Vad är användbar och skadlig rädisa?
Rädisa tillhör den kaloriprodukt, så det är en del av dietprodukter och ansvarar för harmoni av former. Dess kaloritet är 15kcal / 100gr. Men användningen av rädisa är inte begränsad till förmågan att rädda midjan från extra inches.
Användbara egenskaper rädisor
vitamin- och mineralinnehållet i rädisor: proteiner, enzymer, fibrer, socker, fett - är inte hela listan av näringsämnen som förbättrar och påskynda ämnesomsättningen, normalisera blodsockernivåerna, förbättra immunitet och hemoglobinnivåer, liksomförebygga och minska risken för cancer, lindra ischias, förstoppning och migrän. Det är mycket användbart för att höja tonen med ansträngande mentalt arbete.
Radishka mottar väl beröm för sina egenskaper. Hon blev en riktig behandling för många människor och gick hårt in i kosten. Men den största fördelen med rädisor fortfarande i dess grova fibrer, som, såsom borsten tvättas ut ur kroppen av giftiga ämnen, carcinogener och skadligt kolesterol. Dessa grovaste fibrer smälter inte av kroppen, utan sväller bara i det och ger oss så en bra service.
När tugga rädisa fungerar antibiotika, för bakterier i munnen. Rough dess fibrer orsaka överdriven salivering som är ett bra sätt att ta bort skadliga mikrober, dess antibakteriella förmåga att effektivt skydda kroppen mot förkylningar.
För gravida kvinnor är en rädisa en extremt nödvändig och nödvändig produkt. De positiva ämnena deltar aktivt i att bygga nya fosterceller i livmodern och stimulerar tillväxten och utvecklingen av ben hos barn. För ammande mödrar är rädisa också nödvändigt, genom närvaro - det ökar mängden mjölk.
Dess användbara substanser används inte bara som ett utmärkt komplement till vissa rätter men används ofta för medicinska ändamål. Kryddig brinnande smak av rädisa berodde på påverkan av senapolja. Det bitterhet finns däri stimulerar gallblåsan, njure och lever, och har en gynnsam effekt på matsmältningen.
i sin sammansättning rädisa innehåller stora mängder av vitamin "C" och har förmågan att producera kollagen, som har en föryngrande effekt, hjälper vårt hår att se mer hälsosam, tjock och glänsande, gör huden ung och smidig, och effektivt förbättrar tillståndet av naglar.
Såsom slutsatsen föreslår, är rädisa ett av de bästa verktygen som bidrar till att stärka vår hälsa. Skada från rädisa kan bara komma om dess överdrivna användning. Förutom att vara en mycket läcker och unik produkt, kan den fortfarande lindra några obehagliga tillstånd i kroppen.