Кожа и опекотине од сунца

Свако од нас веома добро зна - лагани тан одлично освјежава ваше лице.Али подмукли ултраљубичасти зраци могу изазвати разне болести коже, укључујући

укључујући малигни меланом.Зато се сунчајте мудро и заштитите своје лице и тело козметичким оклопом.

Користите сунцобране са скраћеницом СПФ - индексом соларне заштите.Стојећи поред броја означавају број пута можете повећати изложеност сунцу без изазивања значајну штету на кожи( у просеку 10-15 минута сунчање није дозвољено да примените крему, на пример, са СПФ 8 треба да буде 10 помножен 8, то је,просек може ходати безболно дуж плаже и сат и по).Козметика са ултраљубичастим филтером не штити од инфрацрвеног зрачења, па се пази на топлотни удар;

за беле жене са плавом косом и лаганим очима препоручује се СПФ 15-30;

за жене са тамном косом и повољном кожом - СПФ 8-20;

за жене са кожом брескве и тамном плавичастом или кестенском косом - СПФ 6-15;

жене са тамном кожом могу да раде са малим степеном заштите - СПФ 4-15.

Куповина козметичких производа у Сједињеним Америчким Државама, будите опрезни: ниво заштите наведене у америчким припремама претходно прихваћене у Европи, која је заштитни фактор 15 до СПФ 10 Америка је европски стандард.

Иако креме за сунчање за заштиту 95 одсто коже, они не могу да служе као гаранција против рака коже.Много је ефикасније једноставно избјећи одмор под отвореним сунцем.А под тенденцијом ћемо добити око 70% сунчевих зрака.Останите у хладу, у води или у одјећи, можете избјећи опекотине од сунца.Памук, на пример, преноси до 6 процената Ултравиолет( мокро памук - 20), водом - до 60( под претпоставком да потопити пола дубину метара), и песак и шљунак одражавају 17 одсто).

Немојте користити прошлогодишњу крему( чак и ако је била у фрижидеру све зиме).Под утицајем сунца и времена, он је, највероватније, већ изгубио заштитна својства.Препоручује се заштитно средство за заштиту од сунца пре 20 минута пре сунчања.