Heel spurs: fotos, symptomer og behandling derhjemme
Plantar fasciitis er en sygdom, hvor inflammation af plantar bindevæv forekommer.
på fodsålerne dagligt bombarderet ganske tunge byrder, og i nogle tilfælde væv, der er knyttet til den calcaneus knold, kan ikke klare belastningen og blive betændte.
Som kompensationsproces i hælen vises knoglet vækst, der almindeligvis hedder "hælspurs".Dette er en ret almindelig sygdom. Normalt lider de af ældre mennesker med kroniske leddsygdomme eller overvægtige mennesker.
Hvad er det, og hvorfor forekommer det? Som nævnt er hælfodring en knoglevækst, der er dannet som følge af inflammation i fascia, det vil sige bindevæv på foden.
Så iført ubehagelige sko, som højhælede sko, skifter kroppen vægtfordeling af foden, der kan forårsage udviklingen af bindevæv inflammation og sporer. Desuden fører flade fødder i 90% af tilfældene før eller senere til dannelsen af calcaneal spurs.
Normalt forekommer calcaneal ansporing hos ældre. For unge er det karakteristisk i tilfælde af aktiv sport, hvor belastningen på hælen stiger. Sandsynligheden for sygdommen øges også med overskydende vægt, stofskiftesygdomme, led- og rygsygdomme, skader og kredsløbssygdomme i benene.
vigtigste symptomer på hælspore - smerter i foden, som er lokaliseret i hælen området. I de fleste tilfælde smerten er akut, brændende, det er ofte sammenlignet med smerten fra neglen fast i hælen.
En person i dette tilfælde kan opleve smerte mere end normalt. Nogle gange kaldes de også "start smerter".
Smertefulde fornemmelser hele dagen kan ændre deres intensitet, men denne proces er individuel. Nogle mennesker kan kun lide fra "start smerte" og lidt ubehag i løbet af dagen. Andre kan lide af moderat smerte, som stadig giver en person mulighed for at bevæge sig frit, men med sådanne følelser kan man næsten ikke løbe eller bare gå hurtigt.
I ekstreme tilfælde kan en person føle alvorlig smerte, som spredes over foden, hvilket indikerer en stærk inflammatorisk proces. Hvis den calcaneale ansporing forekom straks i to ben, taber personen i de fleste tilfælde evnen til at bevæge sig normalt, indtil der gives en passende behandling.
Mennesker med denne lidelse, der lider af smertefulde fornemmelser, prøver ofte at minimere dem og overfører belastningen fra hælen til andre dele af foden. Dette fører til udvikling af flade fødder, hvilket kun forværrer en persons tilstand og forværrer den underliggende sygdom.
Diagnose af sygdommen er baseret på indsamling af information om tidligere og dermed forbundne sygdomme såvel som på patientens klager. Obligatorisk ekstern inspektion af fødderne er nødvendig for at identificere abnormiteter, som kan medføre smertefulde fornemmelser i hælen.
I de fleste tilfælde er der behov for instrumentelle forskningsmetoder til diagnosticering af hælforespørgslen. Fødernes radiografi kan afsløre dannelsen af knoglevæksten, dens sværhedsgrad samt andre problemområder i foden.
Hvis radiografien ikke har givet tilstrækkelig information til at bekræfte diagnosen, er det muligt at diagnosticere og bruge magnetisk resonansbilleddannelse( MR).MR giver dig mulighed for tydeligt at se ikke kun fodens knoglevæv, men også bløde bindevæv, som gør det muligt at opdage mange problemer i begyndelsen af deres udvikling.
Desuden bruges ultralyd i nogle tilfælde til diagnose, som er mere tilgængelig end MR.
Hælsporer på grund af deres ubehagelige kliniske manifestationer kræver øjeblikkelig og effektiv behandling.
Indledningsvis er behandlingen af calcaneal sporen primært baseret på eliminering af årsagen til sygdommen. Så med en overvægtig person, der øger belastningen på fødderne, skal han sørge for at reducere sin egen vægt.
