Hur man tar bort den andra hakan hemma

andra hakan - en mycket dålig fel,som idag oroar sig och stör många kvinnor, för att var och en strävar efter perfektion.

En sådan defekt uppträder som ett resultat av ansamling av fett i den undre ytan, därför börjar huden att sloka ner än i huvudsak förstör utseendet på ansiktet.

andra hakan orsakerna till ^

att effektivt ta itu med problemet med dubbelhaka, måste du först förstå orsakerna till dess förekomst. Den utbredda uppfattningen att dubbelhakan är problemet med feta kvinnor är felaktigt. Trots allt märkte många att även en mycket smal kvinna kan klaga på en sådan defekt.

dubbelhaka visas oftast hos kvinnor som är genetiskt predisponerade för det. Om du har släktingar på moderns sida finns ett problem, är det sannolikt att föras vidare genetiskt. Upprörd av denna anledning är det inte nödvändigt, eftersom det för varje problem finns det en effektiv lösning: särskilda övningar och upprätthålla god livsstil.

• Denna defekt kan uppstå hos kvinnor som har en svagt uttryckt käftlinje. Korrigera en sådan fel kan vara med hjälp av korrekt utvald smink och frisyr.
• Som ett resultat av åldersrelaterade förändringar i huden i ansiktet kvinnor blir mindre elastisk, ansiktsmusklerna blir svaga och som det rör sig nedåt. I detta fall är det nödvändigt att tillgripa hårdvara kosmetika, massage och ansikts hemlagad mask.
• övervikt kan alltid orsaka fettdepåer i hakan. Den kraftiga viktnedgång och fel kan också påverka tillståndet i huden, vilket gör att sloka och uppkomsten av dubbelhaka är oundviklig. Om det visar sig på grund av övervikt, måste du i första hand ta itu med övervikt.
• Problem med det endokrina systemet. I detta fall är den enda lösningen ett samråd med en specialist som kommer att förskriva en säker och effektiv behandling.
• ohälsosam kost, dåliga vanor, dålig hållning eller felaktigt plockade upp en kudde för sömn ökar risken för att utveckla en andra haka. För att lösa detta problem, försök att ändra din livsstil, hitta rätt kudde och övervaka hållning.

Det finns många sätt att hjälpa att bli av med denna känsliga problem. Detta framförallt speciella övningar, åtdragningsmaskar och massage. För att hitta den lämpligaste sättet att betrakta var och en av dem i detalj.

Hur tar man bort en dubbelhaka: en uppsättning övningar ^

Alla dessa övningar är riktade belastningen på musklerna i nacken. Om dessa muskler spänns ser käklinjen och halsen imponerande, och en dubbelhaka saknas. Varje dag rekommenderas att du utför en uppsättning av följande övningar.

Övning 1 - vikter

• kärnan i detta arbete är att långsamt höja hakan och nackmusklerna anstränga mycket som om hakan ansluten en tung last.
• Antal hissar per 1 tillvägagångssätt - 5-6.
• Du kan utföra 3 uppsättningar av denna övning per dag.

Övning 2 - giraff hals

• Denna övning kan utföras i någon bekväm ställning, nämligen liggande eller sittande.
• tillbaka ska vara rak och händerna i kors på bröstet.
• nödvändigt att anstränga muskler och lyft huvudet så högt som möjligt.
• Ett tillvägagångssätt kräver sex gånger nacke sträckning.Övning 3 - Användbart motstånd
  • Denna övning är önskvärt att utföra i sittande läge vid bordet.
  • Nacken måste dras framåt lite.
  • nödvändigt att sträcka armbågen på bordet och sätta hakan på näven.
  • essensen av övningen är att försöka öppna munnen bred samtidigt skapa näve motstånd.
  • Det önskade antalet repetitioner är 8-10 gånger.

  Hur bli av med dubbelhaka: hemlagad mask, massage, recensioner ^

  hemlagad mask och massage för hud åtstramning hakan: Recept

  Husdjur masker från andra käft

  huvudsakliga syftet med övningar för hakan är att eliminera de inre orsakerna till detta problem, men användningen av maskersyftar till att bekämpa sagging hud i denna problemzon. Efter övningarna, rekommenderas att göra ett av alternativen maskera:

  • Jäst mask för dess framställning bör spädas med en matsked bakjäst i en liten mängd varmt vatten, rör om tills blandningen är jämn.
  • rätter med en blandning behöver vira en handduk och lägg i en varm plats i 30 minuter.
  • Degen ska appliceras på huden, applicera ett bandage.
  • Håll kvar tills degen härdar, skölj med varmt vatten.

  Potatis mask

  • nödvändigt att göra en puré av två små kokt potatis.
  • Ta 2 matskedar puré och tillsätt en te matsked salt, rör om väl.
  • Den resulterande blandningen bör tillämpas på hakan, för att fixera och hålla bandaget under ca 40 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
  • rekommenderas att lägga till lite honung i sås för bästa pull-up effekt. Massage

  från den andra käften

  Acetic massage

  • måste lösas i ett glas vatten en tesked äppelcidervinäger och ofullständig msk salt.
  • Handduk måste vara väl impregnerat med denna lösning, rulla in i en tät bunt skarpt att smälla den på hakan.
  • Efter proceduren ska huden sköljas med varmt vatten. Själv massage

  För att uppnå önskat resultat massage bör göras varje dag under en månad, och kombinera det med övningar för nacke och haka. För att utföra själv massage du behöver:

  • appliceras på huden massage grädde eller ros vatten;
  • slät hakan rekommenderas från centrum till öronen, gradvis ökning av tryckkraften hos tempot;
  • knacka hud hakan fingrarna i riktning från centrum till öronen,
  • för att tinga och knäda huden;
  • för att slutföra massageens prestanda ska utjämna huden.
  Vi rekommenderar också att du läser artikeln Hur bli av hudbristningar: tips, hemgjord recept.

  Hur bli av med dubbelhaka: recensioner, video

  Ksenia, 21 år:

  «Jag är ung, smal och vacker flicka, av någon anledning, jag har ett problem: den dubbelhaka. Min vän rådde mig att utföra speciell gymnastik. Jag har gjort det i en månad. Jag är nöjd med resultatet, eftersom ansamling av fett under huden minskades, och ansiktet är mer uttrycksfulla. "

  Marina, 45 år:

  «Med åldern, började märka uppkomsten av en dubbelhaka på grund av förlust av hudens elasticitet. Jag bestämde mig för att ta itu med detta problem på allvar och börja kombinera själv massage, gymnastik och användningen av masker jäst. Naturligtvis för att bli av med detta problem, det gjorde jag inte lyckas, men ändå framåt, eftersom de förändringar som redan har!".

  Katerina, 33 år gammal:

  «Efter födseln, fick jag 20 kg, men året är mycket tunn och inför problemet med uppkomsten av dubbelhaka. Jäst och potatis mask vänder, som varje morgon, gör övningar för nacken och hakan för den senaste veckan. Medan seriösa förändringar inte ser, men jag tror att det inom en månad kommer de att bli tydligt synliga. "