Hur man förbereder en sockerbeta med vitlök: ett recept, tips för att välja betor för sallad och video recept av olika betesallader

Hur man förbereder en sallad av rödbetor med vitlök, vi berättar i den här artikeln. Betor är så vanliga och vanliga för oss att vi inte ens tänker på dess fördelar. Samtidigt är rödbeta rika på organiska syror som stimulerar utsöndringen av magsaft, som har en gynnsam effekt på arbetet inte bara magen utan också i tarmvanor. Vad

rödbetor väljer vitlök

sockerbetor sallad som traditionellt används i soppa och vitlök och betor sallader. Betor för sallader är kokta, bakade eller råa. Men i den råbeta, en mycket stark smak av "fuktig jord", som många inte gillar. Men för att denna smak inte var, måste du veta vad bett att ta för sallader.

Nyligen uppträdde cylindriska betor i butiker och marknader. Denna typ av betor passar bäst för sallader i rå form. Men om du fortfarande inte vågar äta råbeta, då är det bättre att baka det. Då sparar du bättre vitaminkomplexet och smaken av den bakade betorna är mycket mer intressant än den som kokas.

Receptet på en rödbeta sallad med vitlök är väldigt enkelt att förbereda, men har oförändrad framgång.

Ingredienser för vitlök sallad

Två medel rödbetor, 3-4 vitlöksklyftor, salt, majonnäs.

Förberedelse av

Rödbetor att koka eller baka i ugnen. Cool, skalla och riv på en stor rivare. Vitlök finhackad. Du kan hoppa över pressen, men det är mycket intressantare om du hittar smörgåsar i en sallad. Detta ger en viss kryddig sallad.

Stir för att säkerställa att vitlöket är väl fördelat i salladen. Lägg nu till majonnäs. Majonnäs lägger lite efterRödbetor har tillräckligt med juice och om du skiftar majonnäs, blir rödbadsalatorn vara för flytande.

Som du kan se är allt väldigt enkelt, men du och dina nära och kära kommer att få glädje. Stänk sallad på toppen av gröna, det blir mycket elegant. Som en dressing för denna beta-vitlök sallad, kan du använda gräddfil, då smaken blir mildare och mildare.

Video recept betor sallader

Beets i koreanska:

Beet med vitlök, katrinplommon och nötter:

Salad "Gentle"

Salad "Spicy"