Свеж ваздух.
Промене температуре ваздуха су корисне за дете, они помажу телу да се прилагоде топлоти и хладу.Радник банке ће хладно хладити, а не дрварач, навикнут на такво време.Хладни или хладни ваздух побољшава апетит, утрјује образе и даје живост људима сваке године.Дете које је увек топло обично има лош апетит и бледу кожу.
У хладном времену, ваздух садржи много мање влаге.Ако грејате ваздух у соби, постаје још сувши, нарочито ако је температура у соби већа од 22 степена.Од сувог топлог ваздуха, слуз у горњем делу грипа и тврди, слузи се сузбије слузница респираторног тракта.Ово узрокује проблеме са дететом и смањује његову отпорност на инфекције.
Добар је за дете( као одрасла особа) да проводи два или три сата дневно на отвореном, посебно у вријеме када се кућа загрева.
Ако се дете не појави на улици у хладном времену и спава у кући, неопходно је довољно отворити прозор( или искључити грејање) тако да температура пада на 16 степени.
Када дете не спава и има породицу, температура треба да буде од 20 до 22 степена.
Већина људи се навикава да се загреје, а зими се осећају топлије и топлије код куће, а они то не примећују сами.У приватној кући, можете инсталирати термостат који ће угасити грејање ако је температура већа од жељене температуре( изнад 22 степени).У стану или кући без термостата, потребно је да виси термометар на истакнутом месту и узмете га неколико пута дневно, док се ваша мајка тако навикава на температуру од 20-22 степени да ће примијетити промјене без термометара.
Анксиозност и непотребни немир неискусне мајке лишавају дете свежег ваздуха.Таква мајка покушава да задржи дијете на мјесту превише топло и превише топло за покривање.У таквим условима, дете може имати зиму чак и грозницу.
Дете иде.Да започнемо дискусију, рецимо да је дете тежак 4,5 кг и више корисно када нема кише, проводи најмање два или три сата на отвореном, ако је температура изнад нуле и нема хладног и оштрог вјетра.Дете тежине 3,5 кг сигурно могу ходати на температури од 16 степени.Температура ваздуха није једини фактор.Влажан ваздух на истој температури изгледа хладнији, поготово на ветру.Чак и ако је температура испод нуле, дете које тежи 6 кг или више може да проведе један или два сата на сунчаном, заштићеном месту.
У зимском периоду најбоље је извадити бебу средином дана( између десет и два сата, храњење у првим месецима).Ако живите у селу или имате своје двориште, можете га одвести у добром времену три сата или више.Пустите сунце да му падне на лице, ако га не изазива непријатности
Када дете постане старије, спава мање и цени друштво више.У том случају, не бих га оставио на миру више од сат времена, ако не спава.У другој половини прве године дијете, када не спава, мора видјети људе поред њега, чак и ако се одузме.Када је будан, корисно је да проведе два или три сата са мајком.
Ако живите у граду и немате двориште, возите дете у колицима.Топло доње рубље, панталоне, вунене чарапе и галоше ће врло олакшати живот родитеља.Ако волите да ходате, што дуже ходате са бебом, то боље.
У лето, када је кућа врућа и можете наћи хладно место напољу, што дуже дете спава, боље је.Ако је кућа кул, ипак бих требала сат или два да одведем дете на улици ујутру или на крају дана.
Када дете одлази на три оброка дневно, потребно је да промените време његове шетње тако да вам је и удобније.Али опћи принцип - да ходате сваки дан најмање два или три сата - остаје исти.Приближавајући се години, дете почиње да се све више интересује за друге.Ако после вечере изађете са њим да бисте ходали, он можда неће заспати, као и раније.Стога, после вечере, мораћете да га оставите у кревету да бисте спавали.У овом случају, мало је времена за шетњу поподне, поготово зими.Можете ходати сат или два ујутру и сат поподне.Време јутарње шетње зависи и од тога када дете спава.Нека деца до краја прве године заспале су одмах након доручка, а друге не спавају готово до поднева.Ако ваше дијете не спава током шетње, мораћете га спавати у кревету и ходати преостало вријеме..