Ваздушне и сунчане купке

По каљење процедуре укључују не само доусинг са хладном водом, али и ваздух и сунце купатила, које могу бити предузете скоро од првих недеља живота бебе.Само ако је родјен превремени или дебилитиран, каљење процедуре треба спроводити у режим уштеде енергије, са постепеним повећањем оптерећења.

Строго говорећи, прва ваздушна купка коју дете прима већ када се мења, у будућности - када му се дода масажа.Међутим, лекари препоручују да се не покрије масирао делове тела топлом пелене, али делимично и даље каљење процес је већ почео.Током времена, дете може бити одузета у потпуности на масажу и гимнастику, а касније, када је навикне на промене температуре, то ће бити могуће да напусти

голи посебно за ваздушне купке.Прве ваздушне купке бебе треба организовати на температури од најмање 22-24 ° Ц и трајати само 1-2 минута.Таква купка се може организирати 3 пута дневно, у комбинацији са масажом и гимнастиком, као и мењањем.Временом, трајање контакта са ваздухом може повећати на 4-5 минута уз постепено смањујући температуру на 18-20 ° Ц

ваздушних третира бебе купатила пружају добар тон, јер хладноћа изазива напетост мишића на којима постоји повећана енергетске ефикасности илитоплота.Због тога се цоол оснажује и доприноси покрету, а тиме и развоју деце.Међутим, многи од њих пре него што њихови вршњаци науче нове потезе, пре почетка да седне, пузи, итд кожа такође "реагује са захвалношћу" за поступак каљење:. . Зато ваздух купатила повећавају циркулацију крви и кисеоника, мање су шансе да реагују на различите алергене, лојалне жлезде раде нормално, тако да кожи није потребна додатна брига.

ја бих да дам неколико савета: ако желите да беба буде здрава и мање болесни, не би требало да буду ограничени режима каљење процедура, потребно је користити сваку прилику да држи бебу бар мало голи или делимично голу,

пример, нема клизачи или отворенодојке.Тако ће терморегулација тела бебе бити прилагођена много брже.

Ако је могуће, можете организовати Баби Слееп у ваздуху, на пример, на балкону или лође, отвореног прозора.У току топле сезоне, наравно, то је лакше да уради, јер дете не мора да носи у топлом времену, неће замрзнути, али зима ће морати да буду пажљиви док спавате на улици.

Врло често ваздуха купке у комбинацији са сунчање, међутим, за децу прва година живота активних соларних купке су контраиндикована.Мала дјеца попут сваке друге за раст и развој требају витамин Д, који се формира у телу под утицајем сунчеве свјетлости.Иако је активна сунчање забрањена нашој деци, дозвољено је светло и ваздух.Какво је то купање?Њихова беба може летјети у сунчаном времену, бити у сенци крунице или под летњим кишобраном.На нежну кожу бебе, не директне сунчеве светлости, већ расејане кроз ткиво или лишће, пада.Као резултат тога, дуго времена боравка на отвореном у сунчаном времену, дете се не прегрије и не запаљује нежно тијело.

Соларна купка може примити и "срећно", чији прозори су на југу.У овом случају, мајка може отворити прозор, упозоравајући на изглед нацрта, а беба ће добити своју дозу ултраљубичасте боје.

Ви, наравно, знате да сунчева активност није иста током цијелог дана, а посебно је опасно током ручкових сати.Због тога, лекари препоручују да се прошетамо са својим дететом на лепом сунчаном времену у лето од 9 до 11 часова и после 16 сати.

Ипак, и на сунцу детету треба постепено привикну.У почетку, трајање сунчања не би требало да прелази 2 минута.Сваког сутрашњег дана, овај пут се може повећати за 1 мин, доносећи до 15 минута, само годину дана беба може остати на сунцу не више од 30-40 минута.Соларна купатила, као што су хладјење са хладном водом, треба постепено изводити, излажући поједине делове тела.На пример, у првој сесији, можете само отворити бебе ноге, током времена сунчеви зраци могу бити супституисане и стомак, а касније мало - груди.Када мама види да је њена беба спремна за пуну голотину, његова кожа је навикнута на сунчеве зраке, онда се она може потпуно откачити.Али ово се односи само на тело, што се тиче главе, увек мора бити прекривено главом( капом, марамом или панамом).

ја бих да дам, и још два савета мајке које имају децу за сунчање, који су на улици.Боље је ставити дете није у кочији, а на изложену површину, као што су трава.Тако да ће бити могуће да се избегне прегревање тела бебе, као и његов орган ће са свих страна прелијте себе ваздушним струјама.

Ако је превише деликатна кожа бебин, мајка треба пажљиво пратити њен состо-

ианием, као иу сенци такве деце могу добити опекотине од сунца, који ће се појавити тек након неколико сати.

говори о конкретном осетљивост коже бебине сунцу, вреди подсетити да су тамне косе тамнопутих деца брже навикнути на сунцу него плавокоси својим белим коже колегама.

Што се тиче хладнијим сезонама, мајка мора да искористи појаве сунца у овој сезони и стави колица са дететом да задовољи зраке сунца, излажући их да се суоче и руковање дете.

јачање дете чак и такви једноставни начини родитељи могу значајно да повећају свој имунитет.Можете то потврдити обраћајући пажњу на то како се често болесне деце чије су мајке су занемарени лекара на каљење.