Vad ska man göra så att håret växer snabbare och inte selis: användbara tips
Inte varje kvinna på naturen är vackra hår, så det är ofta inför frågan - vad man ska göra för att håret växer snabbare och hålla sig frisk?
Det finns många tips för att odla långt hår, många av dem är ganska effektiva och har en fördelaktig effekt på hårbotten. Innan du bestämmer dig för metod för odling, måste du förbereda ditt hår för proceduren, nämligen ta hand om dem hemma noggrant.
Rätt näring
Vad du behöver hår först, så det här är rätt mat. Det är inte för ingenting att de säger: "Vi är vad vi äter".Hårets näring sker genom intag av vitaminer och spårämnen, varav en person får emot medan man äter.
Vad ska äta, varje person väljer själv, men till håret att se bra och glänsande, se till att inkludera i kosten livsmedel som innehåller magnesium, zink, kalcium och järn. Dessa element finns främst i fisk och grönsaker, och de är också rika på mjölk och kött.
För att få hårnäringsämnen borde du äta mer baljväxter och äta också soja. Men fet mat bör kasseras, eftersom de inte har den bästa effekten på hårförhållandet.
Masker för hårväxt
hår måste stärkas, inte bara inom, utan också för att mata dem utanför. Det som behövs för detta är en mask. Experter rekommenderar minst en gång i veckan att skämma bort ditt hår med användbara omslag.
idag i butiker, många masker, men det är värt att komma ihåg , att du kan göra ditt eget hår massa, som kommer att ha en positiv inverkan inte bara på håret, men också i hårbotten. Till exempel är honungslökmasken mycket populär.
För att förbereda en honungslökmaske behövs flera lökar, honung och ägg. Lökarna skalas och pressas, de lägger till honung och ett ägg. Hela massan måste blandas noggrant och appliceras på hårets rötter. För att behålla masken ska vara inom 30-40 minuter, samtidigt som han sätter på huvudet med en handduk. Efter proceduren ska håret shampooeras och sköljas väl med vatten.
Efter det här masket kommer det att lukta lök som lök, men ett otroligt resultat kommer att stunna. Denna mask används ofta i fall av håravfall.
Skär ditt hår!
Om du tittar på din kost och maskerar betyder det inte att ditt hår kommer att växa snabbt. Du behöver behandla dem så noggrant som möjligt, använd inte strykjärn och hårtork hela tiden. Den negativa effekten på ditt hårs hälsa har också kemisk färgning.
För att håret skall kunna växa snabbt och inte till saber är det nödvändigt att systematiskt klippa det.
Det bör förstås att håret ska skäras en gång i några månader, medan man inte tar bort mer än en halv centimeter.
Försiktig kamning
Hår bör inte kammas för ofta. Det är tillräckligt att utföra denna procedur flera gånger på morgonen och på kvällen. Så du stimulerar blodcirkulationen till hårbotten och säkerställer deras snabba tillväxt. Kombinera inte vått hår, eftersom det kan leda till skador på hårvågor och följaktligen sakta tillväxten.
Istället för en kam kan du använda en kam med sällsynta tänder. Detta kommer att säkerställa korrekt kamning, särskilt om trådarna är trassliga.
Stressar och deras effekt på håret i
I dagens värld är ingen dag inte utan stress. Därför bör man ständigt engagera sig i ett företag som är till hans tycke. Så, yogakurser, dansar eller pratar med vänner är perfekta, och naturligtvis är en oumbärlig assistent i kampen mot stress en dröm.
hos barn,
Hos barn är hårväxt beroende av flera faktorer. För det första spelar hormoner en stor roll, eftersom hormoncykeln i barndomen är mycket komplex och i olika perioder kan hår växa på olika sätt.
Om du upptäcker att ett barn har avtagit hårväxt, är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt hans diet, bör det vara balanserad och varierad. Det är nödvändigt att inkludera dietprodukter som innehåller vitamin D, fettomega 3-syror och protein.
Vård av barnhår har sina egna egenskaper, i första hand bör du välja ett schampo efter ålder. Det är värt att notera att det är bättre att köpa en där det inte finns natriumlaurylsulfat.
Du kan också stärka håret med hjälp av naturläkemedel, till exempel perfekt burdockolja.
Glöm inte att mycket beror på ärftlighet, men för att göra ditt hår vackert, långt och glänsande under kraften i varje rättvist sex.