Vitamin E för ansiktshud: Vad händer om det inte räcker?

Vitamin E för hud personer - det är ett mirakel att så ofta används i de dyraste och effektiva kosmetiska anti-aging agenter. Vitamin har mycket av både positiva egenskaper och negativa. För ansiktets hud är det vanligast bland kvinnor som, som de tror, ​​känner för tidigt åldrande och utseendet av ett överflöd av rynkor. Du lär dig mer om sina andra egenskaper.

Vad är vitamin E?

Vitamin E finns i rikliga mängder i vegetabiliska oljor är majs, solros, aprikos, persika, pumpa, och många andra, liksom i levern hos fisk, nötter, mejeriprodukter( ost och gräddfil).

Detta vitamin kan användas inte bara i naturliga livsmedel, men även i tabletter och ampuller.

Exponering för hud

Som redan nämnts används vitamin E för ungdomlighet i ansiktet och reducerar antalet rynkor. Men hur går det med processen?

I kroppen kommer vitaminet in i ett kvinnors reproduktionssystem, där hormonet östrogen aktivt producerar. Det är detta hormon som ger kvinnan skönhet och ungdom. Men du kan använda vitamin både internt och externt. Om du applicerar det externt kan det orsaka processer i cellerna att flyta snabbare, det här är föryngring av celler. Inte utan anledning, med latin betyder E-vitamin "främja födseln".Så hur man applicerar detta vitamin? Svaret är enkelt: använd båda metoderna, men överdriv det inte.

För skönhet är det bäst inte bara att äta mat som innehåller vitamin, men också att dricka det i ampuller. Det är dock lämpligt att konsultera en läkare i förväg eftersom biverkningar eller överdosseffekter är torr hud, rodnad och klåda.

Ytterligare vitaminisering av

Vilka vitaminer behövs för ansiktshud, förutom E?Alla vitaminer är i viss utsträckning viktiga för det normala hudtillståndet!

Vitamin A främjar den normala banan av biokemiska processer i kroppen. När det inte är tillräckligt, metabolism och arbete många byråer som kommer att svara i första hand i ansiktet i form av en ohälsosam färg, finnar och rodnad.

Vitamin C skyddar perfekt ansiktet från UV-strålar, och det främjar också produktionen av kollagen, utan vilken huden börjar åldras snabbt och täckt med rynkor.

Vitamin D håller huden tonad, bibehåller sin normala färg.

Vitamin F hindrar också åldringsprocessen aktivt, ger huden en normal färg och ton, förlänger celllivet på grund av innehållet av fleromättade fettsyror.

kan inte säga exakt vad vitaminer är det bäst för huden, eftersom de är direkt eller indirekt påverka dess tillstånd, och bristen på en kommer att medföra katastrofala följder.

Vilka är de bästa vitaminkomplexen?

1. "Vitasharm" - ett hälsokomplex för problemets hud i ansiktet, benäget för torrhet, klåda och allvarliga sjukdomar. Profylaktisk är bättre att inte använda, men när problem har börjat, kommer det här komplexet nödvändigtvis att ge dig råd. Applicera en tablett om dagen;
2. Aevitum, som är baserad på vitamin E och A( retinol), fungerar som en skin skydd mot yttre faktorer: torr vind, varmt eller frostiga väder, obegränsade användning av kosmetika, etc. Vitamin A i sig kan inte förhindras att dricka profylaktiskt, men om du ofta arbetar utomhus kan du använda drogen. Det är dock värt att rådgöra med en läkare. Norm - 1 kapsel per dag ;
3. Ladies formel. Detta vitaminkomplex är inriktat på återvinning av , inte bara av -hud, men även av hår och naglar. Den innehåller mikroelement och biologiskt aktiva växtkomponenter. Dryck följer endast 1 tablett per dag.

Ett utmärkt sätt att förbättra hudtillståndet är att utföra alla mått på hudmättnad med nödvändiga vitaminer, inte bara med tabletter och kapslar utan också från naturliga livsmedel.

Relaterade videor av artikeln