Hur korrekt bär du knäkuddar med artros?

knästöd, som kallas "knä", som används i olika sjukdomar i rörelseapparaten, såsom artros, artrit, ligamentskada, knä och annan deformation.

Knäbygeln för artros:

• minskar signifikant inflammation och smärta;
• lindra svullnad och spänning;
• ger frihet i rörelse;
• normaliserar blodcirkulationen.

Artros kan uppstå som en följd av gemensam slitage, liksom på grund av degenerativa förändringar under klimakteriet. Det finns artros i höft-, knä-, axelförband och artros i lederna av ryggraden. Den vanligaste är knäledets artros.

symptom och effektiv behandling av knäartros

Symptom på sjukdomen manifesteras gradvis inte på en dag. Om patienten utvecklar knäartros - symtomen på sjukdomen manifesteras oftare som:

• smärta proportionell mot fogbelastningen;
• begränsning i rörelser;
• när man går, kan det vara en kram;
• på morgonen är svår att sprida;
• vid grovt väder är gemensamma "vridningar".

Knäet är vanligare hos kvinnor än hos män.Ålder och vikt spelar också en viktig roll i utvecklingen av sjukdomen. Människor som är överviktiga i åldern 45-50 år är mest mottagliga för utvecklingen av sjukdomen.

Knäartros är en vanlig sjukdom, vars effekt beror på hur tidigt det upptäcktes. Behandling av knäartros är komplicerad av det faktum att det i början är nästan omöjligt att detektera utan hjälp av en röntgen.

I senare stadier låter ledet sig till deformation, en märkbar svullnad. Denna typ kallas deformering. Knä arthrosis deformans leder till en krökning av fötter, ben axel avviker från en rät linje, vilket innebär svårigheter vid gemensam effektivitet. I slutet är fogen helt förstörd och förmågan att röra sig självständigt förloras.

Behandling kan vara konservativ och operativ. Metod för behandling väljs beroende på graden av komplikation av sjukdomen. Massage knä artros, särskilt i fall av koden det kombineras med att hålla sjukgymnastik och ortopedisk behandling( knä) är den mest effektiva metoden för konservativ behandling.

Man bör komma ihåg att han masserade skarven är förbjudet, eftersom det skulle innebära allvarlig inflammation i periartikulära vävnaderna. Du måste massera musklerna runt för att öka blodflödet till inflammerad plats. Det är också nödvändigt att utföra terapeutisk gymnastik.

särskilt användbart för att återställa blodflödet övning "cykel", "saxen", såväl som lyft- och sänk direkta ben. Med ökande smärta måste du omedelbart sluta träna. Smärta är bevis på överbelastning. Det är också nödvändigt att hålla sig till en diet, medan kosten ska innehålla alla nödvändiga vitaminer och mineraler.

Var noga med att bära knäkuddar. Speciellt skapade knäkuddar kan köpas i specialiserade medicinska centra, men det är lättare att göra en beställning via en onlinebutik.

typer knäskålarna

Välj knä behöver definitivt bygger på tre parametrar:

1. Skriv - väljs i enlighet med den typ av smärta som uppstår i leden. Det finns: stängt

• - om platsen för smärtlokalisering inte kan bestämmas exakt.
• öppen typ med justerbar spänning - under rehabilitering eller med mindre smärta;
• öppen typ med spiralförstärkare - med smärta när man går på trappor;
• ledat knä - för smärta av olika slag;
• knä för att stödja senan - med smärta under kalyxen;

2. Material - beroende av detta index egenskaper armbåge, såsom uppvärmning, graden av fixering. Neopren, lycra, nylon, spandex och bomull knä dynor är gjorda;

3. Storlek - tar hänsyn till knä och benets yta på 15 cm från och till den.
Därför ska du alltid rådfråga en kvalificerad expert innan du köper ett knäskydd. Det här hjälper till att välja modell och material.