Salladrecept med bläckfisk och majs, hur man lagar mat, hur man kokar bläckfisk korrekt

Av alla skaldjur bläckfisk är de mest populära. På en mängd olika rätter tillagade med bläckfisk, tog de första av alla skaldjur.

Bläckfisk är perfekt i kombination med många produkter, och detta gör det möjligt att använda dem i alla möjliga blandningar och sallader, även de mest exotiska.

Fördelarna med bläckfisk är känt för alla. Enligt innehållet av fosfor och vitamin B6 bläckfisk kvar även havsfisk. Och med tanke på deras låga kaloriinnehåll är de helt enkelt oersättliga i kosten och kommer inte att förstöra din figur på något sätt.

mest populära kombinationen för sallad - en bläckfisk och majs. Majs konserverad är ännu mer användbar än färskt. Välja vårklynne, tänk på att det mest användbara - sommar.

Testa vår recept för en sallad med bläckfisk och majs, hur man lagar den, nu beskriver vi.

Ingredienser för sallad

behöver du: squid - 1 kg, polbanochki 3 ägg konserverad majs, skalade valnötter, vegetabilisk olja, örter, salt, peppar.

sallad Förberedelser Rengör bläckfiskar från filmen. För att göra detta, fyll den med kokande vatten, lätt kommer filmen ut. Koka bläckfisken. Det är viktigt att inte smälta dem, annars kommer de att bli hård.zakladdyvayte Därför squid i kokande saltat vatten och koka för bara 3-5 minuter.

koka kokt ägg och plats under kallt vatten.

lök skära tunna halvringar, och häll över kokande vatten för att avlägsna bitterhet och gör smaken mildare lök. Så det inte kommer att täppa smaken av bläckfisk.

Squid kommer att skära i remsor.Ägg rengörs från skalet och finhackas. Valnötter inte skära mycket fint.

Alla ingredienser är beredda och vi blandar bara alla ingredienser.

bläckfisk, ägg, majs, lök och nötter, tillsätt vegetabilisk olja och blanda. Tillsätt salt och peppar efter smak.

Denna sallad recept hemma, kan du ändra och komplettera beroende på ditt humör och smak. Vegetabilisk olja kan ersätta majonnäs.tunt skivad kål eller riven ost på ett grovt rivjärn är väl lämpad för denna sallad. Om du vill göra en sallad mer tillfredsställande, tillsätt sedan kokt ris.

Video recept

Att en sådan erhålls sallad:

annan recept sallad kalmarovogo:

Lenten sallad:

Sallad Röda havet: