Спортска опрема, симулатори

Неколико породица се поноси да има код куће неку спортску опрему, симулаторе.Чак и обични тикови, гумени бенд, који се, иначе, могу купити у било којем апарату, неће се срести у сваком стану.И без најједноставнији спорта, видите, да говори о високом квалитету, на пример, истог јутра вежбе могу само веома опрезно.Зато вам саветујемо: без одлагања за сутрашњост, за касније, данас ћете добити оно што ће значајно побољшати ефикасност физичког васпитања у свом стану.

Још је боље ако опремите "кућни стадион" за децу.Термин је прилично чврсто укорењена у нашем речнику, нарочито након објављивања издавачке куће "физичку културу и спорт" у 1981., књига В. Скрипалева "стадиона у стану", у којој аутор уводи читаоце у матичну спортском комплексу Никитин породице.Симулатор заузима површину нешто више од једног квадратног метра( 1,5к0,75).Постављање хоризонталних греда у облику слова Л подржава два стуба пречке са вијцима.Дужина дугачког зрака је 1,5 метра, кратка је 0,75 метара.Једна преграда пречке налази се на раскрсници греда, а друга на средини дугачког зрака.

Коноп, нихад и други прикључци могу се причврстити као што је приказано.

По жељи, импровизован пречник се може направити изнад врата до сјене собе( сл.).

На слици видите другу верзију кућног симулатора, такође врло једноставан дизајн.Вертикално постављена четири цеви пречника 40-50 милиметара.Прикључак за вијке на једном крају сваке цеви ствара силе пуцања између пода и плафона.Ако се узимају водоводне цеви, дистанчник се обезбеђује спојним чајевима причвршћеним на њиховим крајевима.Између стубова су причвршћене око 10-15 центиметара од плафона четири тањи цеви, које су причвршћене вијцима.Пракса

показује да се симулатор може поставити било где у стану, чак и преко кревета.У зависности од узраста деце додатих на то скуп спорт и аутомата: гимнастичких прстенова, канапа, трапез, Ропе Ладдер, хоризонталне бар, врећа за ударање за децу - осцилације гумених експандерима и "пењалице."

Обука деце на мини стадиону саветује се да започне са једноставним вежбама и само постепено прелазе на сложеније.Један од предуслова таквог односа бих посебно да нагласим: дете не би требало да буде приморана да изврши покрете који не желе или боје да уради.Не брините, постепено искуство и вештина омогућавају вашем сину или кћерки да превазиђе потешкоће.

Још увек је важно, по нашем мишљењу, вријеме.У заједничкој обуци родитеља и дјеце закључено је велико морално чуло.Свака лекција, развија снагу, агилност, вољу, несвесно доводи чланови породице, прожети, јер се лако може видети на њиховом искуству било ко од нас, радост комуникације, међусобног разумевања и поверења.

Врло добро изразио фаворизују систематски вежбања херој совјетског савеза Алекеи Маресиев: да физичко васпитање и спорт помоћ развија толико потребну људски живот поузданост.Подсећамо ове дивне речи нашој деци - будућим војницима.Морају знати ово.Они су наша смјена!