I tilfælde af sygdommen, som førte til fremkomsten af dette problem, skal du klage til specialist om hans helbredelse. Således vil behandlingens taktik direkte afhænge af årsagen til udviklingen af calcaneal sporen.
Selvfølgelig anvendes behandling, hvilket har en gavnlig effekt på hælen sporer. I terapi brugt de fleste tilfælde aktivt lægemidler med antiinflammatorisk effekt. Desuden analgetika anvendes i form af tabletter og salver, der giver mulighed for nogen tid at fjerne smerte.
patienter med calcanei nødvendigvis vist fysioterapi, nemlig:. . En række massage-, opvarmning gnidning, varme mund badeværelser osv
I mangel af effekten af konventionel terapi problemet kan helbredes ved kirurgisk metode, der omfatter fjernelse af opbygning og ændret væv. Hertil kommer, at under behandlingen personen skal deltage til køb af særlige indlægssåler til sko, der jævnt vil belastningen fordeles på foden, og vil opretholde det i løbet af dagen.
hjem ud over konservativ behandling under tilsyn af en specialist, en person kan behandle hælspore hjemme. Folk retsmidler, der bruges til dette:
på fodsålerne dagligt bombarderet ganske tunge byrder, og i nogle tilfælde væv, der er knyttet til den calcaneus knold, kan ikke klare belastningen og blive betændte.
Som kompensationsproces i hælen vises knoglet vækst, der almindeligvis hedder "hælspurs".Dette er en ret almindelig sygdom. Normalt lider de af ældre mennesker med kroniske leddsygdomme eller overvægtige mennesker.
Årsager til
Hvad er det, og hvorfor forekommer det? Som nævnt er hælfodring en knoglevækst, der er dannet som følge af inflammation i fascia, det vil sige bindevæv på foden.
Så iført ubehagelige sko, som højhælede sko, skifter kroppen vægtfordeling af foden, der kan forårsage udviklingen af bindevæv inflammation og sporer. Desuden fører flade fødder i 90% af tilfældene før eller senere til dannelsen af calcaneal spurs.
Normalt forekommer calcaneal ansporing hos ældre. For unge er det karakteristisk i tilfælde af aktiv sport, hvor belastningen på hælen stiger. Sandsynligheden for sygdommen øges også med overskydende vægt, stofskiftesygdomme, led- og rygsygdomme, skader og kredsløbssygdomme i benene.
Symptomer og foto hælspore
vigtigste symptomer på hælspore - smerter i foden, som er lokaliseret i hælen området. I de fleste tilfælde smerten er akut, brændende, det er ofte sammenlignet med smerten fra neglen fast i hælen.
Sådanne ubehagelige fornemmelser opstår ofte om morgenen og efter en lang siddestilling, når hælen i lang tid ikke blev belastet.
En person i dette tilfælde kan opleve smerte mere end normalt. Nogle gange kaldes de også "start smerter".
Smertefulde fornemmelser hele dagen kan ændre deres intensitet, men denne proces er individuel. Nogle mennesker kan kun lide fra "start smerte" og lidt ubehag i løbet af dagen. Andre kan lide af moderat smerte, som stadig giver en person mulighed for at bevæge sig frit, men med sådanne følelser kan man næsten ikke løbe eller bare gå hurtigt.
I ekstreme tilfælde kan en person føle alvorlig smerte, som spredes over foden, hvilket indikerer en stærk inflammatorisk proces. Hvis den calcaneale ansporing forekom straks i to ben, taber personen i de fleste tilfælde evnen til at bevæge sig normalt, indtil der gives en passende behandling.
Mennesker med denne lidelse, der lider af smertefulde fornemmelser, prøver ofte at minimere dem og overfører belastningen fra hælen til andre dele af foden. Dette fører til udvikling af flade fødder, hvilket kun forværrer en persons tilstand og forværrer den underliggende sygdom.
