Misundelse i vores liv

Du beundrer din kæreste og i øjnene - tårer. Alle tror, ​​at dette er glædeligt. Ingen er klar over, at du forsøger at skjule misundelse. Slap af med det - og græd ikke! De siger, at misundelse er fremskridtsmotoren, og alligevel er den omhyggelig hele tiden i hvid og derefter i sort. Men uanset hvilken farve det er, når misundelse bevæger sig i hjertet, bliver det dårligt for sjælen. Glæd jer! Du har styrken til at modstå.Det er umuligt at være lidt misundelig( som lidt gravid).Andres succeser enten vær venlig eller forstyrret og undgå at se solen. Afgør misundelse i hjertets yderste hjørne og tillader ikke at stikke ud. Når alt kommer til alt, hvis du bare løsner din årvågenhed i et øjeblik, vil det ødelægge dit liv. Men som enhver gift i homøopatiske doser kan misundelse endda være nyttigt.

Stop med at være ked af det. Når nogen fra din familie, venner eller bekendte hævder at han aldrig har misundtaget nogen i sit liv - tror ikke på det! Han har ret til at skrive på sit visitkort efter navn og efternavn: "Jeg lider af amnesi."Misundelse er en følelse forbundet med mange: smukke og ikke meget rige og fattige, voksne og unge. Forskellen er, hvordan folk relaterer sig til dette. Hvis du ikke fortsætter med denne følelse, og forsøger at forstå årsagerne til dens forekomst, vil du helt sikkert tæmme dette dyr. Og det hele begyndte som et barn. Når min mor roste en nabo pige, den samme med en rød bue og en stor snakket dukke i en legetøjsvogn. Det blev smertefuldt og fornærmende, selv om det syntes at min mor ikke elskede dig, at du ikke er så smuk og ikke så smart. Mor købte dig ikke en dukke som sin nabo, men hun gentog, at det ikke var godt at være jaloux. Hun elskede dig meget, men hun sammenlignede altid med andre børn. Og af en eller anden grund viste de sig altid at være renere, klogere, kinder! Og så kyssede den smukkeste dreng nogle grimme kvinder i diskoteket, du passerede sessionen dårligt, du blev ikke fremmet på arbejde. Cirklen er lukket! Hele din fritid du føler dig ked af dig selv og klager. Kan du ikke stoppe? Så er du nødt til at komme til udtryk med tanken om, at du ikke vil nå noget med fokus på dine fejl. Men din egen succes er det bedste middel til misundelse. Er det ikke på tide at begynde at bevæge sig i denne retning?

Prøv ikke på andres liv. Hun har en større bryststørrelse, hendes mand elsker, børn er nørder, et hus er et billede fra et blad. Og lad hende være den bedste ven, en ormegeneret tanke kryber ind i hendes sjæl: hvorfor er alt for hende? Når du vender hjem, er du irriteret af en tæt og lille lejlighed med gamle møbler. Arbejdet er ikke lykkeligt, og den nye bluse samler støv i skabet: det ville have kigget bedre på sin ven. Og du prøver sjældent at løbe for at besøge hende. Snart bliver du en ven mindre. Det er en skam? Find noget godt i dit liv og arranger en ferie om dette fund. Gør alt for at føle dig som en dronning i dit lille kongerige.

Vær stolt af dine præstationer. Mulig misundelse bliver ofte plaget af tanken om hvor meget hun ikke havde tid. Jeg ville begynde at lære engelsk som barn - nu ville det være lettere at finde et godt job;ville have giftet sig ikke med Petya, men for Vasya - ville have levet i større velstand. Dette portræt af nogen minder dig om? Stop, du er efter miragen. Du værdsætter ikke dine egne præstationer, og når noget viser sig, begynder du at suge om noget andet. Drej ikke dit liv i bindestreger fra et stort mål til et andet, glæd dig over det, du allerede har opnået! Vær ikke jaloux på dine klassekammerater, der lavede en karriere, mens du snuble med bleer og flasker. Du vil indhente dem og køre dem. Der vil altid være en person, hvis karriere bevæger sig hurtigere, og virksomheden er mere succesfuld. Forstå, du kan ikke få alle stjernerne fra himlen. Sæt ikke for dig selv for meget højde, som du skal tage for enhver pris. Forlad tid til små fornøjelser, og du vil finde ro i sindet, og det er en enorm præstation. Metoder til forebyggelse. Husk at snigende misundelse skræmmer selv blændende skønheder. Du vil ikke være som snehvidens onde styremor, hvem pigerens skønhed ikke gav fred til? Hvis du ikke kan lide refleksionen i spejlet, skal du besøge skønhedscentret - de vil lære dig at understrege værdien af ​​dit eget udseende. Du vil føle dig som en anden person! Ak, fra misundelse er der ikke kun rynker. Det kan forårsage en nervøs sammenbrud og endda en reel sygdom. Så når du føler de første tegn på denne ubehagelige følelse, sig selv: "Ja, jeg misunner lidt, men jeg vil ikke have denne person noget dårligt. Snart og mit liv vil være fint, jeg vil gøre alt for det, jeg vil lykkes! "

De grundlæggende metoder til bekæmpelse af lumske følelser. Brug magiske briller. Sandsynligvis ser du i andre kun dyder, men i dig selv - nogle ulemper. Tænd rosenfarvede briller og se. .. i spejlet. Være overbærende! Tag et papir og en pen og skriv ned alle dine fordele i orden. "Gentag denne liste, lav dine små og store resultater i det, og hvis du bliver en zandra, vil det hjælpe med at genoprette troen på dig selv.

Pris dig selv, vær ikke genert. Der er ingen mening at sidde i et hjørne og drømme om, at nogen kommer, finder og værdsætter dig. Om hvad du skatter, skal folk konstant minde om. Sovjetiske lærere var forkerte, da de sagde, at "jeg er det sidste bogstav i alfabetet."At rose dig selv er nyttigt og nødvendigt, det vigtigste er at gøre det yndefuldt. Subtile komplimenter til sig selv vil tjene en fremragende service. Du må ikke overdrive det ved at læse hele listen over dine fordele, det er bedre at tale om dem lidt efter lidt( du er en beskeden pige!), Men ofte. Og vær ikke genert: du siger sandheden, kun sandheden og intet andet end sandheden. Vær opmærksom, du er allerede set med respekt og bliver bedt om at fungere som ekspert på det omstridte problem. Meget snart vil du begynde at bade i stråler af herlighed. Derfor lær hvordan du reagerer på komplimenter på en ordentlig måde, så andre gerne vil tale dem mere ofte. Lyt til ros med et lille smil, uden at rødme eller retfærdiggøre dig selv. Du fortjener det! Som svar på ordene, hvor godt du ser i dag, behøver du ikke genert: "Hvad har du, denne kjole har været i mange år."Og glem ikke høflighed af høflighed. Sandt nok, når du synger ros til dine forretningskvaliteter, behøver du ikke at tilføje, at du også kan sy på en skrivemaskine. Lad dig som professionel fortælle resultaterne af arbejdet.

Envy med gavn for dig selv. Du kan misundes konstruktivt, uden at skade andre og med gavn for dig selv. Spørg ikke skæbnen for at gøre en kollega fed. Ingen forhindrer dig i at se endnu bedre ud! Hvis hun tabte et par pund efter et år med separate måltider og regelmæssige besøg på gymnastiksalen, skal man gå på kost og tilmelde sig en aerobic-gruppe. Fordel budgettet, så fra tid til anden fylder din garderobe med smukke og fashionable ting. Og snart vil du danne en værdig konkurrence til en kollega. En ven fik et godt stykke arbejde - hvorfor tager du ikke et opfriskningskursus og lærer et andet fremmedsprog? Den erkendelse, at du ikke sidder stille, men handler, vil styrke dit selvværd. Hav det sjovt, sjov, kærlighed - og du vil ikke have tid og lyst til at misundne nogen.