Šatník budoucí matky

V naší době se lesklé fotografie sexuálních hvězd v posledním období těhotenství změnily v módní stav. Toto kouzlo a chic se rozšířilo do běžných žen, takže z hlediska módy v dějinách nebylo lepšího času být těhotná.

Poté, co jste potvrdili své těhotenství, můžete cítit neodolatelnou touhu aktualizovat celý šatník, ale snažte se to provést poté, co se vaše šaty stanou nepříjemnými pro vás. Těhotenství se objevuje přibližně do 20. týdne nebo do 14., když se opakuje nebo se množí.Pokud počkáte na okamžik, kdy budete muset nosit oblečení pro těhotné ženy, v době, kdy se dítě narodí, vás bude méně obtěžovat.

S růstem břicha bude vaše oblečení nepohodlné kvůli tlaku na něj. Ve své hrudi se můžete také střetnout. Významná část oblečení, kterou máte, se můžete přizpůsobit novému stavu pomocí několika jednoduchých úprav. Nohavice s vypnutým "zipem" krytem s volnými halenky nebo nohavicemi. Něco může být "vypůjčeno" od vašeho partnera. Elastické pásky na sportovních kalhotách lze nahradit řetězci nebo šitými knoflíky, které poskytují větší prostor. Ale pokud chcete nosit tyto oděvy po narození dítěte, nenoste je příliš dlouho, a tak úplně neztratíte svůj tvar.

ČAS ZMĚN

V určité fázi budete muset nevyhnutelně doplnit svůj šatník. Nové oblečení obdrží druhý život v prvních týdnech a dokonce měsících po narození dítěte, kdy se vaše postava postupně vrátí k tomu, co bylo před těhotenstvím. Pokud hodláte kojit, věnujte pozornost skutečnosti, že vybrané vrcholy, šaty a noční košilky umožňují snadný přístup ke každému prsu - perfektně se hodí prostorně, s nitkami nebo knoflíky vpředu.

V počátečních stádiích těhotenství může být prodloužení prsu užitečné, pokud se velikost prsou zvětší a velikost šálku není.Na hácích jsou připojeny další spojovací prvky a smyčky vytvářejí větší prostor.

Pantyhose pro těhotné ženy v přední části mají větší prostor pro břicho a pás je natolik natolik natržený, že může být vytažen. Máte-li bolesti nohou nebo křečové žíly. Měli by se nosit ráno, ještě předtím, než se dostanete z postele.

Mini-kalhotky pro těhotné ženy objetí stehna pod břicho, a plné kalhotky mají další vložku kde břicho je umístěn úplně.

Pokud máte bolesti zad, získávejte podpůrné kalhotky pro těhotné ženy s polotuhou vložkou na zadní straně.

Nosné pásy jsou navrženy tak, aby podporovaly břicho, což usnadňuje zatížení nohou

a zpět. Zvláště jsou užitečné, pokud máte velké dítě nebo více těhotenství.Pokud máte takový opasek, nepoužívejte jej neustále, protože břišní svaly mohou oslabit.

Koupání je jednou z nejbezpečnějších a nejúčinnějších forem cvičení pro těhotnou ženu. Plavky pro těhotné ženy jsou upraveny pro rostoucí dítě.

styl, který vám vyhovuje

není třeba měnit svou image jen proto, že jste těhotná - pokud jste neměl rád barevné tkaniny nebo obrovský luk, proč by se jim líbí teď?Stejně tak, pokud jste si předtím nezvýšili svou postavu, pak těhotenství není nejlepší čas začít dělat.

Dlouhé volné blůzy a šaty dokonale skryjí vaše břicho a tepláková souprava je vhodná pro každodenní nošení.Zkontrolujte, zda vaše oblečení byly volné v pase a měl dostatek prostoru pro břicho, pokud tomu tak není, rostoucí břicho začne táhnout šaty zpět stoupne, takže se zdá docela neatraktivní.Pokud dáváte přednost těsnějšímu oděvu, vyberte křížový steh z napínacích tkanin.

