Pít čaj pro zdraví!

Unikátní a krásná aromatická kytice správně uvařeného čaje. Chutný a uzdravující tento nápoj. Je tam něco mimořádného, ​​zázračné: pokud jste unaveni, čaj vám dá sílu, oživí myšlenku, rozptýlí sen;pokud je studená - zahřeje a pokud je horko - přinese chlad.Čaj je zvláště účinný jako prostředek prevence onemocnění, které se vyskytují na pozadí hypothermie. Koneckonců má také antimikrobiální účinek.Čaj může zachránit člověka před nesnesitelnými bolestmi hlavy, letargií a závratě.Mnoho "zná" tento skutečně kouzelný nápoj, který zahrnuje celou lékárnu, která je uložena v přírodě v čajovém listu.

Každý miluje čaj. Ale každý ví, jak to vařit správně?

Stává se, že pijí čaj, ale ponechá čajové lístky "později" a několikrát přidá čajník. Někdy se to děje i příští den. Takový čaj se samozřejmě nezmění do "jedu chřestýše", jak je obrazně uvedeno v jednom východním přísloví, ale není to čaj v plném slova smyslu. Nejenže ztrácí chuť a chuť.Snižuje množství vitamínů, zvyšuje obsah kofeinu, purinu a dalších sloučenin. Výhody takového čaje nepřinese;Navíc někteří lidé mohou ublížit. Nemá tonikum, ale nadměrně vzrušuje nervový a kardiovaskulární systém. A nadbytek purinových základů, nahromaděných v "včerejším čaji", je velmi nepříznivý pro ty, kteří trpí dnou.

Čaj dobře odstraňuje bolesti hlavy způsobené únavou.

Pokud máte bolesti hlavy, nepokoušejte se užívat pilulky. Vypijte sklenici silného čaje lépe, obsahuje asi 0,05 gramu kofeinu, jako v pilulku pir-kofen. Ale účinek kofeinu rozpuštěný v čaji na tělo bude jak měkčí, tak příznivější než chemicky čistá droga. Pokud je bolest hlavy způsobena zúžením cév, jako například s těžkou aterosklerózou, ani čaj ani kofeinové přípravky nepřinesou úlevu, navíc se může bolest hlavy zhoršit. To však neznamená, že když se ateroscleroza nebo hypertenzní onemocnění zcela opustí čaje. Obvykle je takový nemocný, ne silný nápoj v mírných množstvích kontraindikován.

Ale pacient s glaukom, který užívá kofein a pít čaj, by neměl být, protože kofein způsobuje expanzi očních cév, což vede ke zvýšení nitroočního tlaku.

Existují lidé, kteří pijí čaj, aby zvýšili účinnost. A systematicky a hodně.Čas prochází a tělo si zvykne na kofein. Obvyklé dávky přípravku již nejsou tak účinné.A člověk z času na čas zvyšuje sílu čaje. Dřív nebo později, ale blíží se k kritické úrovni konzumace kofeinu, jejíž nadbytek začíná mít toxický účinek na tělo a především na srdce. Po čaji se například výrazně zvyšuje srdeční frekvence. Samozřejmě, závislost na silném čaji( theism) není tak strašná, jako je například závislost na alkoholu. Ale zbav se toho co nejdříve. V opačném případě by theism v kombinaci s dalšími nežádoucími účinky na srdeční sval( kouření, alkohol) způsobil dystrofické změny. Snížení obsahu kofeinu v čaji lze snížit snížením jeho koncentrace. K tomu přidejte do čaje mléko. Bude to lahodný a příjemný nápoj.