Sundhed og faktorer, der reducerer det
I 1989, den berømte læge GI Tsaregorodcev sagde: "Vi har styr aritmetiske sygdom og standsede foran sundhed algebra."
Den velkendte forfatter B. Shaw betragter "en sund krop - et produkt af et sundt hjerne".
Faktisk har spørgsmålet om, hvordan man opretholder helbred og er effektiv før alderdom, ikke været undersøgt nok.
For øjeblikket bliver bevarelsen af menneskers sundhed et af de primære problemer i vores samfund. Dette skyldes en stigning i den negative virkning af solaktivitet og ustabilitet af vejrforholdene, forringelsen af miljøsituationen og de sociale forhold.
Men sammen med indflydelse af negative faktorer, en af grundene, der reducerer de sundhedsmæssige, er det uvidenhed tilnærmelse af mennesket arbejde hans krop, at han selv, hans opførsel og livsstil underminerer det.
Forskere giver forskellige definitioner, der vurderer tilstanden af menneskers sundhed. Sammenfattende mange domme, det kan konkluderes, at sundhed bør give:
• Den længste forventede levetid;
• fysisk og mental præstation;
• reproduktion af raske afkom;
• Høje adaptive evner til virkningen af ekstreme miljøfaktorer;
• Vedligeholdelse af kroppens rytme,
• Høj åndelig og moralsk tilstand.
Alt dette afhænger i vid udstrækning af personens sind, på hans holdning til sig selv, om bevarelse af kroppens reserver.
På trods af forringelsen af miljøforholdene vokser en persons forventede levetid gradvist.
Der er rapporter om, at faraoerne og præsterne i oldtiden levede i en relativt lang tid. Den gennemsnitlige forventede levetid for eksempel i Frankrig i XIV århundrede var dog kun 20 år. Døden kom som regel fra eksterne årsager. I
XX århundrede human patologi med 90 procent er repræsenteret af ikke-smitsomme sygdomme, hvoraf kun 10 til 85 procent af tilfældene sygdom er dødsårsagen. Disse er:
• kardiovaskulær patologi;
• Onkologi;
• Sygdomme i åndedrætssystemet;
• diabetes;
• tuberkulose.
størst indflydelse på udviklingen af sygdomstilstande følgende faktorer:
• kontaminering miljø( elektromagnetiske felter, "transport træthed", tilstedeværelsen af støj og vibrationer, og støvede gas forurenet luft);
• rygning;
• Alkoholmisbrug;
• utilstrækkelig ernæring( fedme eller underernæring);
• hypokinesi( stillesiddende livsstil);
• overdreven psyko-følelsesmæssige reaktioner på stress og manglende evne til aktivt at slappe af;
• genetiske faktorer;
• Lav adaptiv kapacitet i kroppen;
• utilstrækkelig hypoxisk stabilitet
• Forstyrrelser i rytmen af arbejde med interne processer og hele organismen som helhed.
Kendt forsker onkolog VM Dilman mener, at der er en slags "kalender", som afspejler den samlede ændring i kroppen fra livets begyndelse til døden - "big biologiske ur" enVarigheden af den "store biologiske ur" er forskellig for forskellige levende væsener, herunder mennesker.
Disse "ur" foranstaltning tid, rytmen af de store systemer i kroppen, hvis status kan bedømmes efter kropsvægt, mængden af kolesterol i blodet og så videre. D.
om fremskyndelse af deres slag påvirker forskellige abnormiteter i kroppen( fx en stigning i kropsvægt,ifølge forskeren forkorter livet).
En stor gruppe af sygdomme er en sygdom med tilpasning og forekommer netop under stress.
Antallet af negative påvirkninger på kroppen er repræsentationen af hver af befolkningen omkring alderdom. Harmonisering af biologiske rytmer vil øge varigheden af det menneskelige liv.
Forskeren fremsætter en hypotese, hvor en person betragtes som en integreret del af naturen. Derfor kan sygdommen er forbundet med den normale mekanisme af aldring overvindes: at kende den hastighed opnået i processen med udvikling, må vi stræbe på alle måder at fastholde den, og undgå store afvigelser og forekomsten af DS i samspillet rytmer i kroppen.
Den maksimale levetid for en person er angiveligt 120-180 år. Nu er den gennemsnitlige varighed 70 år.
Social udvikling har signifikant øget en personers forventede levetid og ændret ideen om kronologisk alder og alder. For eksempel i den XIX århundrede, var en 50-årig mand allerede anset for ældre.