Během těhotenství se nesnažte nosit sukně, kalhoty, kalhotky nebo punčochy s těsnými elastickými pásy pásu. Kromě toho, že jsou nepohodlí, dásně zabraňují průtoku krve. Podobně mohou punčochy na elastickém pásku, pásy s elastickými pásky nebo těsné kolenní ponožky ovlivnit krevní oběh v nohou a vést k křečové žíly.

Výběr oblečení pro těhotenství

Při výběru oblečení si položte otázku, kdy jej budete nosit. Pokud vaše práce vyžaduje, aby vypadala připravena k akci, bude to vyhovovat s několika vrcholy a halenkami a některým oblečením na víkend. Jednoduché a elegantní věci, které se snadno dají nasadit a vzlétnout v závislosti na situaci, poskytují širokou škálu možností.Oblečení, které nevyžaduje velkou péči a žehlení, šetří čas v případě únavy.

Hlavní výhodou oblečení pro těhotné ženy je to, že je šité pro pohodlí při nosení dítěte. Sukně a šaty v přední části jsou obvykle déle než za sebou, takže rostoucí břicho je nedeformuje. Kordy a šipky poskytují normální vzhled oblečení, když se břicho zvětší.Gumové vložky a speciální strečový materiál poskytnou pohodlí břichu, aniž by rušily styl oblečení.Spojovací prvky jsou obvykle nastavitelné a mají několik smyček, tlačítka jsou šitou elastickou nití.Výsledkem je, že oblečení "poroste" s vámi a vypadá slušně až do konce těhotenství.

přírůstek do specializovaných obchodech pro těhotné ženy, mnoho obchodních domů prodávají oblečení pro těhotné ženy, existuje velké množství katalogů, oblečení je zaslat poštou.Široká volba vede k nejasnostem, a proto se rozumně kupuje oděv. Nemusíte kupovat stovky předmětů, jen několik pečlivě promyšlených položek vám poskytne styl během těhotenství a po něm. Některé firmy zboží Mail ‚nabídka‘ skříň v balíčku“, který se skládá z několika prvků, kombinovaných často sada obsahuje šaty, sukni, blůzu a kalhoty, které lze vzájemně kombinovat. Je dobré navštívit obchody s komoditami, které prodávají second-hand, ale kvalitní oblečení pro těhotné ženy, protože v nich je obrovská volba. Nikdy však nepoužívejte použité podprsenky, protože by měly podporovat prsa dobře. Bezprostředně po narození dítěte doporučujeme vyčistit a zavěsit oblečení budoucí matky ve skříni v případě, že se narodí příští dítě nebo jej dá dobrému příteli.

ZABEZPEČTE PODPORU DOBRÉHO PORUCHA

Pro matku, která je nadějná, je velmi důležitá péče o prsa. Samotná prsa nemá svaly a je podporována svaly hrudní stěny. Na nepodporovaném nebo špatně udržovaném hrudníku se nejpravděpodobněji objeví nebo budou viset. I když jste nikdy nemuseli nosit podprsenku dříve, teď byste to měli udělat.

koupit dobrý podprsenka

Zkontrolujte velikost své podprsenky a korzety, topy, a pokud neposkytují dobrou podporu nebo těsně ať je to kdekoli, měří se a koupit několik nových a dobře uzavřeno. Do konce devátého měsíce velikosti prsu poháry může co do velikosti téměř zdvojnásobí a velikost podprsenky( objem hrudníku pod prsy) je pravděpodobné, že se změní žebra jít ven, tak, že tělo přijalo rostoucí dítě.Po porodu nebo po zastavení krmení se vaše prsa začnou snižovat.

