Hvorfor skal jeg rense min tunge

Oral sundhed omfatter ikke kun rensning af tænderne, men også sproget: dette undgår mange sygdomme, og forhindrer også aktiveringen af ​​skadelige bakterier.

Hvorfor ren tungen ^

sprog - er en af ​​de vigtigste muskel organer, hvorigennem folk kan tale og føle smagen af ​​maden. Det er dækket med mikroskopiske gruber og riller, som falder i madrester, hvorved der dannes bakterier og plak. Korrekt rengøring

sprog er vigtigt af flere grunde:

• Uden det, at bakterierne er tilgængelige på det sprog, producere syrer, der skader tandemaljen og provokere udvikling af tandkødssygdomme;
• Indbyggere i bakteriens sprog har evnen til at formere sig. Som et resultat heraf bliver svovlforbindelser dannes, som i de fleste tilfælde forårsager halitosis;
• Hvis en person har en ren tunge, opfatter han smagen af ​​enhver skål bedre;
instagram viewer
• brug af midler til rengøring af tungen giver en blid massage, der virker på specifikke punkter, og derved forbedre arbejdet i de indre organer.

Sprogrenser

Skal jeg rengøre tungen? Selvfølgelig skal dette gøres ved at vælge det mest egnede middel:

• Simpel børste til rengøring af tungen. De er velegnede til mennesker, der ikke er afhængige af stærke emetiske reflekser. Til rensning anbringes en lille mængde antibakteriel pasta på den;
• skraber til rengøring af tungen har en fladere form end børsten, så den kan anvendes til dem, der har en stærk gag refleks. Der er mange former for skrabere, og det vil ikke være svært at vælge mere bekvemt for dig selv. De er som regel lavet af metal eller plast, men det anbefales i sidstnævnte tilfælde at ændre dem så ofte som muligt, men det er bedre egnet til mennesker med følsom sprog;
• muligt at anvende en konventionel tandbørste for at rense tungen, hvis den side specielt designet til dette overtræk er til stede uden hår;
• skeen til rengøring af tungen er udformet som en dyse og spids. Brug det efter rensning af tænderne. Hun klare sig perfekt med et strejf og en ubehagelig lugt.

Således hver person har brug for at rense tunge belægning: denne procedure undertrykker væksten af ​​bakterier, der fører til udseendet af ikke kun tandlæge, men også andre sygdomme.

Hvad og hvordan man kan rense tungen ^

Hvordan man korrekt rent

sprog til effektiv rengøring af tungen plak er nødvendigt at bruge en simpel instruktion:

• børste tænder, så tag en skovl til at rense tungen eller en anden enhed;
• Flytning fra tungen til spidsen, lave en fejende bevægelse langs den ene side af sproget, og derefter udføre det samme på den anden side;Tilbragt
• børste tungen rengøring 3-4 gange på tværs af legemet, sat på hendes særlige gel og begynder at skrabe plak, bevæger sig fra spidsen til roden;
• mundskyllemiddel, antiseptisk gel behandler tunge rengøring og vente 2 minutter;
• Skyl munden med rent vand.

Shoe sprog hydrogenperoxid

at forhindre tandkødssygdomme, tandblegning og komme af den ubehagelige lugt anbefales rengøring for et sprog med en opløsning af hydrogenperoxid, fremstillet ved den følgende opskrift:

• Hæld bægeret 50 mg ren noget vand, tilsæt 10 peroxid dråber( 3%);
• Piss din mund efter morgenmaden.

Hvordan at rengøre sproget i det hvide plak

at eliminere plak der er en anden mulighed - rengøring soda sprog, som giver dig mulighed for at også blege dine tænder:

• I et glas vand laver vi en stor skefuld bagepulver;
• Skyl munden uden at sluge væske;
• spits, slippe af med det blødgjorte plak ved at rense skraber sprog, en ske eller en pensel.

Hvor ofte skal jeg rengøre tungen

Clean sprog er nødvendigt hver morgen, akkumuleres for det natten et stort antal bakterier, der fører til udviklingen af ​​sygdomme. Hvis hvide belægninger er bekymrede, kan det tyde på problemer med maven, mens gul ofte taler om leversygdomme.

I begge tilfælde skal du læge.i dette tilfælde sparer rengøring dig ikke for sundhedsmæssige problemer.

end rene sprog af plak: anmeldelser og anbefalinger af læger ^

Læger anbefaler at udføre nogen form for rengøring af den mest bekvemme enhed, men under alle omstændigheder ikke at bruge den normale børste, hvis det ikke er specielt beregnet til at dække sproget. Hvis du ikke betaler behørigt hensyn til mundhygiejne, i sidste ende kan begynde at udvikle sygdomme som caries eller paradentose, samt formularer tandsten.

sprog Rengøring: feedback fra vores læsere

Anna, 28 år:

«Til sprog har altid været ren, jeg købte en ske Waterpik TC-100E.Den sælges i en pakke og har to vedhæftede filer, og du kan bruge den hver dag. Det er værd at billig enhed, og med et strejf af Copes perfekt »

Ekaterina, 29 år:!

« Jeg bruger ikke længere en skraber Tungeskraber. Det er meget praktisk, og jeg har et meget følsomt sprog - ingen ubehagelige fornemmelser under proceduren der. Jeg anbefaler det til dem, der følger deres hygiejne på samme måde som jeg gør. For tandlægen ikke gik nu i 3-4 år - problemer med tænderne, er der simpelthen ingen »

Irina, 35 år:

« jeg bedst nylonbørste Miradent( Docdont)! .Jeg købte den til handlingen til en latterlig pris for 2 måneder siden, kvaliteten er ganske glad. Det eneste negative - det varer maksimalt 3 måneder, hvorefter du skal købe en anden enhed. Generelt er dette et godt værktøj til dets værdi. "