, um böswillige Raucher und alle anderen als harmlose, wirksame Schlaftabletten;mehr draußen sein;Sonntagmorgen, ungeachtet des Wetters, ist es notwendig, einen Spaziergang zu widmen;
reduziert drastisch die Anzahl der gerauchten Zigaretten;Selbst wenn Sie die übliche Dosis von zwei bis drei Zigaretten pro Tag reduzieren können - es ist ein Sieg und ein großer;
täglich auf nüchternen Magen zu trinken "Frühling stärkenden Nektar": ein halbes Glas kaltes Wasser, in dem eine halbe Zitrone zu drücken und einen Löffel Honig hinzufügen;
um den Zeitplan Ihres Tages so zu überarbeiten, dass Sie mindestens zweimal pro Woche eine Stunde mehr Zeit zum Schlafen oder Ausruhen mit einem Buch finden.
Es ist besser, in der Sonne zu gehen, Vitamine zu nehmen, Bäder zu machen. Ja, nicht einfach - Tibetisch.
Für sie ist es nötig, von den Bäumen, die weit weg von der Stadt und den Straßen wachsen, den Polyäthylenbeutel der 10-12 Zentimeter hellen grünen Triebe der Kiefer zu schneiden und sie in 7 Teile zu teilen. Die Bäder werden nach diesem Zeitplan gehalten: Morgen-Abend-Morgen-Abend-Morgen-Abend-Morgen. Wiederholen Sie den Kurs nicht öfter als einmal alle drei Jahre.
Gießen Sie zwei Eimer Wasser in den emaillierten Topf( diesen Umstand betonen wir besonders) und bringen Sie es zum Feuer, bis die ersten Blasen erscheinen. Senken Sie den Teil der Kiefer in das Wasser, reduzieren Sie die Hitze und schüren Sie die Stunde. Am Morgen den Absud durch Gaze abgießen und in Wasser mit einer Temperatur von 36 ° C gießen. Vor dem Baden müssen Sie den Puls messen.
Legen Sie sich für 5 Minuten hin, steigen Sie aus dem Wasser, wickeln Sie ein nasses und loses Handtuch auf Ihren Kopf, stehen Sie für 5 Minuten und messen Sie wieder Ihren Puls. Wenn der Puls nicht mehr als 5 Schläge beträgt, muss ich wieder ins Bad gehen, die Wassertemperatur auf 37 ° C bringen und 10 Minuten lang liegen lassen. Wenn der Puls innerhalb des normalen Bereichs liegt, können Sie sich weitere 10 Minuten hinlegen und die Temperatur auf 38 ° C bringen. Nehmen Sie das Handtuch heraus, tauchen Sie kurz unter den Kopf unter das Wasser und legen Sie sich dann für 10 Minuten hin. Messen Sie den Puls, bringen Sie die Temperatur auf 39 ° C und legen Sie sich für 10 Minuten hin. Messen Sie erneut den Puls, erhitzen Sie das Wasser auf 40 ° C und legen Sie es für weitere 10 Minuten ab. Nachdem Sie den Vorgang abgeschlossen haben, müssen Sie sich einwickeln und sich nicht in das Tuch wälzen und sich 2 bis 2,5 Stunden ausruhen. Es ist Ruhe, aber nicht zu lesen und nicht fernsehen.
Wenn der Puls bereits bei 38 ° C häufig ist, ist es notwendig, den Vorgang abzubrechen und das nächste Mal dauert es 40 Minuten, um ein Bad mit dieser Temperatur zu nehmen. Wenn sich der Körper anpasst, wird es möglich sein, die Wassertemperatur auf bis zu 40 ° C zu erhöhen.
Die Bäder aus der Sammlung von Kräutern: Rosmarin, Wermut, Lindenblüten wirken gut.1 kg Kräuteransammlung 3-4 Liter kaltes Wasser eingießen, nach 10 Minuten in Brand setzen, 5 Minuten gehen lassen und 10 Minuten ziehen lassen. Die Infusion in ein halbvolles Bad geben. Wasser mit einer maximalen Temperatur von 37-38 ° C. Es ist nützlich, ein solches Bad einmal wöchentlich vor dem Zubettgehen 20-30 Minuten lang zu trinken.
Nerven können beruhigt werden und mit Hilfe von Kräutertee.
Die "beruhigende" Sammlung besteht aus folgenden Komponenten( in Gramm):
Pfefferminz( Blatt) - 33,0;Kleeblatt aus Wasser( Blatt) - 33,0;Baldrian( Rhizom, Wurzeln) - 17,0;Hopfen( Früchte, Zapfen) - 17.0.
1-2 Esslöffel der Sammlung zwei Tassen kochendes Wasser gießen, 30 Minuten bestehen;Belastung. Trinken Sie ein halbes Glas 2 mal am Tag.
Eine mäßig beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat folgende Gebühren:
Rainfarn( Blüten) - 30,0;Calendula officinalis( Blumen) - 30,0;Oregano gemeiner( Gras) - 40,0;
Pfefferminze( Blatt) - 20,0;Baldrian officinalis( Rhizom, Wurzeln) - 50,0;gewöhnliche Flechte( Kraut) - 50,0;Honigklee( Gras) - 50,0;Weißdorn blutrot( Blumen) - 50,0.Bereiten Sie die Infusion entsprechend dem obigen Rezept vor. Nehmen Sie zweimal täglich eine halbe Tasse.
Baldrian officinalis( Rhizom, Wurzeln) - 20,0;Kamille Apotheke( Blumen) - 30,0;Kümmel( Früchte) - 50,0.
Bereiten Sie die Infusion entsprechend dem obigen Rezept vor. Nehmen Sie 1/3 Tasse 2 mal am Tag vor den Mahlzeiten.
Pfefferminz( Blatt) - 30,0;Mutterkraut fünflappig( Gras) - 30,0;gemeiner Hopfen( Früchte) - 20,0;Baldrian officinalis( Rhizom, Wurzeln) - 20.0.
Bereiten Sie die Infusion entsprechend dem obigen Rezept vor. Nehmen Sie zweimal täglich eine halbe Tasse vor dem Essen ein( auf nüchternen Magen).
Als beruhigende Mittel( durch den Mund) werden derzeit die am häufigsten verwendeten Fertigarzneimittel verwendet:
Baldrianwurzel Tinktur - 20-40 Tropfen pro Empfang;
Extrakt aus Baldrian trocken - 1-2 Tabletten 3-4 mal pro Tag;
Urtinktur von Herzkraut - für 30-40 Tropfen pro Empfang;
Tinktur aus Gras und Wurzeln abweichende Pfingstrose - 30-40 Tropfen pro Aufnahme 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten.