Diet 5 bord

Diet 5 bord - terapeutisk dieten teknik baserad på en sparsam kost som underlättar ett smärtstillande tillstånd hos patienter med gallkanaler och leverproblem. Funktioner

medicinsk diet tabell 5 ^

Diet 5 tabellen ingår i en av de femton wellness behandlingsprogram som utvecklats av den sovjetiska dietist, en expert i terapeutiska dieter och kost tabeller grundare MI Pevzner.

Varje mat system( dietbord) syftar till att behandla vissa sjukdomar, det har sitt eget serienummer.

förbättra teknik № tabell 5 visas i följande sjukdomar:

• kolecystit och kronisk hepatit( akut stadium) och akut( i återhämtningsfasen) former;
• Gallstenssjukdom;
• Levercirros. Syftet med kosten

5 bord är fullt frisk och mekaniskt - sparande diet, vilket bidrar till att förbättra utsöndringen, återställande arbete gallvägarna och lever. Inmatningssystemet innehåller intag av proteiner och kolhydrater med flera fettbegränsningar. Ett fullständigt undantag är de produkter som innehåller kväve, kolesterol, eteriska oljor, puriner och oxalsyra.

Daily caloric och kemisk sammansättning av dietary № tabell 5 följande:

• Fats - 90 gram, 30% - vegetabiliska;
• Kolhydrater - upp till 400 gram, 80 gram.av dem socker;
• Proteiner - upp till 90 gram, 60% - djur;
• Vätska - upp till 2 liter;
• Salt - upp till 10 gram;
• Totalt dagligt kalori diet 5 bord - upp till 2800 kcal.

Terapeutisk diet nummer 5 tabell ger strikt följa vissa regler:

• Strikt femfaldig måltid, bestående av en liten men lika när det gäller livsmedel,
• Det utesluter användning av kall eller mycket varm mat;
• Tekniken att laga matlagning ger ånga, bakade eller kokta metoder.
• Wiry och grova fiberprodukter ska torkas och krossas.

Femte kost bord och får följande produkter är förbjudna:

behörigheter lista över dietmat tabellen №5:

• Grönsaker - rödkål, gurka, rödbetor, morötter, potatis, tomater, lök och paprika;
• Korn och pasta - Havregryn, bovete, semolina, ris;
• söta bär, frukt - äpplen, bananer, torkad frukt, granatäpple, jordgubbe och så vidare;
• Soppa - vegetarisk, vegetabilisk, frukt, med pasta eller spannmål;
• kött, skaldjur, fisk - mejeri korv, magert nötkött, kyckling, kanin, torsk, kummel, abborre, räkor, bläckfisk;
• Proteinomeletter och en kokad äggula;
• Mejeriprodukter - kefir, mjölk, curdled mjölk, mager ost och ost. Lättmjuk gräddfil bör användas som fyllning;
• Vete, rågbröd av 2 sorter, kexdroger, obehandlingsbara bakverk;
• Drycker - löst te med citron, bär fruktdrycker, frukt- eller grönsaks utspädd juice, mosad fruktdrycker, te;
• Smör och vegetabilisk olja;
• Zephyr, jujube, honung, karamell - begränsad.

Förbjuden förteckning över dietprodukter för behandlingstabell nr 5:

• grönsaker - kål, rädisa, rädisor, grön lök, ängssyra, vitlök, spenat, persilja, inlagda grönsaker, svamp;
• Spannmål - baljväxter, pärontorn, hirs, majs och kornspannmål;
• Sour och främjande för flatulens sorter av frukt;
• Fisk, kyckling, kött, svamp soppor och buljonger;
• Fattiga fisk- och köttvarianter;
• Mjölksmjölksorter - mjölk, grädde, fermenterad bakad mjölk och så vidare;
• Pepparrot, senap, peppar;
• Bakning, puff bakverk, färsk bakning;
• Kaffe, starkt te, kakao, alkohol, kolsyrade drycker;
• Söta och chokladprodukter.

Den främsta fördelen med kosten av 5: e tabellen är den snabba minskningen av smärtsamma symptom och främjandet av en snabb återhämtning.

Diet på Pevzneru Tabell 5: Menyn för veckan ^

diet diet tabellnummer 5 bör följas av en till fem veckor, beroende på de individuella egenskaperna hos sjukdomen.

Beräknad meny vecko bord femte diet rekommenderar vi följande:

en dag

• Morgon: havregryn soppa, bröd och ost;
• Lunch: sötbakad päron;
• Lunch: kokt ris, fisk köttbullar, fruktkomposit;
• Snack: hemlagad croutons, mjölk;
• Kväll: Vinaigrette med vegetabilisk olja, kokt äggula, kefir med torkade aprikoser.

Dag 2

• Morgon: Semolina gröt med jordgubbssylt, mjölkaktig banankocktail med müsli;
• Lunch: Höstost med jordgubbar och gräddfil;
• Lunch: mjölk, köttfärs, ris soppa med gräddfil
• Snack: gulrot sallad;
• Kväll: Sallad av pommes frites och kokta betor, kålrullar med ris och kyckling, te.

Dag 3

• Morgon: mannik med russin, ost och bärpudding, mjölkte;
• Lunch: fruktpuré;
• Lunch: bovete soppa, kokt hackat nötkött, sallad av finhackad gurka med rödkål;
• Snack: honungbakade äpplen;
• Kväll: bakad pudding i gräddfil, risbuljong, potatispuré.

• Dag 4 Morgon: ostkaka med torkade aprikoser, bovete välling, ost, buljong höfter;
• Lunch: morot och äppeljuice, stallost;
• Lunch: bakad filé i gräddfil, pumpa gröt, grönt te med honung;
• Snack: omelet från ett par proteiner och mjölk;
• Kväll: Sallad av kycklingägg, bläckfisk och kokt kål under vit sås, ris, äppeljuice.

Dag 5

• Morgon: protein - vegetabilisk omelet, morot och ostsallad, äppelkompot;
• Lunch: sallad från banan, äpplen, russin ångad under yoghurt;
• Lunch: Vegetarisk grönsaksoppa, ånga, mjölk;
• Snack: rispudding;
• Kväll: gryta från grönsaker och kokt kycklingfilé, te, marshmallow.

Dag 6

• Morgon: Havregrynsmjölgröt, Stugaost med granatäpple, Berrygelé;
• Lunch: kokt kål med ris, kefir;
• Lunch: rödbetor, köttfärs med bovete, pärondryck;
• Snack: äppel-morotpuré;
• kväll: hackad biff, bakad med äpplen i mjölk sås, bräserad kål med riven morot, tranbär bär.

7 dagars

• Morgon: protein omelett med tomater, riven keso med frukt, mjölk - bär cocktail;
• Lunch: Vinaigrette med kokt fisk;
• Lunch: fisk kotletter, potatismos, sallad riven färska grönsaker, fruktkompott;
• Snack: gryta från kokt pasta, tomater och ost, ört honung buljong;
• Kväll: ostsoppa, sallad från kokt pumpa och äpple, mjölk.

recept för kost bord nummer fem

Av olika medicinsk kost diet tabellnummer 5 rekommenderas att använda följande kost recept:

Air protein - vegetabiliska omelett

• Slå ett par proteiner med en liten mängd mjölk, tillsätt zucchini( fint riven) och lite salt.
• Häll sedan blandningen i en speciell form och sätt i ugnen.
• Baka i ca 30 minuter.

Apple - morotskivor

• Skär morötter skuren i tunna band i kokande vatten, tillsätt sedan socker, skär äpplen och koka i fem minuter.
• Tillsätt sedan mango, blanda, tillsätt piskat protein och kyla.
• Därefter bildar skivorna, strö med croutoner och baka i ugnen.
• Du kan servera med yoghurt eller gräddfil.

-resultat, recensioner av tunna och läkare om diettabellen 5 ^

Resultaten av användning av diettabell nummer 5 är följande:

• Signifikant reducerade symtom på sjukdomen och leverans
• Accelererar processen för återhämtning och återhämtning av kroppen efter en sjukdom;
• Minskar risken för exacerbationer.

Matdietabord nummer 5 är mycket lätt att bära eftersom det består av användbar och god mat som enkelt kan kombineras efter eget gottfinnande. Utgående från detta rekommenderas att den femte tabellen används under lång tid.

Dessutom kan ett behagligt plus till en snabb återhämtning på en diet 5-tabell få en normalisering av vikt, vilket förbättrar trivsel och utseende. Många recensioner på kosten av den femte tabellen bland patienter bekräftar endast sin höga effektivitet när det gäller snabb lindring av sjukdomsstaten och ytterligare återhämtning.

Vi rekommenderar även dig att titta på en video på video med användbara råd från nutritionists på de tre bästa dagarna av release som hjälper dig att gå ner i vikt snabbt och effektivt: