womensecr.com
  • Masáž pro obnovu horních končetin

    click fraud protection

    Regenerační masáž se provádí v lokálním režimu: límec plochy, deltový a ramenní kloub, rameno, předloktí a lokte, ruky a zápěstí kloub jedné končetiny - a teprve potom ve stejném pořadí masíruje jiná horní končetiny.

    použít všechny techniky, kromě bubnů, ze své podstaty velmi pomalu, trvá v průměru 30 minut.

    Obr.92. Sekvence masáže podle zón ucha k bolesti a křeče v lýtkových svalech.

    bod masáž provádí průměrnou brzdnou cíl po dobu 2 minut v každém bodě.

    Doporučená bod masáž( Obrázek 93.):

    LES TSYUE - se nachází v radiálním povrchu předloktí proximální ulnární styloidu poloměru mezi šlach krátký extensor a dlouhé únosce svalů I prst se stabilizuje bod( N-bod) světelného kanálu směrem k velkéstřeva;

    Chi-Jie - koleno směrem ven od biceps šlachy rameno brzdy( sedativní) bodu světla;

    BI-Nao( „rameno sval“) - v místě připojení do deltového svalu na kosti pažní, bodu širokém spektru;

    Obr.93. Hlavní body masáže, které slouží k obnovení výkonu horních končetin.

    instagram viewer

    NEYTUAN - anti-LO-bod kanálu perikard, který se nachází na tři příčné prstu( II-IV), pro-ksimalnee radiokarpální záhybů mezi šlachy palmaris longus a flexor paprsku;

    Tien Quan( „nebeské síla“) - mezi hlavou bicepsu, tři příčné prst( II-IV) v horní části axilární záhyby;

    TIEN Liao( „nebeské důl“) - se nachází ve středu jámy Supraspinous svisle od nejvyšší části čepele páteře k pletence ramenního;

    BI-FEN - na horním okraji středu lopatky;

    JIANG-ZHEN - vrchní část axilárního záhybu na zádech se spuštěným ramenem;

    Jian-Yu( „konec ramene“) - mezi hlavou humeru a acromion;

    Jian-Jing( „podpaží“) - na nejvyšší části ramenního pletence, na trati mezi klíční kostí a páteře lopatky. Lineární

    masáž doporučuje způsob brzdění v kroku 4( obr. 94).

    I etapa - jen 5-6 krát z bodu do LES TSYUE Chi-Jie, pak 5-6krát pohyb pokračuje do té míry, BI-HAE.

    II krok - až 20 krát od bodu k HER-Guan Tien Quan. Krok

    III - až 10krát od Tien Liao přímku hlavy.

    IV etapa - lineární masáž 10krát meridián neutrální tenkého střeva ve směru od bodu, Bi-Feng( na horním okraji čepele páteře) až k bodu DA CHZHUY, tvořící spojovací YANG všech kanálech.

    masáž uši( obrázek 95) se provádí ve třech zónách. V první a třetí - jako masáž za účelem uvolnění svalového systému dolních končetin. Druhé kolo je prováděno podél skapové fovey ve směru od dolů nahoru. Navicula patří somatosenzorické reprezentace horních končetin, a masáže ovlivňuje svalový systém trofismus. Pro obnovení funkčnosti

    neuromuskulární systém horních končetin účinné kombinace bodu jako první, poté lineární masáž.Masáž uší se doporučuje po klasické masáži oblasti límce a celé horní končetiny.

    Obr.94. Sekvence lineární masáže pro obnovení výkonu horních končetin.

    Obr.95. Sekvence oblastí masáže( 1, 2, 3) z ušního boltce k obnovení funkcí horních končetin.