Wie man Jonglieren lernt
1. Zuallererst benötigen Sie drei Bälle, die einfach zu handhaben sind. Es ist besser für Anfänger, leicht raue Bälle zu nehmen, die nicht sehr viel springen und beim Fallen nicht sofort wegrollen.
Kunststoffkugeln sind ebenfalls geeignet. Stehen Sie vor dem Bett oder Sofa, damit Sie nicht vorwärts gehen, wenn Sie Bälle werfen. Wenn du Bälle fallen lässt, musst du dich nicht stark lehnen, um sie aufzuheben.
2. Beginne mit einem Ball. Halten Sie Ihre Hände in Höhe der Hüfte und werfen Sie die Bälle ungefähr in Höhe Ihrer Augen um den Bogen. Lassen Sie den Ball bis zu Ihrer Taille sinken und fangen Sie ihn dann mit der anderen Hand. Versuche so lange wie möglich einen Ball zu werfen, bis du spürst, was du tust.
3. Sobald du eine bestimmte Fähigkeit mit einem Ball erreicht hast, füge eine Sekunde hinzu. Nimm den Ball in jede Hand. Lassen Sie den ersten Ball fallen, wie in Schritt 2 beschrieben. Sobald dieser Ball die Spitze des Bogens erreicht, werfen Sie auch den zweiten Ball. Die obere Bahn der zweiten Kugel muss sich mit der oberen Bahn der ersten Kugel kreuzen( siehe Abb.).
Fange den ersten Ball. Fange den zweiten Ball. Wiederholen Sie den Vorgang, aber beginnen Sie jetzt mit der anderen Hand. Trainiere weiter, bis du fühlst, was du tust. Bevor Sie einen weiteren und den dritten Ball hinzufügen, stellen Sie sicher, dass Sie mit zwei gut sind.
4. Nimm zwei Bälle in einer Hand( in der rechten Hand, wenn du Rechtshänder bist, und in der linken, wenn der Linkshänder ist) und einen Ball in die andere. Wirf zwei Bälle mit einer "ungeschickten" Hand in die Luft, wie in Abb.
Wirf den Ball, der sich in der gegenüberliegenden Hand befindet, entlang eines Bogens in die entgegengesetzte Richtung, Abb.(wie Sie nach Punkt 3 mit zwei Kugeln getan haben).
Fange den ersten Ball. Bevor Sie den zweiten Ball fangen, werfen Sie den dritten Ball entlang des Bogens in die entgegengesetzte Hand( Abb.).
Bevor du den dritten Ball erwischst, wirf den ersten. Jetzt sind alle drei Bälle in ständiger Bewegung. Denken Sie daran, sobald Sie den ersten Ball geworfen haben, sollten Sie nie zwei Bälle in einer Hand gleichzeitig haben. Weiterwerfen, bevor Sie fangen, werfen, fangen, werfen, von einer Hand zur anderen fangen. Ein Ball ist immer in der Luft und nur ein Ball in jeder Hand.