Diet för barnets uppfattning

diet för befruktning- en speciell diet som främjar de bästa förutsättningarna för utformning av barnet och för dem som vill ha ett barn av ett visst kön - och att genomföra denna vision. Funktioner

diet för framgångsrik befruktning av barnet ^

Nutrition för befruktning innebär en fullständig förkastande av produkter som innehåller kemikalier och övergången till naturliga hälsosamma livsmedel.

Denna princip önskvärt att observera både kvinnor och män, som processen att befruktning i lika delar beror både på de reproduktiva organ blivande mor och far av kvaliteten på sperma. Vad

används i kost livsmedel som främjar fertilitet:

• produkter med ett högt innehåll av vitamin C, liksom frukter, bär, paprika, persikor;
instagram viewer
• Foods rik på järn: spenat, linser, bönor, soja, skaldjur;
• avokado, olivolja, nötter och oliver;
• feta mejeriprodukter;
• Soja produkter;
• kål;
• plommon;
• ostron och andra källor för zink.

Man tror att genom att använda en specifik effekt kan föreställa sig ett barn av ett visst kön:

• Diet att tänka en son betyda begränsningar för användningen av mjölk, bönor, gröna bönor, mjölkchoklad och kakao, pannkakor, våfflor, räkor, kaviar, krabba, färsk vitkål och fänkål;När
• diet att tänka en dotter kan inte äta korv, konserverad, stekt, rökt, ost, glass, margarin, läsk, kryddiga såser, räkor och kräftor.

Lika viktigt är män kost före befruktningen, eftersom det påverkar det reproduktiva systemet. Det faller under förbudet mot sprit, kryddig och fet mat, och det är önskvärt att sluta röka. Från

power blivande modern före befruktningen beror inte bara på processen för befruktning, men graviditet själv. Naturligtvis några dåliga vanor är oacceptabla, och vi måste försöka undvika stress.

kost regler för befruktning: omöjligt

• att äta för mycket, för att minska kaloriintaget, använd produkter med konstgjorda tillsatser - det är eftersom det är ofta inte en lång tid är det omöjligt att föreställa sig ett barn;
• rekommenderas att dela måltider sedanorganism under sådana förhållanden bättre tillgodogöra sig mat;
• hålla sig till kosten för att utforma ett barn av ett visst kön är nödvändigt för att både kvinnor och män.

diet för befruktning menyn och i synnerhet förmågan att föreställa sig en flicka eller en pojke ^

diet för befruktning

pojke i detta fall måste användas i sin kost av kött, fisk, korv, bröd, spannmål, frukt och grönsaker, öl, torrt vin, kaffe, konserver, torkad frukt, ärter, linser, champinjoner, vita bönor.

Exempel på meny:

• äta frukost en kopp kaffe och en smörgås med korv;
• Till lunch äter vi en handfull torkad frukt;
• Lunch linssoppa, bakad potatis med svamp garnering;
• Vid lunch dricka juice och vi äter en banan;
• Supper grönsakssallad, kokt bönor och en bit kött.

diet för befruktning

flickor att tänka en flicka, måste du äta fisk, kött( begränsad), ägg, spannmål, choklad, honung, mandel, hasselnötter, jordnötter, frukt( utom bananer, plommon, aprikoser, apelsiner, körsbär och svarta vinbär)och osyrade kakor, sylt och kryddor.

Exempel på meny:

• Till frukost vi äta lite choklad, dricka te med sylt;
• Vi har ett mellanmål med frukt;
• Lunch grönsakssoppa med lite potatis och sallad och te;
• Vi snackar kokta ägg;
• Vi äter middag med bakad fisk och grönsakspott.

diet för män att föreställa en pojke

Tyngdpunkten här är på magert kött och soppor, samt rekommenderat att något öka användningen av bageriprodukter, grönsaker och kött.

ungefärliga menyn:

• morgon äter vi omelett ånga, dricka te, äta en skinksmörgås;
• Vi använder fruktfrukt till lunch;
• Lunch soppa med nötkött, äter en sallad med gröna;
• Vi snackar en cocktail av frukter;
• Vid middagen äter vi stuvade grönsaker och kött.

diet för män att föreställa en flicka

I detta fall är det rekommenderat att äta ris, gryn och havregryn, liksom meloner, ananas, äpplen, päron, jordgubbar, citroner, gurkor, tomater och mejeriprodukter.