Není třeba nosit speciální podprsenku pro těhotné ženy po většinu těhotenství, ale měli byste si koupit novou podprsenku pokaždé změny velikosti prsů, a začnete pociťovat nepohodlí a těsnost. Některé ženy potřebují nový podprsenku do 8. týdne, jiné nemají žádné změny až do 24. dne. Většina žen po 36. týdnu opět vyžaduje novou velikost, taková podprsenka bude užitečná v prvních týdnech po narození dítěte, protože si můžete koupit speciální podprsenku na krmení.Každá žena je individuální, takže se řídí změnami, nikoli kalendářem. Pokud se prsa stanou velkými a těžkými, pomůže noční podprsenka( lehká podprsenka na spaní).Kupovat podprsenku pro těhotné, upozorňujeme na následující: ♦ Široká nastavitelná ramínka jsou pohodlné

úzká a nespadne do kůže, protože váha je rovnoměrně rozložena

.

Zajistěte pohodlí vašich prsou a poskytněte jim dobrou podporu v každé fázi těhotenství.Možná je lepší, pokud vám odborník pomůže s nákupem podprsenky, ale široká škála zboží "pošty" vyžaduje, abyste věděli, jakou velikost máte. Nejprve změřte objem hrudníku přímo pod prsy.

1. To je velikost podprsenky. Pak určit velikost plné části prsu.

2. Rozdíl mezi tímto číslem a velikostí podprsenky udává velikost šálku. Korespondence mezi rozdílem a velikostí je uvedena v tabulce.

♦ Vysoký obsah bavlny Přírodní tkaniny dávají pokožce schopnost dýchat.

♦ Široká elastická podkope Bude držet hrudník, jakmile se stanou těžšími.

♦ Nastavitelná spona Ideálně lepší zipy mají čtyři polohy, aby bylo možné zvýšit objem podprsenky při rozšiřování žebra.

♦ Žádné "kosti" Tuhé "kosti" mohou poškodit prsní tkáň, proto zvolte měkčí fixaci.

Výběr pro krmení

Pokud plánujete kojit, podprsenky, které si zakoupíte do 36. týdne, by měly být zvláštní.Dobrá ošetřovatelská podprsenka má všechny výše uvedené vlastnosti a dovoluje Vám extrahovat jedno prsa při krmení dítěte.

K prodeji je k dispozici několik typů, včetně: s drop-off pohár, když je každý pohár odpojen od ramenního popruhu;s kelímky na "blesk", když je podprsenka pod prsou vypnuta;se zapínáním v přední části, kdy je každá šálka upevněna ke středové části upevňovacího prvku. Pokud dáváte přednost vrcholkům, pak jsou prodáváni ti, kteří mají všechny potřebné vlastnosti pro těhotné ženy. Vyzkoušejte různé typy, které vám nejlépe vyhovují.Ujistěte se, že ten, který si vyberete, lze snadno odblokovat a připevnit jednou rukou - druhou držte dítě.

KOMFORTABNÍ OBUV

Není nic neobvyklého, pokud jsou nohy oteklé, takže budete možná potřebovat větší boty. U některých žen po narození dítěte zůstává noha poněkud větší.Při nákupu obuvi, a to vždy na paměti následující:

♦ vyhnout vysoké podpatky Kromě toho, že je to nepříjemné, podpatky porušují držení těla, nutí, aby břicho dopředu, což vede k bolesti zad.

♦ nosit pohodlné boty s nízkými podpatky lepší, když je vyrobena z tkaniny, což dává kůži šanci dýchat. Vyhněte se botám bez podpatků, což nepomáhá k rovnováze.

♦ Nenakupujte boty s tkaničkami a spony V posledních fázích těhotenství budete

bude obtížné sklonit uvázat boty nebo upevnit.

♦ Vyměňte boty Je pravidlem, že byste neměli nosit stejnou dvojici obuvi po dobu dvou dnů za sebou. Nechte alespoň dvě páry, aby boty "dýchaly" a vysušily.

♦ nosit bavlněné ponožky a punčochové kalhoty bavlnu nebo materiály s vysokým obsahem svého preferovaného syntetických, jako kůže v jejich dechu. Snažte se neplačit nohu. Ponožky( kotník) neměl vyvíjet tlak na lýtkových žil, ale tolik, kolik můžete chodit naboso v ideálním doma trénovat svaly nohou a zlepšení krevního oběhu.