Правила увођења комплементарне хране
Чак и са довољним млијеком од мајке, дијете старости 5-6 мјесеци мора бити уведено комплементарно храњење.
Луре - додатна врста хране животињског или биљног порекла.Његов састав, укус, облик примене су веома различити од мајчине масти.То доприноси развоју мастикаторног апарата, стимулише ензима система гастроинтестинални тракт и припрема дете на одбијања.Правила
уводе
1. Луре уведен само здраву бебу, након повећава своје телесне тежине 2 пута, 5 месеци.
2. Луре треба да претходи дојењу, јер су у овом тренутку сви ензимски системи најактивнији.Почните мамац неопходну са 5- 10 г и постепено( у року од 2 недеље) да би обим до 150 тесној исхрану у другој половини детета живота мамац не би требало да прелази 180 г
3. Нова врста исхране је дозвољено да уђе тек након навикавања деце организмана претходни.
4. Не дајте исту врсту комплементарне хране два пута дневно.
5. Посуђе комплементарне хране треба да има меку, јединствену конзистенцију и не изазива тешкоће у гутању детета.
6. Са годинама, да се креће ка више густу, онда - густе нисцхе да ће помоћи научити дете да добију храну од кашика исхране и жвакање.
7. Мамац се даје у топлој форми, са кашиком, у положају седења детета.
8. Не препоручује се комбиновање две густе или две течности у једном храњењу, потребно је заменити их.
9. Код увођења комплементарне хране важно је посматрати дечију столицу.Ако столица не изазива тешкоће и анксиозност и остаје нормална, онда следећег дана количина комплементарне хране може бити повећана.Увођење првог комплементарног оброка треба трајати 3-4 недеље.Потом је дозвољено увођење друге врсте комплементарне хране, уз обавезно поштовање основног правила - постепено и секвенцијално увођење нових производа.
10. Није допуштено увести комплементарне намирнице током спровођења превентивних вакцина.
Будући 5 месеци у исхрани бебе хране уведен у прву посуду комплементарних намирница - поврћа пиреа, који се постепено замењује један храњење мајчиним млеком као беби потребно минералним солима( калијум, гвожђе), органске киселине, пектин и биљних влакана, нормалне столице.Оптимално је увођење биљног пиреа једне врсте поврћа, постепено прелазак у мешавину неколико поврћа.Важно је обратити пажњу на степен њиховог млевења.Поврће пире за прву поврћу комплементарне хране може се кувати од тјестенина, шаргарепе, кромпира.
Након 3-4 недеље после првог исхране, и мењати један храни биљном пиреа могу ући мамац житарица( млека каша).Треба подстицати да без глутена житарице - пиринач, хељда и кукурузно брашно, тако да не провоцирају децу у првим месецима живота, развоја целијакије, тако да није потребно да се почне чврсте хране са гриза.Као комплетна храна за житарице, погодне су суве инстантне житарице, за чију припрему морате само мешати сухи прах топло кувано водом.
цурд( у дози 3-5 г / кг телесне тежине) и жуманца треба дати најраније 6 месеци живота, од почетка увођења страног протеина доводи до развоја алергије, ударних функционално незреле бубреге, метаболичке ацидозе и дисметаболички нефропатија.
Са 7-8 месеци у исхрани детета мора да се унесе сирове зрели плод и месо у облику млевеног меса( зец, ћуретина, говедина, телетина, свињетина мршав) у износу од 3-5 г / кг телесне тежине.
За 9 месеци, међуљке у истој запремини дозвољене су у исхрани бебе, до краја 1 године - паролеј.Препоручује се употреба конзервираног меса за беби храна индустријске производње, произведена у стакленим посуђима.Месо конзервиране хране подељено је на чисто месо и пуњење меса.Издато конзервирано месо са различитим степеном млевења: хомогенизовано( 8 месеци) пире( од 8-9 месеци) и крупноизмелцхенние( 10-12 месеци).Посљедње двије врсте се разликују у степену млевења, присуству зачина у њима, могу замијенити воду са месним броколом.Већина конзервиране хране обогаћена је гвожђем.
не треба да буду укључени у исхрани чорбе детета до годину дана, јер садрже доста пурина база, што доводи до оштећења функционално незреле бубрега.
Пирене супе се припремају на биљним растворима.Храна треба да буде усољена: одојчади незрели бубрези, лоше излучују натријум.Биљно пире произведена индустријским методама, натријум садржај не сме да пређе 150 мг / 100 г, у смешама меса и поврћа - 200 мг / 100 г
Ц 8 месеци као мамац се може ординирати јогурт или други млека мешавину.Неразумно широка употреба јогурта у првим месецима живота може довести до кисело-базне равнотеже у телу детета, ацидоза и створити додатни терет на бубреге.
се не препоручује да засаде Цурд јогурт јер драматично повећава количину протеина конзумира.Кућни сир треба користити са пирејом воћа или поврћа.
Са 9 месеци дете 1-2 пута недељно, уместо меса се може дати ниске масноће сорти рибе: бакалар, Флоундер, Пацифик скуша, валлеие.У интервалима између оброка, дијете се може понудити воћним соковима без шећера.
Од 1 године у дијеталној исхрани могу бити малосолени сир.Су богати протеинима, калцијумом, витаминима А и Групе Б.