Du vender hjem
Hvis fødslen og postpartumperioden var normal, vil du være i stand til at vende hjem på den femte dag efter levering, efter kejsersnit - den syvende til den ottende. Et ekstrakt fra hospitalet efter behandling for komplikationer afhænger kun af tilstanden af dit helbred.
Tilbagevendende hjem, prøv at hvile så meget som muligt, mindst 10 dage eller mere, fordi de fleste af de unge mødre føler sig trætte og udmattede. Desværre er det antaget, at en kvinde er skabt til lektier, plejede det siden barndommen og derfor ikke skulle blive træt. Men nu vil du ikke gøre de sædvanlige lektier - det kan ikke planlægges, fordi du er helt afhængig af barnets tilstand og sundhedstilstand. Når du lukker øjnene, ved du ikke præcis hvor mange timer du vil kunne sove. Tørre bleerne, ved ikke hvor hurtigt de vil blive spildt. Når du forbereder en middag, ved du ikke hvordan barnets tarme vil reagere på de fødevarer, du spiser, hvad du kan spise frygtløst, og hvad er bedre at nægte. Intet, hvis i husstanden i et stykke tid ikke alt vil være perfekt. Husk: Jo bedre du slapper af efter fødslen, jo hurtigere kan du vende tilbage til det aktive liv. Og forsøg ikke at bedrage naturen: kroppen skal bruge 6 uger til at genvinde sin tidligere tilstand, og ca. 2 måneder for fuldt ud at genvinde styrke. I løbet af denne tid, prøv ikke at overarbejde, ikke klatre ofte op ad trappen, bære ikke vægte, hvile efter aftensmad. Du siger det er umuligt? Måske, hvis nogen hjælper dig i de første 2 uger efter fødslen - mor, svigermor, kæreste, nabo osv. Selvfølgelig er den mest ideelle mulighed, hvis din mand kunne tage en ferie til denne gang.
Efter fødslen kan du ikke bade i badet i mindst en måned. Bruser er tilladt, så du kan tage det, når du vil. Husk toilettet af de eksterne genitalier, det er nødvendigt i yderligere 2 uger, dette er især vigtigt, hvis der var søm på perineum.
Du vil bruge meget tid på at tage vare på din baby og tage sig af dine bryster. For at fodre babyen har du brug for hver 3. time, og måske oftere, afhængigt af hans behov. På den 5.-7. Dag, når du allerede er hjemme, kommer der meget mælk, brystet kan stige dramatisk;Hvis følelsen af at fylde og forlænge brystet efter fødslen, går væk, så er alt i orden. Hvis brystet forbliver fyldt, skal mælken udtrykkes til fornemmelse af ødelæggelse, men ikke til sidste dråbe - overdreven mælkekspression vil føre til en endnu større tidevand. Senere, når du og barnet tilpasser sig hinanden, behøver du ikke at udtrykke, brystet brister ikke til en alarmerende størrelse - barnet vokser, dets behov er stigende.
Når de første 2-3 uger efter levering finder sted, er det kun nødvendigt at pumpe i særlige tilfælde:
- hvis moderen har et tæt bryst med en flad brystvorte, hvilket barnet er svært at opfange. I denne situation er det nødvendigt at udtrykke et par strømme af mælk, så vil babyen være lettere at tage fat i brystvorten;
- hvis barnet blev født svækket eller for tidligt og ikke kan suge op nok mælk. I dette tilfælde skal det suppleres med udtrykt mælk;
- med tendens til moderens krop til blokering af kanalerne og dannelse af laktostase( i kirtlen dannes tætte smertefulde områder).I denne situation skal alle brystflaskerne forsigtigt tømmes, og den normale udstrømning af mælk genoprettes for at undgå mastitis;
- Om nødvendigt, gå et sted, efterlade en baby flaske med udtrykt mælk til barnet.
Det er bedre at udtrykke brystet med hænderne, men du kan også bruge en brystpumpe. I særligt vanskelige tilfælde vil det være nødvendigt med hjælp fra medicinsk personale. For at bevare mælk og fortsætte med at fodre barnet, er det vigtigt at beskytte brystvorterne mod revner. Hvis de har optrådt, er behandling nødvendig: efter fødslen kan brystvorterne behandles med afkogning af kamille eller kalendula, derefter smurt med Kalanchoe juice eller rosen hofter, havtorn. I intervallerne mellem foderene skal du forsøge at holde brystvorterne i luften. Alt for ofte behøver du ikke vaske dine bryster, men lad ikke tørret mælk være på det. Før du fodrer teben, vask med kogt vand. Hvis du kan undgå mælkstagnation( laktostase) og brystvandsprick, find tid til hvile og søvn, så kan du fodre barnet så længe du vil.