Exempel på meny:

• Till frukost vi äter keso med skivor av jordgubbar, dricka te med citron och osyrat bröd;
• Vi har ett mellanmål med fruktsallad;
• Lunch Fisksoppa utan potatis, äta en sallad;På
• vi äter mellanmål bär eller frukter( tillåtet);
• Supper pilaff utan kött, bladgrönsaker och te.

diet innan utforma ett barn:

meny 2 månader före befruktningen blivande föräldrar behöver begränsa din diet av frukt och grönsaker, pasta, ris, potatis, mager fisk, kött, torkad frukt, baljväxter, gröna grönsaker, fullkornsbröd, frukt och grönsaksjuicer.

ungefärliga menyn:

• morgon vi äter äggröra, kokt. Vi dricker te med en skiva bröd;
• Vi använder torkade frukter till lunch;
• Lunch grönsakssoppa och kokt pasta med sås oskarpt;
• Vi dricker juice för ett mellanmål;
• Supper sallad av gröna grönsaker, en bit fisk.

franska dieten att tänka en flicka

Det finns ett annat alternativ - en fransk teknik, vilket innebär ett totalförbud mot korv, rostade, saltade, ost, potatis, konserver, meloner, avokado, plommon, apelsiner, bananer, torkad frukt och saltade kål.

Exempel på meny:

• äta frukost, frukter och bär sallad och juice;
• Vid lunch dricker vi grönt te med kex;
• Lunch soppa eller soppa utan kött, äta en grönsakssallad;
• Vi har te med sylt;
• måltiden ris gröt eller ånga omelett.

Diet att bli gravid tvillingar( tvillingar)

De som vill bli gravida när två barn, 3 månader före den beräknade befruktning att börja ta folsyra och i menyn för att inkludera kött och mejeriprodukter, jams, choklad, frukt, bär och grönsaker, helstfrisk form.

ungefärliga menyn:

• äta frukost fett keso, gräddfil utspädd. Du kan lägga frukt till den;
• Till lunch äter vi vegetabilisk eller fruktsallad;Lunch
• soppa eller köttsoppa, bakade grönsaker;
• Vi dricker te med choklad för en mid-morning snack;
• Supper pilaff, bladgrönsaker och te med sylt, eller helt enkelt socker.

resultat, återkoppling och tips för snabb befruktning och graviditet ^

Som ett resultat ökar diet för befruktning chanserna att en kvinna blir gravid, eftersom det beror till stor del på den använda i kosten för hälsosamma livsmedel.

Tips hur man föreställa sig en pojke eller en flicka :

• gå ofta i friska luften;
• Försök att undvika stressiga situationer;
• Begränsa dig inte i att äta för strikt;
• Använd inte monodieter för viktminskning.
• för att föreställa tvillingar, önskvärd kvinna lite viktökning.

recensioner om kost att tänka våra vanliga läsare är också mycket positivt:

Ekaterina, 29 år gammal:

"Vi ville ha en dotter med vår man, och vi gjorde det! Har för detta ändamål använt en speciell diet. Naturligtvis var det svårt att övertala sin man, men han dukade under för mina nycker, och nu en månad senare jag föder vår dotter »

Galina, 23 år gammal:!

« tidigare inte tror att det är möjligt att föreställa sig ett barn av ett visst kön genom kosten. När min man och jag insåg att vi har ett problem med befruktning och tester visade inte några brott - beslutade ändå att använda diet att tänka en pojke. Två månader efter starten test visade två band, men vid den tidpunkten inte hade varit viktigt kön barnet - vi ville bara barn »

Tatiana, 27 år:

« Det kostade mig en stor ansträngning för att övertala sin man att sitta med mig på en diet att tänka en flicka, Till slut, under min angrepp övergav han - jag lagar någonting ändå.En månad senare fick jag reda på att jag äntligen var gravid, men kön är fortfarande för tidigt för att bestämma - för kort tid. Jag är bara glad över att vi kommer att ha ett barn, för innan att vi försöker bli gravid det för nästan ett år, men inte titta på din diet, men förgäves »