Hur man bestämmer sig för skilsmässa: råd av en psykolog

Allt har sin början och slutet. Eventuella förhållanden kommer gradvis till intet. Vissa lever med detta, för allt passar, andra vill inte göra med likgiltighet och kylda känslor.

Om allt är trött, träffas relationerna i familjen, själens kalla och slöhet från tanken om en gång en inhemsk hälsa, du måste vidta några åtgärder. Om du tycker att det inte är meningslöst att slösa bort tid att återskapa ett familjen bo, torterar du dig själv och din make, det är dags att bli skild. Efter många år av att bo tillsammans, på grund av barn eller egendom, vet många inte hur man ska bestämma sig för skilsmässa.

Det är inte nödvändigt att skynda dig, du måste tänka på det, kanske för en stund att lämna. Enstaka blir det klart om du behöver ett familjeliv eller det är dags att ändra allt.

Du måste starta konversationen i en avslappnad atmosfär, du behöver prata och samlar inte tyst saker och lämnar. Det är viktigt att ange hela situationen, dina känslor och rädslor, känslor och bekymmer. Det är nödvändigt att hitta sådana ord, för att inte skada och inte orsaka hysteri, skandal och vad som är värre, massakrer.

Jag tror inte att repor på ansiktet dekorerar. Det måste sägas att du helt enkelt inte ser behovet av att göra ansträngningar för att bevara en sådan familj. Vad tänkte länge om denna situation och kom till detta beslut.

Inget behov av att argumentera och skylla på en annan person för att kärleken inte längre är. Om en ström häller på dig, full av smärta, ilska och förtvivlan, då är det bättre att lyssna i tystnad. Skilsmässa är ett allvarligt steg och du måste tänka över det noggrant, så du ångrar inte det senare.

Instruktion för kvinnor: fattar inte beslut i ett tillstånd av passion

1. Det är nödvändigt att fatta beslut om skilsmässa självständigt, eftersom det här är ett avgörande beslut som förändrar hela ditt liv.

2. Med tanke på detta problem måste du fråga dig två huvudfrågor: "Varför och varför gör jag det här?".Så du kan förstå vad som inte passar dig, och bedöma om det är möjligt att ändra situationen, eller det är inte nödvändigt att slåss.

3. Som ett resultat kommer du att se det ultimata målet, förstå vad du vill ha från förhållandet och hur du uppnår det. I en situation där det är problematiskt att avgöra självständigt är det bättre att inte fokusera på erfarenheterna från vänner, utan att besöka en psykolog som kommer att hjälpa till att förstå situationen som har utvecklats i din familj.

4. Endast en professionell hjälper dig att förstå dig själv, förstå orsakerna till vad som händer och utesluta dem i framtiden. Psykologen hjälper till att förstå hur mycket du är villig att kämpa för förhållandet, och om det är värt det, eller det är bättre att välja en skilsmässa.

5. För att förstå din attityd till situationen måste du ta ett tomt pappersark och skriva på det en rad frågor som hjälper dig att bedöma din inställning till din egen familj.

6. Att svara på dessa frågor kommer att formulera det som är så ofta svårt att uttrycka i ord, vilket kommer att hjälpa till att väga för och nackdelar och fatta ett välgrundat beslut. Det är viktigt att komma ihåg att männen omkring dig också är långt ifrån idealiska, och ingen garanterar att följande förhållande blir bättre än de tidigare.

7. Därför rekommenderar experter i enkla fall att försöka förändra situationen eller helt enkelt anpassa sin inställning till det. Ibland är det mycket lättare än skilsmässa och svårare sökningar efter en ny livspartner.

8. Ta inte skilsmässa som ett sätt att bli av med problem. Det är nödvändigt att arbeta på relationer, och att tillgripa semesterorten endast i en nödsituation.

Video rekommendationer

Om en skilsmässa är oundviklig:

Spara ett äktenskap eller spara dig själv?

Och om du försöker bygga relationer i familjen?

Om du är skild - hur du rensar en plats för ankomsten av din andra hälft: