Bananmassage mot celluliter - massage med burkar hemma

En av de mest effektiva sätten att bli av med "apelsinskal" i området av låren och skinkorna - det kan massera mot celluliter. Men inte uppfyller det de glasburkar att du fortfarande kanske minns från din barndom( med deras hjälp kan du behandla hosta och förkylning), och specifik( till exempel från en medicinsk plast eller silikon), som kan köpas på apoteket. För en bra massage tillräckligt och man kan, men i setet säljs de oftast för två.

Funktionsprincip Principen för drift

Cup massage mot celluliter fungerar enligt principen av vakuum, vilket orsakar ökat blodflöde till den del av kroppen som är utsatt för effekterna av massagen. I det här fallet håller bankerna inte bara fast vid huden, utan sträcker sig nödvändigtvis längs sin yta( massera problemområdena).

Det är därför bankerna att bättre halka, måste du först smörja huden eller någon bra kräm( kan vara "barn"), en särskild anti-celluliter massage eller olja. Men innan du börjar kan massera bör lår och skinkor vara väl promassirovat händer - löper nerifrån och upp strök, gängning, nyper och andra uppvärmnings rörelser.

Nu tar en burk massage, tryck försiktigt på sin topp( det måste komma ut lite luft) och pressas mot huden så att det suger. Starta sedan långsamt och försiktigt flytta banken på problemen med "apelsinskal" nerifrån och upp på låren och skinkor, sicksack rörelser. Banken ska röra sig ganska fritt, men samtidigt har det ett märkbart tryck på huden. Du kan inte göra en burk med massage på lårets inre yta, såväl som på magen.

Den totala varaktigheten av kan massera mot celluliter är ca 20-30 minuter. Upprepa proceduren bör inte vara mer än två gånger i veckan i två månader. Mer frekvent användning av burkar är inte önskvärt, eftersom det kan leda till skador på huden i massade områden. Omedelbart efter

kan massera mot celluliter lugnar huden på lår, ben och skinkor strök rörelser i händer, försiktigt trycka med rörelserna underifrån( från knät område) upp( till nedre delen av ryggen).

examen från massage, glöm inte att bankerna bör tvättas noggrant med tvål och vatten omedelbart före nästa massage - desinficeras med alkohol( eller vodka).

Nackdelar kan massera mot celluliter

massage kan massera det finns flera kontraindikationer: hudsjukdomar, kärlsjukdomar, "stjärna" och åderbråck, hjärtsjukdomar och allergiska mot krämer och oljor som används i massage och någon tumör. Man bör inte göra massage, om "apelsinskal", "dekorerade" insektsbett( t.ex. myggor) var rodnad från föregående procedur, eller du råkar repa något.

Dessutom koppning massage mot celluliter - förfarandet är ganska smärtsamt( särskilt i de första tre eller fyra gånger) och kan lämna huden fula röda märken och även blåmärken. Om du har mycket känslig hud, som någon( inte särskilt stark) tryck lämnar skada, är det bäst att inte använda banker för massage, eftersom blåmärken - det spår av skador, snarare än ett positivt resultat.

En annan nackdel: kan massera på skinkorna och låren för att utföra hemma på egen hand( och kvalitet) är ganska svårt( eller så du behöver en assistent, eller måste gå till en skönhetssalong).

stärker resultaten

Cup massage mot celluliter, är det tyvärr inte befria dig av kroppsfett i höfterna och skinkorna. För att förbättra effekten( och minska volymen) rekommenderas därför att stärka sin fysiska aktivitet. Eventuell anställning kommer att närma sig: från aerobics till yoga.