Слано море
Наши преци су користили нерафинисану морску соу за храну.Таква со садржи скоро читав периодни сто( у морској води - више од 40 хемијских елемената у растворљивом облику).Данас се ова нерафинирана со употребљава само као лек, зове се полигалит.
Пурифиед Плодови мора со, која у нашем времену могу се купити у многим продавницама, наравно, није лек, али је ипак горазо да више користи од кухињске соли.
Шта се осим натријум хлорида налази у морској соли?Садржај који садржи:
• Натријум, који учествује у активацији дигестивних ензима, нормализује крвни притисак.Недостатак натријума у телу доводи до дехидрације тела и формирања бора.
ин Хлор, која је укључена у формирање желудачном соку, формирање крвне плазме, активирање ензима у.
• Калцијум, која је потребна организму за одржавање мишића рад, градити, кости и везивно ткиво, згрушавања крви, јачање ћелијске мембране.Недостатак калцијума може изазвати хипертензивну кризу, токсичност у трудноћи, губитак косе.
• Калијум, који регулише равнотежу воде у ћелијама, побољшава метаболизам, поспешује раст нових ћелија, које су неопходне за нормално функционисање срчаног мишића и скелетних мишића.Недостатак калија узрокује грчеве и атонију мишића, оштећену циркулацију крви, погоршање благостања.
• Фосфор, који је саставни део ћелијске мембране.Недостатак фосфора доводи до остеопорозе.
• Магнезијум, који спречава развој алергијских реакција и неопходна је за асимилацију у телу других минерала и витамина.Недостатак магнезијума доводи до развоја рахитиса код деце, а код одраслих - до повреде циркулације крви и развоја кардиоваскуларних болести.
• Манган, који је укључен у формирање коштаног ткива и јача имунолошки систем.Недостатак мангана изазива поремећаје циркулације и погоршање општег стања тела.
• Цинк, који је укључен у стварање имунитета и одржавање функције сполних жлезда.Недостатак цинка може довести до неплодности, губитка сексуалне активности, смањеног имунитета, кожних болести, развоја анемије, па чак и раста тумора.
• Гвожђе, које је укључено у транспорт кисеоника и процес формирања црвених крвних зрнаца.Његов недостатак доводи до прекида свих виталних функција тела.
• Селен, који има антиоксидативна својства, спречава онколошке болести, повећава одбрану тијела.
• Бакар, који је неопходан да тело зарасте крвљу.Недостатак бакра у телу доводи до развоја анемије.
• Силикон који помаже јачању ткива и даје еластичност нашим судовима.
• Јод, што је неопходно за нормално функционисање штитне жлезде.Недостатак јода у телу слаби имунитет.
И морска сол наглашава јединствени укус сваког производа и чини јела још блага и мирисна.
Велика и средња морска сол се користи за припрему првих посуђа, која се додају у кључну воду током кувања поврћа, тестенина, пиринач;за конзервацију;за саљење рибе.
Мала со је погоднија за употребу у готовим јелима и директно за столом.
Дакле, ако одлучите да замените уобичајену сољу соли на столу сољем, ваше тело ће вам бити захвално само захваљујући!
Данас се појавио нови производ на полицама: мешавина под називом "Морске соли са биљкама".
Ова смеша састоји се од морске соли, лековитих биљака( обично, црног лука, босиљка и першуна), морских алги и зачина.Нутриционисти препоручују да га користите уместо соли као зачина за било које јело, јер ова смеша помаже у уклањању вишка течности из тела и разарању масти.
и лекари чак дају овај савет: ако патите од болести бубрега, хипертензије и других болести које су праћене задржавања течности у телу, да кашичицу овог "Магиц" зачина унутар, као лек.
Шта је још увек добра мешавина морске соли са лековитом биљем?Па, наравно, и морске соли, то је јасно за све нас.Али, мислим да присуство морске алге у овој мешавини није од велике важности.Зашто нам требају алге у нашој исхрани?
Сеавеед је производ који заузима готово прво место у засићењу са минералним супстанцама.Смеђе алге садрже 80 пута више магнезијума него било које поврће.Црне алге су 14 пута богате калцијем него млеком.У црвеним алгама има 30 пута више калијума него у бананама, а количина гвожђа је 200 пута већа од репе.Смеђе алге су веома богате фосфором, а протеини( протеини) у њима је двоструко већи него код неких врста меса.
Поред тога, морски алге су присутне, витамин А( нормализује раст ћелија у телу), витамин Б( подршка нервни систем и подмлађује кожу) и аскорбинска киселина - витамин Ц( јача имуни систем).Специјалисти примећују да узимање морских алги помаже у неутрализацији утицаја на тијело канцерогених супстанци.
Али без обзира на солу коју користите, требало би да је користите у умереној мјери, јер доктори сасвим с правом савјетују.
И са женама, желим мало више да причам о тајнама морске соли на нашем столу.
Поштовани читаоци!Свака домаћица треба да буде у стању да се не соли само исправно, већ и укусно!Ако корисна јела на вашем столу неће узроковати жељу да одмах поједете целу плочу на дну, ништа добро не би доносило најприкладније исхране.Јер, као што је моја бака волела да каже, "корисно је да уђете у уста"( то јест, шта се једе апетитом).И потпуно се слажем са Хе!Да би припремили "јело не само да је било корисно, већ и заливање у устима, желим да вам дам савет.
"Салтед" правила
• Салате су сољене пре него што их сипају биљним уљем - сол је слабо растворљив у уљу.Ако салате већ обучену салату, сол ће остати у њему велике кристале.
• Месна јуха мора бити слана пре краја кувања, иначе ће месо у њему бити тешко.
• Поврће и рибља чорба се саљу одмах након кључања.
• Ако претерате супу, ДИП у томе пре минута до краја кувања за 5 газе кесу пиринча - пиринач "да" вишак соли.
• Када кувате пасту, слана вода мора да буде пре него што их умакати у кључалу воду, или тестенине ће се држати заједно, чак и ако их добро просуо са водом након кувања.
• Када је кључање, кромпир се слани одмах након кључања воде.
• Када се пржење кромпира наслања, када је готово спремно, а његови краставци су обострани на обе стране.Ако је слађете раније, делови ће бити мекани и непријатни.
• Цвеће се не сламе приликом кувања - свака сол убија пикантни укус овог поврћа.
• Месо се саље у процесу пржења, иначе ће изгубити сок и постати чврст.
• Риба треба со за 10-15 минута пре кувања и сачекајте док се со добро апсорбује, Тог
тако да неће распасти током кувања.
• Полупроизводи соли током процеса пржења.
• Кнедле, кнедле, кнедле сољени на почетку кувања.
Некако традиционално када говоримо о кувању, уобичајено је дијелити рецепте за нова укусна јела.Каква јела могу да вам саветујем, не могу ни да замислим - уосталом, причамо само о томе како слати храну. .. Али традиције су традиције!И не могу се повредити.Па ћу вам рећи. .. чајеве и кафе.Да, ради се о чају и кафи, али не једноставним, на које смо сви навикли, већ о сланој.Лосиони
морском сољу
Лосиони се користе за тзв "коначног" чисту кожу, тј - након главним санитарним процедурама.Они помажу у обнављању заштитног киселог слоја коже, а лосиони за алкохол такође га размашћују.
Сада да научимо како да направимо лосионе и тонике и да изаберемо који је прави за вашу кожу.
Лосион за суху кожу
Мешајте две шоље безалкозијског сока са кашичицом морске соли и кашиком меда.Добро промешајте, напојите и додајте 25 милилитара медицинског алкохола.
Морска сол
Један познати писац је једном рекао дивну фразу: "Лепота је страшна сила;и током година постаје све страшније! "То је, наравно, била шала.Али, ако не желимо да наша љепота постане "лошија и гора" током година, једноставно морамо одржати своју лепоту, неговати и неговати.
И како је најбоље да се младожења и негује?Наравно, уз помоћ морске соли!Клеопатра то зна.Није ни чудо што јој је омиљени козметички поступак био такав маска:
200-300 грама морске соли добро измешати са кремом стакла и кружним покретима наносе на кожу, почевши од прстију и до врата.
Ова маска козметичара и до данас се зове маска Клеопатре.
Углавном, морска со традиционално укључена у многе креме, маске, тонике и лосионе.Када се користи "слана" козметика, тена се побољшава, поре постају ужи, кожа постаје глатка и баршунаста.
Али пре него што одлучите да користите козметику са морском солом , потребно је да одредите врсту коже лица.
Веома је једноставно.Оперите темељно, а сат времена након прања, преместили комад папира ткива у односу на лицу - ". Мешовити тип коже" чело, нос и браду у
у лепоти рецептима често још изКакав тип је то?Мешовити тип коже - то је када имате велики део коже је нормална, али у неким местима( најчешће у браду и чело), кожа је масна.Неопходно је водити рачуна о таквој кожи у складу са истим правилима као и за нормалну кожу.
