Hvordan kan du hjælpe en fremtidig mor

I de første måneder efter undfangelsen, kan en kvinde være i en anspændt følelsesmæssige tilstand, så det er meget vigtigt ikke at tage alvorligt hendes begejstring over ingenting.

Du skal bruge din hjælp med au pairen til at gøre det lettere for hende. Det skal især huskes, at en kvinde i denne stilling ikke kan bære tunge poser, hæve store børn i armene, flytte tunge møbler.

Prøv at skære mindst en halv time før sengetid, for at gå med hende i det fri, så gør det før sengetid beroligende fodmassage, hæld et varmt bad.

I weekenden anbefaler jeg at tage for regel: ingen husstandsgaver! Giv ham til aktiv udendørs rekreation( i parken eller udenfor byen).Eller gå til en udstilling, en koncert, et teater, en dans, en restaurant, endelig, hvis der er en god grund. På samme måde kan alle hjemmearbejde ikke ændres. Det vigtigste er mor og barns sundhed. Prøv at være som at gå gennem skoven, løbe barfodet, indånde den friske skov aroma, læne sig tilbage og slappe af ved ilden - solen, vand, luft, jord vil give hende styrke og energi til en gravid kvinde. Hun bliver pacificeret og rolig, især i en atmosfære af omsorg, kærlighed og kærlighed.

venlig atmosfære i huset, vittigheder og latter, tålmodig og overbærende holdning til de små svagheder, som er en fortsættelse af fordelene ved den kvinde, han elskede, evnen til at lindre spændinger og trække sig tilbage fra familiekonflikter, gemmer sig bag en besparelse humor og tilgivelse - det er, hvad de uvurderlige fordele ved hendes mand i denne afgørendefor familieperioden.

Den glade og hårdt arbejde for at skabe en familie og arne( ikke bare en lejlighed!) Skal deltage på lige fod, og mand og kone, og deres ældre børn og deres forældre.

rygning mænd noget bedre ville være at stoppe med at ryge, at

bevise sig selv og sin familie, at han var moden til en seriøs ansvarlig HVEM tilfælde - at være en far. Men hvis en mand ikke kan styre sig selv, han absolut ikke bør ryge i tilstedeværelse af en gravid kvinde, og så barnet.

Hvor ofte kan se de "rørende" billedet, når en ung far stolt bærer fashionable barnevogn mens indhylle med røg fra alle sider af din baby, er fast overbevist om, at han var pjækker barn udendørs.

Moderat mad, ingen alkohol i huset, tilbageholdenhed i manifestationen af ​​deres "ægteskabelige" krav - alt dette så godt som muligt vil bidrage til en rolig og fredelig atmosfære i huset, alle vise sin kone, at ikke blot hun venter barn, men hendes mand, også.

Bedst af alt, de ni måneder, for at hjælpe kvinden til at lette hendes smerte smertestillende massage punkter, til at gå med hende, for at forberede sin saft, læse en bog om uddannelse, studere i specialskoler for forældrene at passe et barn.

Desværre den generelle feminisering af vores liv, når børn fra de første dage kun omgivet af kvinder - i hjemmet, i børnehaven, i haven, i skolen, selv på instituttet - fører til den triste kendsgerning, der væsentligt undervurderet den kritiske mænds rolle i opdragelsenbåde piger og især drengen. Så det viser sig en ond cirkel: jo længere væk, jo mere forkælede, træg, inaktiv, svag vilje kvinder zalaskat moderne drenge.

Uanset hvor charmerende og let liv sammen, familien begynder først, når der er børn i huset, og en forsigtig kone skal hele tiden understrege seriøs og ansvarlig rolle manden i opdragelsen af ​​barnet, som starter fra den første dag.

exceptionelt vigtigt følelsesmæssig støtte og fysisk kontakt under selve fødslen processen, når manden som det tager på nogle af de tests og erfaringer. Samtidig oplever faren selv en uforlignelig følelse af at fortælle sig Livets hemmeligheder. Dette er den første berøring af barnet, hvad psykologer og biologer kalder "prægning"( første aftryk), etablerer et tæt følelsesmæssigt bånd med barnet. Disse familier er meget mere resistente over for alle de følelsesmæssige livets storme, netop på grund af deres interne kommunikation er uadskillelig fra starten af ​​deres liv sammen. Dette er betydningen af ​​faderens deltagelse i fødselsprocessen.

Nu i mange lande, og vi, herunder, tillader fædre at se fødselsprocessen. Men det vigtigste er ikke at være tilskuer i "play".Hvis faderen er uddannet og bekendt med forskellige aspekter og faser af fødslen, hvis han ved og føler, hvornår og i hvad han kan hjælpe sin kone, giver han hende uerstattelig følelsesmæssig støtte, lette sin egen proces og støtte sit barn. I mange kulturer anses fødslen af ​​et barn for at være lige så intim en familieproces som det seksuelle forhold mellem mand og kone, og der bør ikke være nogen udenforstående i denne

.Måske er det naturligvis kun, hvis der er et særligt forhold til graviditet og processen med det "gravide par" rhodon. Hovedbetingelsen er kærlighed, omhu og mands ønske om at dele alt, der giver livet mening, sammen med sin kone.

Nu i mange byer i vores land er der centre til forberedelse til fødslen af ​​et barn, universiteter for forældre og familieklubber, som spiller en usædvanlig vigtig rolle for at genoprette mænd i de svære opgaver af fader og familiechef.

Husk: det er meget svært at være far, det er meget svært at være et helt liv. Jeg ønsker dig mod og tålmodighed i dette vanskelige, men glædeligt arbejde!