Výživa na znameních zvěrokruhu - příznaky vody
Vodoznaky se nikdy nesmí vzdát zeleniny a mořských plodů.Potřebují také hodně pít a jednoduchou vodu, což pomůže zažívací a vylučovací systémy, za které zodpovídá vodní prvek. Kromě toho výhody výrobků obohacených draslíkem. Mezi nejčastější patří ředkvičky, chřest, brambory, jahody a banány. Možnost užívání draslíku ve formě tablet a potravinových doplňků není vyloučena, avšak v této formě je horší absorbována.
Rakoviny jsou dost potíže, přítomnost jedlého jedla na stole může zcela odradit jejich chuť k jídlu. Z důvodu slabého žaludku je nutné sledovat kvalitu a čistotu přípravku. Důraz je kladen na výrobu mořských plodů a čerstvé zeleniny a ovoce, zejména pokud jde o hrozny, melouny, kokosové ořechy a pomeranče. Nezapomeňte na obyčejné brambory. Je lepší zcela opustit alkohol. Snadno vzrušující a nervózní, rakoviny často začínají jíst příliš mnoho, utíkají sladkou a moukou a to vede nejen k tuku, ale také k metabolickým poruchám. Proto je nejlepším přítelem z Raka přísná strava. Pro různé chutě můžete použít mírné bylinné koření.
Základ stravování jakéhokoli Scorpion by měl být zelenina a mořské plody. Pokrmy by v žádném případě neměly být ostré, přidávejte méně koření, je lepší přidat cibule, česnek nebo zeleninu. Maso hodně nestojí za to, patří jen to nejnutnější minimum v menu. Zlepšit práci střeva, jogurt a jogurt nebude poškozen. Pít čerstvé mléko, ale obecně je nežádoucí zneužívat mastné a mléčné výrobky. Ale ovoce a bobule by měly být konzumovány více: třešně, angrešt, grapefruity a vodní melouny budou zvláště užitečné.
Mezi vaší nabídkou musí převládat bohaté na bílkovinné produkty, ale cukr a tuky budou muset vytvořit prostor. Je lepší dávat pozor, abyste nepili alkohol, ale negativně ovlivní vaše zdraví, ale především náladu. Věnujte pozornost výrobkům obsahujícím železo. Naučte se začít den s kaši, pro chuť můžete přidat kousek ovoce. Mořské kale a další mořské plody budou užitečné.Je skvělé, pokud máte ve své dietě bohaté na jódu mnoho mořských plodů.Voda je váš prvek, takže mořské řasy mohou být také používány jako koření.Chcete-li zachovat normální hladinu železa v krvi, zvláště je důležité pro ženské ryby, jíst mandle, jahody, rozinky a ředkvičky.