Па, ми смо одредили врсту коже, сада је време да научимо како да се правилно негујемо помоћу "слане" козметике.
Где да започнем?
Да свакодневно почнемо са негу коже, с његовим пречишћавањем.Претходно, ово питање за сваку жену( а да не помињемо мушкарце) решено је једноставно и недвосмислено: очистити кожу значи да оперете лице.Од тада, мишљење косметичара о свакодневном чишћењу коже се променило више пута, а с времена на време радикално се променило.Специјалиста.Ви се саветује да не све опрати - само да бришемо тоника коже и лосиони, а затим саветовао тек треба да пере, али без сапуна, а затим изненада вратио на идеју да је сапун у целини - сваки од наше коже.Одмах, наравно, расправа је почела о томе шта је потребно да се изабере сапун за дневне прање, козметичара и мишљења одступали опет. .. У принципу, стручњаци су нас збунио, сиромашни, то је!
Рећи ћу вам малу тајну: данас је било лепо опрати опет!И, ако имате масну кожу, морате то учинити сапуном.Ако је нормална или сува коза, је такође боље опрати сапуном и водом, али не дуже од уобичајеног, али са течношћу - не крши киселине-алкалне равнотеже коже.Лично, потпуно се слажем са овим трендом моде: никада нисам научио да радим без прања, да освежим кожу само са лосионом или са тоником.Наставио сам да оперем лице, чак и када су козметичари категорички препоручили да то не учините!И саветујем да се опереш дневно.Ако сте спремни да пратите овај савет, предлажем Вам рецепт за течни сапун, који је савршен за било коју врсту коже.
удисање са морске соли и биља
Удисање - удисања лекови - а
најчешћи удисање - пару их и ми ћемо наставити.
За мешовите инхалације, узмите једну кашику морске соли и једну жлицу одговарајуће биљне колекције.Све се сипа са кључањем воде, пет минута се инфузира, па се пара може удахнути.
колекција за превенцију прехладе
Састојци: Линден цвијета, љубичасте тробојка, корена омана, жалфије, брезе пупољци једнаким деловима.Узмите једну и полу кашику соли и једну жлицу морске соли по литру воде.
поседује противупално, антипиретичко, имуномодулатори акцију на горњег респираторног тракта, има антивирусна својства, има екпецторант ефекат.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
колекција за контролу бронхо-плућна системске функције
Састав: омана роот( 1 део), коприва( 1 део), бели слез( 2 партс), подбел( 2 партс), боквица леаф( 1.5 делова), саге( 1 део), тимијана( 1 део), рузмарин( 1 део), бора пупољци( 2 партс).Узмите две кашике соли и једну жлицу морске соли по литру воде.
поседује анти-инфламаторно дејство на респираторни систем, течног спутума, има екпецторант, Антитусивни ефекат повећава иммуноресистанце, побољшава регенерацију бронхо-плућног ткива.
Контраиндикације: са индивидуалним непревозом компоненти.
колекција за регулацију кардиоваскуларног система
Састав: Мотхерворт( 1 део), глога( 1 део), корен валеријане( 2 партс), семе мирођије( 1 део), Цалендула фловерс( 1 део), цаламус корена( 2 партс), кнотуеед( 2 партс).
Побољшава функцију кардиоваскуларног система, рад срчаног проводног система, побољшава циркулацију и исхрану миокарда, јача зидове крвних судова срца, има благи седативни ефекат.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
цоллецтион за регулацију крвног притиска
Састав: Мотхерворт( 2 партс), морача семена( 1 део), Цалендула фловерс( 2 партс), цудвеед( 1 парт), цвеће и плодови глога( 2 партс), корен валеријане( 1 парт), келп( 1 комад), пастирска торба( 1 део), поље за поврће( 1,5 дијела).
Помаже у смањивању и нормализацији крвног притиска, побољшању циркулације крви, смањењу васоспазма.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
Цоллецтион фор регулисање функционисање нервног система
Састав: Мотхерворт( 2 партс), семе Дилл( 1 део), корен валеријане( 1 део), тимијан( 2 партс), матичњак( 2 партс), цијаноза Блуе( 1 део), цвећекамилица( 1 део), семе аниса( 1 део), коријен божура( 1 део).
Има седатив, вазодилатирајућу акцију против напада;повећава отпорност на психо-емотивни стрес, враћа спровођење неуромускуларних импулса у периферни нервни систем.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
колекција за контролу централни нервни систем
Састав: нане( 2 партс), Мотхерворт( 1 део), корен валеријане( 1 део), хајдучке траве( 2 партс), боквица( 1 део), гледајте три пресвучен( 1 део), љубичастатробојка( два дела).
