Písek na ošetření

Postup psamoterapie je: obecný a místní.

General je písková lázeň a je nesena na celém těle, s výjimkou hlavy, srdce a oblasti žaludku.

Lokální se provádí na problémových oblastech: končetiny, spodní část zad, oddělené klouby.

písek může být jakýkoliv, řeky nebo moře, hrubé( zrna větší než 0,5 mm, každý), středně zrnité( 0,5 - 0,25 mm) a jemné( 0,25 až 0,1 mm).

Hlavní požadavky na písek jsou čistota a absence kamínků, skořápek a jiných umělých a přírodních nečistot.

Postup může být prováděn jak v exteriéru v teplé sezóně, tak v uzavřených prostorech. V každém případě musí být teplota vzduchu pro dospělé minimálně 20 º C pro děti - nejméně 23 ° C.

Doba trvání postupu závisí na obecném stavu jedince, jeho individuálních charakteristikách a cílech. Pro dospělé je to 15-30 minut, pro děti - ne více než 15 minut.

Nejpříznivější čas pro psamoterapii v přírodě je druhá polovina dne. Tentokrát slunce zahřeje písek dobře( až do 60 ° C) a zničí většinu patogenní mikroflóry v něm. Nejlépe to provádět na břehu čistého vodního útvaru: rybníka, řeky nebo jezera.

Před zahájením postupu v písku je nutné vykopat horizontální jámu, velikost a tvar odpovídající lidskému tělu.

Specialisté se domnívají, že střední zrna písku mají nejlepší tepelnou vodivost.

kůže musí být pečlivě otřít a jít do jámy stranou nahoru, s hlavou pod polštářem z ručníkem na hlavě kladen na Panamě, a dal na čelo namočeným ve studené vodě ručníkem. Měl by být podle potřeby obnovován. Hlava musí být ve stínu( pod markýzou nebo deštníkem).

Poté s něčím potřebujete naplnit tělo vrstvou horkého písku o tloušťce 5-6 cm( můžete ho někdo požádat, aby to udělal).Na břiše by měla být vrstva tenčí - nejvýše 1 - 2 cm. Oblast srdce by měla být ponechána volná.

ramena se mohou hlouběji -. 10-12 cm

po této operaci je třeba opláchněte teplou vodou( 36-37 ° C) po dobu asi jedné hodiny zbytek ve stínu. V žádném případě byste neměli plavat a opalovat se.

Nepoužívejte psamoterapii v mokrém nebo nedostatečně ohřátém písku.

Léčba je obvykle 12-15( někdy až 18-20) pro dospělé a 10-12 procedur pro děti. Aby nedošlo k přetížení těla, jsou zasedání probíhat každý druhý den.

Místní psammotherapy pro artritida, artróza, svalová bolest, zánět přídavky mohou být prováděny nejen v nemocnicích, ale i v domácnosti. K tomu, prosít přes síto písek( a pokud je to nutné, promyje vodou), zahřát v peci, nebo v hluboké nádobě nad otevřeným ohněm a nalít ji do vaku hustých( např plátně nebo lněné) textilie. Výsledný obal musí být připevněn k bolavému místu a držen ručně nebo upevněn kapesníkem nebo šátkem.

zahřeje na 52-55 ° C v tkáni nalít pytel s pískem dát na břiše, horní kryt s ručníkem nebo kus vlněné tkaniny. Doba trvání procedury je 20-30 minut. V průběhu 10 procedur denně.Použití je doporučeno ve fázi remisí.

Zahřejte písek na 52-55 ° C, nalijte ho do pytlíku na tkáně, vložte do oblasti jater, horní kryt s froté ručníkem nebo kus vlněné látky. Doba trvání procedury je 20-30 minut. Kurz je 10 procedur za den. U hypertonikové dyskinézy se projevuje.

Zahřejte písek na teplotu 52-55 ° C, nalijte ho do pytlíku, položte ho na žaludek, zakryjte mu froté ručník nebo kus vlněného hadříku. Doba trvání procedury je 20-30 minut. V průběhu 10 procedur denně.Doporučuje se s tendencí k spastické zácpě.