Како се организовати - управљање временом

Шта разликује сиромашне људе од богатих и успешних?Чињеница да мудри људи знају организирати своје вријеме за сат, па чак и за тренутак.Али, како можете да управљате свима, када има много случајева на послу, а муж и деца чекају код куће, а онда пријатељи позивају да се опусте и опусте.Штавише, не бисте заборавили на себе.Овде, не сви могу учинити све на време, и за сваки сет одређено време.Хајде да разговарамо о томе како се организовати и своје време.

Како започети

Прво морате да постигнете следећу навику - увек носите оловку и нотебоок са собом свуда.Ово је неопходно тако да у сваком тренутку можете забиљежити напредак ваших мисли, прилагођавати свој лични распоред дана.

План

Такође је важно планирати свој дан од вечери.Ако пажљиво планираш све у вечерњим сатима, дан ће проћи "узрокованим", јер ће ноћно подмишљана особа преобликовати све информације и одлучити шта и како да раде.Ако породица има малу дијете, онда би требао имати властити режим тог дана, најбоље је то направити и објесити на истакнуто мјесто, на примјер, на фрижидеру.Онда ће бити стално у пуном погледу, и нећете ништа пропустити.

Суперфлучни разговори

​​Неопходно је искључити непотребне разговоре са непотребним људима.Ово је заиста губљење времена.Прво, поставили смо циљ комуникације, а затим је јасно пратити, без одступања од других тема.На крају крајева, често се дешава да причање о нечему важном, глатко се окреће пажњи на теме: време, новац, односе, храна, одећа и још много тога.

Преглед забаве

Гледајте само потребне ТВ емисије.То значи да би требало да избришете своје омиљене серије, талк емисије, реалити схов и сличне програме из вашег распореда.Можете гледати занимљиве и информативне карикатуре или програме о свету животиња са децом.Уштеда времена најбоље се троши на побољшање породичног благостања, чишћења, ходања са породицом или за лично вријеме.

Прави "девушач" времена је Интернет.Ове бескрајне, бесмислене поруке, дневна и вишеструка верификација писама, сурфовање у разним друштвеним мрежама.Ако саставите недељни распоред и унесете ту количину времена проведено само на рачунару, можете бити ужаснути.Многи на послу толико времена и труда не троше, колико на Интернету!

Реците "не"

Научите да кажете "не".

Понекад морате да обавите непланирано пословање, али само се требате сложити о томе шта је заиста важно за особу: здравље, породица, пријатељи.Кад је особа уверена у своје жеље, у своје сврхе - може мирно фокусирати на важна питања, одбијајући непотребно.

Мултитаскинг

Ако је могуће, извршите неколико задатака одједном.На пример, идите у ауто и слушајте аудиобоок, или гледајте ТВ и направите листу случајева.Такве активности су веома ефикасне, али жене су више способне да их испуне него мушкарци.Женски секс истовремено ради и размишља о породици, домаћим животињама, државном одмору.Али мушкарци се могу сигурно усредсредити на један циљ - жене би требале научити ово.

Реффусе перфекционизам

Не морате бити перфекциониста.Покушавајући да доведете нешто до савршенства, можете пуно времена провести на потпуно бесмисленим стварима.Постављање недостижних акција само доприноси стресном стању особе.

Информације о структури

Ако приметите навику писања на оштрицама папира, морате га одмах искоријенити.Тражење информација у смећу траје драгоцено време.Користите савремене уређаје.Различите таблете, лаптоп рачунари, рачунари ће служити добро.Чак и на телефонима постоје нотебоок рачунари.

Корисне навике

Формирајте неколико корисних навика.На пример, рани опоравак, правилна исхрана, одустајање од пушења, позитивно мишљење, играње спортова.Такве навике значајно ће помоћи особи да организује цео дан.Такве корисне навике чине личност.Поред тога, постоји позната претпоставка да "што је више особа заузета, што боље планира свој дан, боље је да се бави планом дана".

Дисциплина

Развити самодисциплину.То значи да је немогуће, под било којим изговором, напустити планиране акције, пренијети свој план на "сутра", што многи воле.Пратите јасан план.

Организујте близу

"Инфецт" своје најдраже.Не, не морате да заразите болести.Овде говоримо о понашању.Много је лакше када су људи око вас потпуно исти као и ви, када се, на пример, придржавају здравог начина живота.У овом случају, жеља се не појављује да одступа од рутине.Добијање подршке најближих људи, особа је у стању да промени не препознаје.Може постати не само здравији, већ и успјешнији, захваљујући добро организованом распореду.Добре везе покрећу особу, побољшавају односе са другима, што заузврат смањује ризик од стресних ситуација.Особа постаје отворенија не само за нове односе, већ и за различите промјене.