Alternativ till "ge barnet ett rop"

Istället väljer en hård inställning av "låt gråta" eller mindre grym metod, som består i att barnet kan gråta, men från tid till annan, ta honom i sina armar och komfort, tänk på följande varianter av dessa modeller - versioner som behåller förtroendetoch känslighet mellan föräldrar och barn.

Som avvänjning tid att avvänja barnet från din säng och använda en mängd olika knep för att få honom att sova ensam, för alla barn kommer i olika åldrar, och även beroende på livsstil föräldrar. Styvheten i "låt oss gråta" tillvägagångssättet får oss att vara oroliga. En hel lista med förbud ger detta tillvägagångssätt. Till exempel "ge inte upp och ta inte barnet i dina armar".Den enda förbud finns i vår strategi: aldrig följa med stringens annan metod, och bara hans. Barn är för dyra och oåterkalleliga för detta. Här är några grundläggande rekommendationer på grundval av vilka du kan skapa ditt eget tillvägagångssätt för hur du hjälper ett barn att sova.

Var flexibel

Om du har ett system av böcker, iy inte skyldig att tillämpa det på hela 100 procent. Du kan försöka tillvägagångssättet delvis, ta dig själv vad som ger effekten och ge upp vad som inte hjälper. Varje gång du försöker en ny metod uppdaterar du mappen "Night Experience".Tänk inte att natten uppvakningar kommer att vara i åratal om du inte gör något med dem under de kommande två nätterna. Med varje månad, försöker något, blir du klokare, och barnet blir mer moget. Tiden är på din sida. Det stela tillvägagångssättet "låt det gråta" kräver att du använder systemet 100 procent. Detta är inte korrekt. Om du går till systemet för nattlig utbildning gradvis har barnet mindre att oroa sig för på grund av förändringen i din nattliga behandling med honom.

Låt barnet kommer att vara en barometer för dig

Använd ditt barn att "mäta" hur bra din inställning fungerar och inte luta sig mot någon uppfann ett schema som finns i boken. Om det inte fungerar, gå tillbaka till den gamla och försök igen om en månad. Problemet med många varianter av "låt dem gråta" är att de inte tar hänsyn till barnets deltagande. Ditt barn är din närmande partner. När du är på väg bort från en natt av kärlek och går att använda olika sätt att se till att barnet sov utan din hjälp, användas som en barometer

beteende ditt barn under dagen. Om det behagar dig, och ingenting säger att barnet är oroad eller att din känslighet minskar, gå till nästa natt avvänjning. Om å andra sidan finns det de första tecknen på förtida uttag syndrom( ilska, utanförskap, klängande, vredesutbrott), gå tillbaka och ändra din strategi.

Kim och Allen var på natten empatiska föräldrar, men de ändlösa nattliga uppvaknande deras tvååriga barn med stora behov, Jeremy, tog de ut dem tålamod. Föräldrar är tröttabarnet är trött. Definitivt behövs för att ändra nattordningen. Dessa föräldrar praktiserade ett kärleksfullt, bilaga-baserat tillvägagångssätt för att ta hand om ett barn. De kände till sitt barn, och barnet litade på sina föräldrar. Nu när Jeremy vaknade, istället för att ruska för att lugna honom, gav de honom tid att lugna sig. De satte inte någon tidsgräns för hur länge för att ge honom gråta, och inte ställa några strikta regler om "att inte ge upp."Varje natt handlade de intuitivt. Om Jeremy skrek i panik och utlöste sitt larmsystem, lät de sig bestämma att de måste gå till barnet. Varje natt de hade väntat lite längre, och när alla samma inställning till lugna Jeremy bara gav

honom veta att allt är i sin ordning. Dessutom försökte föräldrarna vara mer känsliga för Jeremias dag. För att avgöra om deras metod fungerar, såg de på sitt barn. Om dagen stod det klart att Jeremy är upprörd, eller om det rör sig bort från dem, höll de tillbaka snabbhet natten avvänjning. De låter sig inte bli okänsliga. Två veckor senare började Jeremy sova längre, som hans föräldrar.

