Hygienická základna masáže
masáži musí mít také tabulku pro masírování výšky rukou 0,8 m a délce 0,6 m a šířce 0,35 m, SKLADOVATELE měkké zásoby, lékárničku.
masáž skříň musí být vybavena umyvadlem módní a teplé vody. Oblast je dána rychlostí 8 m2 na masážním gauči a ne méně než 12m2 za masérem.
Teplota v místnosti musí být v rozmezí + 20 až 22 ° C, relativní vlhkost - ne více než 60%.Důležité dostatečné pokrytí: masér oči unavený rychleji než sval masírovat ruce, a to vede k celkovou únavou. Obvykle nejmenší umělé osvětlení na 0,8 m od podlahy vlákna by měla být 75 lux a při zářivky - 150 lux.
Větrací systém by měl poskytnout trojnásobnou změnu ve vzduchu po dobu 1 hodiny.
Požadavky na masové. Před užitím masáže si zaveďte teplou sprchu. Při masáži, pacient by měl být možné uvolnit svaly masírovat( to je jeden z hlavních požadavků) provádět veškeré další pokyny lékaře a maséra.
Požadavky na masér. masér by měl mít dobrý šicí anatomii, fyziologické účinky jednotlivých masážních technik a obecně platí, že základy trauma a léčebné tělesné výchovy. Je třeba pečlivě sledovat čistotu rukou, nehty ostříhané nakrátko, před masáží, aby se odstranily prsteny, hodinky, aby nedošlo k poškození kůže masírována. Před masáží by měl být seznámen s historií pacienta, jeho stížnosti, nálady, průtokové charakteristiky patologického procesu. To pomáhá vybrat recepce, objasnit povahu jejich chování a dávkování.musí být dodrženy
dvě základní podmínky, aby bylo zajištěno správné provádění první masážní - maximální uvolnění svalů v masírovat. Nejúplnější svalová relaxace nastane, když končetiny ohnuté v kloubech v určitých úhlech. Podrobný stav se nazývá průměrný fyziologický stav klidu. "Například v poloze na zádech na tomto stavu je dosaženo tím, že odkloní horní okraj ramene tělesa 45, loketní ohnutí na 110 ° C a zápěstí při 95-100 °;do spodní části v poloze na břiše - odkloněné od svislé rameno 35 ° a flexe úhlu kolena 145 °.Svalová relaxace bránit: provedením recepce studené ruce hrubý( trhané) hnutí;bolí, a chlazení nemassiruemyh části těla.
druhá podmínka - jedná se o stabilní polohu masíruje části těla. To vyžaduje, aby pevný nosič v podobě tabulky gauč, na kterém masíruje oblast. Držet průhyb ve vzduchu částech těla maséra měli použít role, sáčky jeho volnou ruku, a tak dále. D.
kvalita masáže do značné míry závisí na uživatelsky přívětivé, bez námahy pozici maséra! Nejekonomičtější představují pro něj bude stát na asymetrické dosedací plochou. Těžiště poloze se posune blíže k jedné noze, druhou nohu, zaostávají málo zpět, podporuje rovnováhu těla. To je výchozí pozice při provozu by měl být změněn na načtení svaly oběma nohama střídavě, a spojili sedu. Důležitá masáž maséra má pravidelný rytmus dýchání.
Předpokládá se, že terapeut musí mít velkou svalovou sílu. Nicméně, na základě práce maséra není síla a schopnost rytmicky pracovat i pravou a levou ruku a provádět časté změny skupinové práci svalů, stejně jako dobrou mobilitu v zápěstí a kloubů prstů.
Maccazhict povinen znát a uplatňovat zákony biomechanice nekotopye. První zákon většího pákového efektu se podílejí na pohybu, tím více svaly jsou zapojeny v něm. Jinými slovy, aby se zapojily do práce pouze na ty svaly, které vykonávají pravidelnou masáž schůzku.
druhý zákon je použít hmotnost kostí nástrojů, tedy jak je aplikován na zvýšení účinku neobdržela svalové napětí, a jeho tělesné hmotnosti.
Třetí zákon zredukuje na maximální využití pohybů obloukových v práci, protože pohyb rukou v osevok horizontálním směru vede k většímu napětí svalů než oblouku.
Konečně kvalita masér práce závisí na jemnosti dotek, na stupni rozvoje svalové smyslu, jak masérky ruce jsou jeho „druhý pár očí.“
Maziva. Když mokrou kůži a s výslovným vlasové linii u hromadil použití různých látek, které tvoří na kůži více kluzký a chrání ji před podrážděním a zranění.Mastek má většinu vlastností.Pohlcuje pot, zjemňuje hladkost, nezpůsobuje podráždění, výrazně méně upchává póry než vazelína. Použití mastek a malé množství( masér dává to jen kostrč prsty, pak tře celé dlaně).Doporučuje se používat mastek při provádění "klouzavých" technik, tj. Při hladení a částečném broušení.
V poslední době, jako mazadla ocelové použitých olejů rostlinného původu: . lopuchu, olivový olej, z listů cedru, broskev, atd Jsou uvedení v platnost skolkopiya dobře absorbován do kůže, zvyšuje jeho turgor. V lékařských a sportovních masážích se používají všechny druhy topných prostředků.Zlepšují klouzání, podporují rychlou hyperemii pokožky a podkožní tkáně, snižují zánět, bolesti v poškozené oblasti. Nejlepší z nich jsou kardamom, ipfleks atd způsobů jejich použití takto: . masírovat na povrchu uprostřed masáži, tenkou vrstvou masti, která masážní techniky následné třecí do kůže. Pokud je to nutné, po masáži aplikujte suché obvaz nebo stlačte.