промовише побољшање церебралне циркулације, регулише аутономни нервни систем, побољшавају церебрални проток крви у целини, има антисклеротичним, седацију и аналгезија зируиусцхим акцију.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
колекција за регулисање никотина
Састав: Цаламус роот( 2 партс), корен валеријане( 1 део), тимијан( 1 део), преслица( 2 партс), лист менте( 1 део), Иарров( 1 део), копривакоприве( 1 део), низ( 2 партс), Еуцалиптус( 1 део), три пресвучен ватцх а( 1 део), жалфије( 2 партс).
Постепено смањује жеље за никотином, има дејство чишћења на бронхо-плућном систему.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.Регулисања
алкохолна зависност
Састав: саге, коњског репа, центаури, Мотхерворт, пеперминт оставља - подједнако.
смањује жељу за алкохолом, регулише кршење нервног система, помаже да се смањи ефекте интоксикације алкохолом на унутрашње органе.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.Сакупити
побољшати апетит
Састав: Цаламус роот( 2 партс), хајдучка трава( 1 део), семе Дилл( 1 део), семенке кумина( 2 партс), Артемисиа биље( 1 део), гледајте три пресвучен( 2 партс).
Побољшава варење, унапређује опоравак производње ензима, секрецију желуцих сокова, пепсин;повећава активност ацидофилних бактерија, врши регенеративни ефекат на мукозним мембранама.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција компоненти.Сакупити
регулисања телесне адаптогениц реакције
Састав: корена омана( 2 партс), коприву( 1 парт), глог( 1 део), куковима( 1 део), жалфију( 1,5 делова), Еуцалиптус лист( 1део), лицорице корен( два дела), елеутхероцоццус корен( један део).
Индикације: за спречавање прехладе и хроничних болести, са смањењем отпора тела.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
бисте контролисали функције кожу
састава: сукцесију, Целандине, коприва, бели слез, црна зова, хајдучка трава, брезе пупољака храст, Виола триколор, орах Орах лист - подједнако.
Препоручује се као опћенито рестауративно, адаптогено, чишћење и хипоалергично средство;благотворно дејство на функције коже, помажући очистити кожу и његово подмлађивање.
Индикација: за спречавање екцема, псоријазе;за чишћење коже.
Контраиндикације: индивидуална нетолеранција према компонентама.
У претходним поглављима већ смо говорили о позитивним ефектима ароматерапије на наше тело, тако да нећу понављати.Само вам саветујем да покушате да замените инхалације са морском сољу и фитоиндикацијом, проводећи сесије сваког дана најмање две недеље.Тада можете сами да видите предности ових поступака!
Морска со чисти
тело од лоших навика у исхрани, или једноставно са годинама у тело гради до неколико килограма опасних материја.Како се то догодило?
Сви смо с времена на време болесни.А сада наши болесни унутрашњи органи производе отровне производе метаболизма - шљаке или токсине.Кљунови одлазе у крв и лимфу, која, пак, пролазећи кроз цело цело тело, "отпадну" жлаку већ у вањске жариште.
Тако да постоји алергијски кожни осип и друге кожне болести.Слузиона мембрана реагује на "сливаре" које јој баци ринитис, тонзилитис, синуситис.Лимфна ткива су "представљена" нама лимфаденитисом, тонзилитисом. .. Па и тако даље.
Да би избегли све те проблеме, тело треба редовно чистити.
У принципу, чишћење тела је потпуно складан систем у којем је веома важно следити редослед процедура.На пример, док нисте очистили бубреге, нема смисла борити се с камењем у јетри или почети да пречишћава крв.
Али причаћемо данас само око црева чишћење и чишћење предњем и максиларних синусима, јер је могуће и потребно користити морску со у овим чишћење организма.
сеа салт Трљање
Тритурација процедуре благотворно делује на цело тело, штити од прехладе, Харден, побољшавају циркулацију и јача имуни систем.
• Мешајте 500 мл воде, 250 мл водке, 20 капи јода и 2 кашике морске соли.
• Ујутро, након што се туширате, навлажите тврду сунђер( или лоофах) у овом раствору и активно трљајте цело тело.
• Након процедуре, одмах носите, а не брисати.
Исперивање морском солом треба обављати свакодневно.
«обични" море за купање
Кућни љубимци море купатила обично постављен нервна исцрпљеност, несаница, бол у зглобовима, мишићима, поремећаја метаболизма и радицулитис и да се побољша тон целог организма.
Потпуно купатило ће захтевати 1-2 кг морске соли.То вода нису укључене нечистоће, као што су песак, мора сипати со у ланеним торбу и нижу кесице или висе каду под млазом воде.
Највеће време за купатила у вечерњим сатима је 2 сата после вечере, 1-1,5 сати пре спавања.Обично узимајте 10-15 купатила, сваки други дан, сваки по 10-15 минута.Оптимална температура воде је 36-37 ° Ц.
међутим слаба, уморна брзо људи узимају море купке корисне ујутро: они инвигорате, освежавање, створити добро расположење, повећава ефикасност.Јутарња купатила би требала бити хладнија - око 33-34 ° Ц
Лежање у води треба да буде опуштено, опуштено, тако да вода покрива тело.Покушајте да држите ноге мало изнад пртљажника - ова позиција олакшава рад срца.
Корисна и медицинска својства и састав природне морске воде
Љековита снага мора позната је од давнина.Чак и пре наше ере и Еурипидеса( петог века пре Христа) и Хипократа( четврти век пне) говорили су о лековитој својини морске воде.Плато је тврдио да море оздрави све људске болести.И то је разумљиво: било је у мору, у Светском океану, да је живот почео.
Један од најубедљивији доказ о пореклу живота у мореиавлиаетсиа чињенице да је со крви и других телесних течности животиња су отприлике исти као и
воде соли мора, а садржи приближно исте пропорције.Научници верују да су животиње које су се појавиле у мору оставиле воду на копну и сачувале у својој крви садржај соли у морској води.
Сеаватер има означену терапеутски ефекат: стимулише регенеративне процесе у ткивима, и побољшава еластичност коже, има аналгетик, антиинфламаторно, апсорбује и антисептично својства, Сеаватер ублажава бол код болести коштано-зглобног система, радицулитис, полиартритис, стимулише метаболизампроцесе у телу.Има благотворно дејство на нервни систем: ослобађа стрес, умор, нормализује сан, повећава виталност.Уочено је позитивно дејство купатила са морском солом на кардиоваскуларни систем.
У древној Грчкој реч "халит" значила је и сол и море.Ово није несрећа.Море не може бити слано.Морска сол изван контекста енергије мора изгуби своје магично љековито својство.
У науци генерално измерити салинитет број грама соли садржане у једном килограму морске воде.У општој концентрацији соли( број грама соли по 1 кг тежине морске воде) у недрима океана свуда исти и износи око 35 грама по килограму.Али ово је само уопште.Заправо, сланост воде у различитим морима далеко је од исте.На пример, Нева ватер река разводњава Балтичког мора, због чега концентрација соли у Заливу од само 4 г / кг - око 10 пута мање од концентрације соли у океанима.Азов сеа вода испарава по јединици површине за једну годину више од Финском заливу, а ријеке Дон разводњава салинитета мора до 10 грама по килограму.Концентрација соли у води Црног мора два пута мање него у океанима, а само 15-16 грама по килограму.Узгред, купање у мору пријатно него на Хавајима, јер половина формирана "со плаштом" досадне суво кожу после купања.
Али у води од солане концентрацији од око 300 грама по килограму Деад Сеа.Генерално, вода из Мртвог мора - раствора, која је присутна скоро цела периодиц табле.Густина таквог "раствора" је десет пута већа од густине воде.То објашњава јединствену Мртвог мора воду да држи имовину на површини вашег тела, чак и ако сте апсолутно лишени пливања вештина.
морске воде такође садржао веома много важно одржавати људског здравља микроелементе: калијум, калцијум, магнезијум, гвожђе, бром, јод.Ове супстанце пенетрирају у наше тело кроз кожу и имају благотворно дејство на то.
• Калијум и натријум регулишу исхрану ћелија и његово пречишћавање.
• Калцијум чини ћелијски зидови олакшава пренос нервних импулса, учествује у згрушавању крви.
• Магнезијум је активно укључен у ћелијског метаболизма, опуштање мишића.
• Бром опушта нервни систем, је укључен у метаболичке процесе на кожи.
• Јод регулише хормоне метаболизам, показују антисептички ефекат на кожу и слузокоже.
И недавно, научници су открили у морској води, па чак и мали проценат витамина Б2, Б6, Б12, Ц
морска со, подигао из дубине мора, цео комплекс обухвата минералних супстанци, благотворне и лековита дејства на организам.
Постоје многе познате методе коришћења морске соли за лечење различитих болести.Али, хајде да поцнемо разговор са таласотерапије, највећи ужитак и ефикасне методе лечења болести помоћу морске соли.