Varför lyckades de? För det första lagde föräldrar och barn grunden för förtroende och ömsesidig känslighet. För det andra fick föräldrarna inte över det hårda schemat, hur mycket att ge barnet att gråta. Barnet blev en partner i deras tillvägagångssätt, när de gradvis drev honom till självständighet på natten.

Gå med barnsteg

Vicki och Jack var känsliga föräldrar till den tio månader gamla lilla flickan Michelle som ständigt vaknade på natten. En vän gav honom en bok förespråkar tillvägagångssätt "låt dem gråta", som beskrevs en brutal schema, hur mycket man ska ge ett barn gråter. Efter två nätter med att tillämpa detta tillvägagångssätt noterade Vicki följande förändringar i sitt barn: "Hon grät mycket hela dagen. Ibland klamrar hon mig starkare än vanligt, ibland var hon avskild. Borta är något vi hade tidigare. "Jack sa: "Hon stör dig inte längre."

Dessa föräldrar vände oss till råd och bad om hjälp för att normalisera deras barns dagliga beteende. Här är vad vi rekommenderade: "Du ser av barnets negativa beteende hela dagen som de pressade honom alltför snart. Du hade visdom för att förstå att du riskerar barnets känslomässiga välbefinnande och dina tillförlitliga relationer. Hon är inte redo för ett så stort steg. Går från sängen till en separat spjälsäng i sitt eget rum utan din hjälp, eller nästan utan din hjälp - det var för mycket för henne. Så, du försökte det - det är inte läskigt - och se att du måste gå tillbaka. Ge dig själv några nätter att återvända till harmoni, och fundera sedan på hur du kan göra mindre steg som båda parter kommer att ordna. För det första, eftersom hon vaknar varje timme, kanske det finns fysiologiska skäl för det. Gå igenom listan över möjliga orsaker till nattliga uppvakningar. Sedan, efter att ha matat sitt bröst, låt hennes make lura henne och lägga henne i en spjälsäng eller i din säng om du föredrar att flytta lite långsammare. Då bestämmer hon själv för sin första uppvaknandet vilken av er som kommer att lura henne igen. När du är redo att sova, inte vara rädd och ta henne till sin säng nästa gång du vaknar och foder bröst - en eller två gånger bara för att mata

amma på natten - du bestämmer. Samtycka med sin man växelvis betala hennes uppmärksamhet när hon vaknar. Flera av dessa nätter borde räcka för att du ska återgå till nattläget, som du kan tolerera. "

Vad vi gör

Detta är vad vi gör om våra barn ständigt vaknar på natten. Först anser vi att barnets utbildning ska sova som en nattdisciplin. På samma sätt är vi motståndare till användning av fysiskt våld som ett sätt att ledning av disciplin på eftermiddagen har vi lovat att vi inte ska använda tillvägagångssätt "låt dem gråta" som natten disciplin metoden. Denna attityd innebär att vi är väldigt intresserade av att hitta den verkliga orsaken till vårt barns nattliga uppvaknande och, genom försök och fel, andra tillvägagångssätt. På samma sätt som om föräldern har barnets bälte, hindrar det honom att ta reda på den verkliga orsaken till den dåliga beteendet hos barnet och hitta en mer lämplig metod för att återställa ordningen, att närma sig av "låt dem gråta," inte ge föräldrarna att ta reda på den verkliga orsaken till barnets nattetid uppvaknanden och mindre traumatisk alternativ att prova.

Då bestämmer vi för oss hur många nattväckningar vi kan bibehålla, gör rabatt för icke-standardiserade situationer( sjukdom, rörelse osv.).Till exempel i nio månaders ålder,

vi tåla en eller två vaknar under natten, under förutsättning att barnet är snabb sover igen, eller ibland mer täta uppvaknanden, ungefär en gång var tredje vecka. Om barnet vaknar ofta( utom i de fall då han är sjuk), vi driver vår "system" - det vill säga att gå igenom hela listan över möjliga orsaker till nattliga uppvaknanden, och därmed ändra vår behandling av barn i mitt i natten.

En natt vaknade Matthew, som då var tjugo månader gammal, och krävde ett bröst - tredje gången på tre timmar."Nej-och-och," sade Matthew."Nej," svarade Marta."Nej-och-och," sade Matthew högre."Nej!" Hon sa högre än Marta. Jag vaknade på höjden av denna dialog "nej och nej" och insåg att Matteus krävde för mycket från Martha.

Martha lärde Matteus att vara glad att hon låg bredvid honom och inte matade honom på natten. Ibland var det tillräckligt att klappa honom eller klappa på ryggen eller bara dra honom närmare sig när han blev rastlös och uttryckte missnöje. Sedan försonade han gradvis med förbudet mot "inget bröst", övergav sig och somnade igen. I denna situation var ett annat tillvägagångssätt lämpligt: ​​det var min tur att sköta ett barn. Den viktiga punkten är att använda en mängd lugnande tekniker som tillgodoser barnets behov av avkoppling.

pappa som andra barnflicka

Även psykologer purister kan råda mamman: "Fortsätt att amma: Barnet kommer snart att växa ur det", är denna teknik inte är lämplig för vissa föräldrar. Bristen på full sömn blir en fördröjd handling, även för de mest osjälviska mammorna. Det är en välsignelse för mamman om fadern så snart som möjligt att lära sig att lugna barnet: utbrottet av krisen natten, inte kommer att finnas för mamman. När ett barn skriker i mina armar, kan Marta fortfarande koppla av. Om skriet blir hårdare antar hon igen rollen som huvudtränaren. Vi fortsätter inte att envisa genomföra ett misslyckat experiment. Detta skiljer sig från den strategi "låta barnet gråta", som inte ger barnet möjlighet att påverka sina föräldrar.

Beth och Ed baserade sin nattvård på barnet på kärlek, och det fungerade. Småbarn Nathan vaknade på kvällen varannan eller tre timmar, men Beth matade honom och igen satte henne i sängen. Båda var på kvällen i harmoni och kände sig relativt väl vilade nästa dag.Även om de flesta barn som får sådan vård gradvis ökar sina sovande perioder när de åldras, fortsatte Nathan att kräva frekvent nattlig matning. När han var ett och ett halvt år ville han fortfarande få sina bröst på natten varannan tre timmar. Det som började som en nattlig föräldravård, blev till en nattröra. Beth började hata Nathan amma på natten och, som nästa dag trötthet under dagen var inte alltför känslig mor. Fadern kände sig som ett komplett vrak på jobbet. De gick över hela listan över möjliga orsaker till nattliga uppvakningar, men ingenting hjälpte. Definitivt bildade Nathan en samband mellan att somna och amma. Han var beroende av den. När han vaknade kunde ingenting lugna honom, förutom bröstet.

Nathan behövde hitta andra föreningar för att gradvis avvika från frekventa nattmatningar. Beth och Ed kom till mig för råd, och vi tog följande steg.

Erkännande av problemet. första steget, och ibland det svåraste för känsliga och lyhörda föräldrar - förstå att de har ett problem du vill lösa."Fortsätt bara att uppfylla barnets behov, och han kommer att växa från dem" fungerade inte. I denna situation, kände föräldrar att en fortsättning av natt matning är inte längre något behov för sina barn - han bara föredrar det. Så, den första barriären för föräldrar och för mig var att erkänna att verkligheten är detta: du måste ändra natten tillvägagångssätt.

Bildande av andra föreningar med sömn i barnet. I stället invaggas Beth Nathan bröst varje kväll, sa jag Ed Nathan gungade på sin fars händer. Ed bar hans barn i sum-ke-sling i "klamrar sig fast vid hans hals," gick med honom, skakade honom och sjöng för honom. När hans barn att sova, satte han den på madrassen bredvid sin säng och lade sig bredvid honom på tio-femton minuter, tills det blev uppenbart att Nathan är i en djup sömn.

Använda fadern som barnflicka. Som per timme, två timmar senare, Nathan vaknade och räknar med att han erbjuds omedelbart bröstet. Istället blev Ed en lugnande och försökte få Nathan till sängs med minst störande ljud. Ibland krävdes det bara att klappa på ryggen. I andra fall hade Ed Nathan på händerna, rockade och lulled och pressade till nacken.

I början tyckte Nathan inte om denna förändring i föräldrarnas överklagande. Han uttryckte missnöje - men han gjorde detta inte ensam. Han var i händerna på sin far. Nathan pläderade för "yum-yum", men varje natt vakna Ed upprepas till honom: "Min mamma gick till sängs, pappa somnar, yum-yum och Nathan somnade kommer att sova."Nathan insåg att när det är mörkt, sover alla - även yum-yum. Utestående två nätter när min far kunde inte lugna ner Nathan, och sedan Beth kom

Night trick

Använd ett barn till olika föreningar när han somnar eller går tillbaka till sömn.annars kommer huvudrollen, vanligtvis min mamma, att vara ute av styrka. Om så är fallet, föll barnet sover, han ger alltid bröstet eller flaska, kommer det alltid att vänta för samma pengar för att komma tillbaka för att sova, även om du suger det behöver mer lugna än att producera livsmedel. När vi skrev den här boken, när vi lade barnet i sängen vårdade vi honom i sin tur. På en natt gav Martha Stefan ett bröst och jag rockade honom när han vaknade. Den andra natten rockade jag Stephen, bär den i en sling-väska, och Martha tog skiftet senare. När Stefan blev äldre, och hur mycket pengar vi hade i våra armar för att lulka barnet, ökade han avsevärt, började han gradvis gå vidare till självständig återgång till sängen.

för att hjälpa till i mitten av natten. En vecka senare accepterade Nathan lydigt sin far, trots att han skulle ha föredragit den andra. Två veckor senare började Nathan vakna om natten bara en gång. Och en månad senare sov han i sju eller åtta timmar i rad.

Från mamma till pappa, och sedan till din favoritleksak

Bill och Susan var vårdande och lyhörda föräldrar dag och natt. I åttonmånaders ålder började Natalie Natalie vakna ofta på natten. Dessa föräldrar bestämde sig för att de skulle göra allt för att hjälpa Natalie att få en hälsosam inställning att sova. Susan var själv rädd för att sova och svor: "Jag kommer inte tillåta henne att växa upp, som jag, i rädsla för att gå och lägga mig."Men Susan i tre månader var gravid med en andra barn, och hon hade inte styrkan att få upp hela tiden med Natalie - och var smart nog att erkänna det. Stacked Natalie Bill. Han skulle ligga bredvid henne på madrassen i hennes rum eller ibland vid foten av sin föräldrars säng. Natalie bosatte sig mellan sin far och hennes favorit teddybjörn. När de började övervinna sömn sa hans far ofta: "Godnatt, Natalie och god natt, Mishka-Toptyshka."När barnet somnade tog fadern barnet i famnen( med björnar Top Tyshko) och sätta ihop dem i en barnsäng eller ibland lämna sin

sova på en madrass bredvid föräldra sängen. När Natalie vaknade i det andra rummet och började gråta, gick min far till henne och smekte henne tillbaka, satte sin lilla hand på unge igen önskade dem både en god natt och väntade på att hon skulle somna. Efter ett tag började Natalie koka i närheten av björungullen vid uppvaknande och somna sig själv.

Purister kan uttrycka ilska att ett barn lära sig att söka tröst i en nallebjörn i stället för mamma eller pappa. Men det finns

av familjeförhållanden( graviditet, sjukdom, arbetsschema), där föräldrarna är på gränsen, och för dem natten min mor ersättare - den enda räddningen. Dessutom, eftersom varje rate process för avvänjning en gradvis separation från föräldern föreliggande favoritleksak( björn, docka eller favorit filt) är en normal del av ett barn som växer upp, i detta fall, processen för att få sömn mognad. Varje ålder behöver sina hjälpare.

Tänk på fysiologiska skäl

Om efter att du har provat alla dessa tekniker, ditt barn är fortfarande ofta vaknar upp på natten, fundera på om det är en fysiologisk orsak. Eftersom den främsta orsaken till nattliga uppvaknanden envist tror bortskämd, föräldrar och läkare glömmer att leta efter fysiologisk orsak. Be din läkare att undersöka ditt barn för att identifiera den möjliga fysiologiska orsaken till ditt barns nattliga uppvaknande.