Undervisa barn att springa

När barnet är uppe i sjätte scenen, går han själv säkert, faller sällan, håller väl balans när han går. Det är dags att börja springa.

På detta utvecklingsstadium kommer ditt barn snart att lära sig att springa bra och föredrar att springa för att gå.Glenn Doman är säker på att hastigheten är effektiv för barn spännande. Vind, en känsla av flyg - dessa ojämförliga känslor kan upplevas endast när de körs. Det är därför som författaren av tekniken tänker, när ett barn går, ler det alltid.

Behovet av denna typ av rörelse är uppenbart: löpning främjar utvecklingen av hjärnan. Körning är en funktion för vilken hjärnbarken är ansvarig, så det stimulerar utvecklingen.

Dessutom ökar effektiviteten i andningsorganen. Ju längre avståndet reste desto djupare och mer regelbundna andningen. Köra genom olika typer av lokaler, förbättrar barnet sitt andningsorgan.

För att förhindra ett barn att springa är att bromsa den sista utvecklingen och bildandet av hans hjärna.

Nu när ditt barn försiktigt går och börjar springa, spenderar han det mesta av sin tid på språng. Ju bättre han kör, desto bättre går han, vilket är ganska naturligt, eftersom det är en accelererad form av gångavstånd, eftersom det går att springa. Därför uppmuntra honom att springa så mycket som möjligt.

Öka avståndet, stanna på en jämn, jämn yta. Barnens andningssystem är ännu inte mogen, så det blir mycket lättare för honom att springa på en sådan yta. Till att börja med kan en liten löpare lindras av uppgiften att låta honom fly från en låg sluttning.

När du väljer en yta för löpning, anser du att ytan ska vara mjuk och barnskon i mjuka skor. Betong eller grus kommer att hindra barnets körning.

Vid körning är det viktigaste skor. Därför bör du ta hand om att löpskor för barnet är av hög kvalitet och bekvämt. Högkvalitativa sportskor under loppet tar bort en del av belastningen från anklar och fötter.

Tunnig jord, grus, klippt gräsmatta, tätt täppt sand eller löpband är de lämpligaste ytorna för löpning.

• När du väljer en plats för körning, se till att det inte finns några hala ytor, skåror och stötar i vägen.

• Kör aldrig om ditt barn är trött, hungrig eller törstig.

• Running väcker aptit, så se till att

skulle ha haft en lätt frukost på din hemresa.

• Tvinga aldrig ett barn att springa kraftigt. Tryck aldrig på det och håll din hand när du kör ihop. Om ditt barn vägrar att springa, vänta lite på

. Dessutom ska barnet klä sig i lätta, icke-styvande kläder. En klumpig stor tröja och samma ytterkläder vid körning orsakar endast irritation, eftersom de hindrar armar och överkropps rörelser. Löpning kommer bara att medföra glädje när det blir bekvämt för barnet.

Dessutom, om det är kallt ute, ta hand om varma underkläder, en höghalsad tröja, ullsockor och handskar.

Körhastigheten ska ställas in av en vuxen. För att göra detta är det tillräckligt för att springa ett steg framför barnet. Eftersom barnet kan springa längre avstånd, låt han gå framåt och springa efter dig själv. Från och med tillfälle, hämta honom och springa vid sidan av.

Bjud in ett barn att spela "Run along my shadow."Dess väsen är enkel: under löpningen måste barnet ständigt stiga i skuggans övre ände. Detta hjälper till att ställa in önskad takt när du kör för ett långt avstånd.

Skimp inte på bra sportskor och lägg inte på dina redan slitna skor, även om det ser perfekt ut.

tid, och sedan erbjuda igen.

• Barn byter snabbt sin humör, så var inte förvånad över barnets önskan om någon tid att avstå från att springa.

• Låt barnet se hur du kör. Ditt

-exempel kommer att vara det mest smittsamma. Det är osannolikt att han kommer sitta på ett ställe och inte vill gå med dig. Ett barn bryr sig inte om utvecklingen av sin hjärna eller en bra fysisk form, det viktigaste för honom är att vara med dig hela tiden!

När du precis börjat springa, respektera barnets önskan att lära dig allt du går med. Varje stopp är en ursäkt för att lära honom något, och sedan definitivt gå tillbaka till springan. Förr eller senare kommer barnet att lära sig hela vägen och kommer att sluta distrahera.