Diagnose
Diagnose af sygdommen er baseret på indsamling af information om tidligere og dermed forbundne sygdomme såvel som på patientens klager. Obligatorisk ekstern inspektion af fødderne er nødvendig for at identificere abnormiteter, som kan medføre smertefulde fornemmelser i hælen.
I de fleste tilfælde er der behov for instrumentelle forskningsmetoder til diagnosticering af hælforespørgslen. Fødernes radiografi kan afsløre dannelsen af knoglevæksten, dens sværhedsgrad samt andre problemområder i foden.
Hvis radiografien ikke har givet tilstrækkelig information til at bekræfte diagnosen, er det muligt at diagnosticere og bruge magnetisk resonansbilleddannelse( MR).MR giver dig mulighed for tydeligt at se ikke kun fodens knoglevæv, men også bløde bindevæv, som gør det muligt at opdage mange problemer i begyndelsen af deres udvikling.
Desuden bruges ultralyd i nogle tilfælde til diagnose, som er mere tilgængelig end MR.
Behandling af calcaneal sporer
Hælsporer på grund af deres ubehagelige kliniske manifestationer kræver øjeblikkelig og effektiv behandling.
Indledningsvis er behandlingen af calcaneal sporen primært baseret på eliminering af årsagen til sygdommen. Så med en overvægtig person, der øger belastningen på fødderne, skal han sørge for at reducere sin egen vægt.
I tilfælde af sygdommen, som førte til fremkomsten af dette problem, skal du klage til specialist om hans helbredelse. Således vil behandlingens taktik direkte afhænge af årsagen til udviklingen af calcaneal sporen.
Selvfølgelig anvendes behandling, hvilket har en gavnlig effekt på hælen sporer. I terapi brugt de fleste tilfælde aktivt lægemidler med antiinflammatorisk effekt. Desuden analgetika anvendes i form af tabletter og salver, der giver mulighed for nogen tid at fjerne smerte.
anden metode til helbredelse af denne sygdom er ekstrakorporal chokbølge terapi( ESWL), som gør det muligt at opdele anspore og aktiverer også regenereringsprocesserne.
patienter med calcanei nødvendigvis vist fysioterapi, nemlig:. . En række massage-, opvarmning gnidning, varme mund badeværelser osv
I mangel af effekten af konventionel terapi problemet kan helbredes ved kirurgisk metode, der omfatter fjernelse af opbygning og ændret væv. Hertil kommer, at under behandlingen personen skal deltage til køb af særlige indlægssåler til sko, der jævnt vil belastningen fordeles på foden, og vil opretholde det i løbet af dagen.
Behandling af hælspore i
hjem ud over konservativ behandling under tilsyn af en specialist, en person kan behandle hælspore hjemme. Folk retsmidler, der bruges til dette:
- 1) I dette tilfælde viste resultaterne godt varmt bad med en række tilsætningsstoffer. Warming hælspore er med til at reducere inflammation og mindske smerter, som uden tvivl letter tilstand på den person. Så det er muligt at bruge bakker med salt. Til deres forberedelse har du brug for salt og varmt vand. Benene skal holdes i opløsning i en halv time, og derefter gnedet med et tørt håndklæde og slid uld sokker. En sådan bad gøres bedst om natten for at holde dine fødder i lang tid var i varmen.
- 2) Kompressioner lavet af honning og mel har også en god effekt. For deres forberedelse du har brug for at blande honning med et par spiseskefulde mel. Som følge heraf skal du få en lille flad kage, som skal fastgøres til hælen. Men før det skal benene være ordentligt dampet. Kagen kan sikres ved hjælp af en bandage, og oven på benene bør bære uld sokker. Lav en komprimering bedre om natten.
- 3) En anden fremragende værktøj, der vil hjælpe anspore kur er aloe tinktur på.For sin forberedelse skal finthakkede blade af aloe og fylde dem med vodka. Tinktur udføres bedst i en ret voluminøs tank med et tæt låg. Insistere på aloe skal inden for 10 dage, hvorefter det er muligt at bruge det. Tinktur skal smøres hæle for natten, og desuden kan man gøre lotion i flere timer.