Hvilke egenskaber af avocado er gunstige for den menneskelige krop?
Denne frugt er kendt for sin behagelige smag. Men han fandt succesfuldt ikke kun i gastronomi, men også på kosmetikområdet såvel som i medicin.
Som for at spise, til disse formål, bruger kun den papirmasse, hvor du kan finde et stort antal af sporstoffer og vitaminer. Samtidig er det nødvendigt at undgå huden af denne frugt, som indeholder det giftige stof persin.
Det er også til stede i bladene af denne plante og fosteret. Ved indtagelse kan persulin forårsage fordøjelsesforstyrrelser.
af deres smag egenskaber avocado er lidt ligesom smør, og den indeholder smag noter af friske urter og nødder.
Du kan forbruge papirmasse uden forudgående varmebehandling. Ofte er det grunden til en puréstat, hvorefter den tilsættes til saucer og en række salater.
Takket være sine næringsstoffer og rige sammensætning kom avocado ind i Guinness Book of Records. I denne frugt kan findes vitamin K, vitamin B-kompleks, vitamin E og C. Også til stede er polyumættede fedtsyrer, forskellige mineraler -. Magnesium, kalium, jern, mangan, fosfor, zink osv
Avocado er en hyppig komponent i mange kosmetik,som forklares af det høje indhold af mikroelementer og vitaminer i den. Især er denne frugt mest nyttig for processerne for hudregenerering og dens fugtning. Avocadoolie bruges til dette formål. Ekstraktion af E-vitamin fra denne olie kan også laves.
I dette tilfælde vil en kosmetisk komponent beskytte huden mod de mange negative faktorer( f.eks UV-stråler og aldringsprocesser, som er baseret på oxidation reaktioner).Ofte er mange stoffer, der er til stede i avocadoer, komponenter af naturlig kosmetik. Med hensyn til brugen af avocado
medicinske formål læger mener, det nyttige i sygdomme i blodkar og hjerte. Med regelmæssigt forbrug af dette foster er der et fald i niveauet af ikke kun kolesterol i blodet, men også triglycerider.
Med et øget niveau af disse stoffer øges risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Også, højt niveau af triglycerider i blodet i lang tid være en af de risikofaktorer for disse sygdomme -. Diabetes, leversygdom, pancreatitis, kronisk nyresvigt, etc. Det er også nyttigt
avocado og metabolisk syndrom. På grund af den store mængde fedtstoffer i denne frugt forekommer den hurtige mætning og slukning af sult.
Ligesom artiklen? Del med venner og bekendte: