Стање афекта - узроци, симптоми и лечење.МФ.
Стање афекта је кршење свесне контроле над радњама, због чега се могу извршити неконтролисане акције.Државе произилазе из воље, свесна контрола њихових поступака није могућа.
Концепт, у основи, се налази у судској пракси.Акције такве особе могу носити друштвену опасност и имати антисоцијални карактер. Лечење лекова утиче на губитак контроле над емоцијама током психоемотионалног узбуђења.
необуздан напад беса, сузе пукне или црвенило лица - свако од нас доживљава следећу ситуацију у друштву других људи, онда бих желео да се вратим и мењају своје понашање.Догађа се, не стиди га.Неке емоције се одражавају на физичком нивоу.Нормална реакција на оно што се дешава подразумева концептуалну везу између афективне и контроле над акцијама.Симптоми утичу
држава
Постоји неколико сорти психолошких стања утичу:
класичних физиолошки утичу - оштар емоционални одговор, у пратњи оштећеном менталне активности, али није повезан са било којим менталне болести.
патолошки утичу - узрок настанка повреде нервног система, можданих структура, у присуству менталне болести.
кумулативно утичу( абнормално утицати) - афективне одговор не јављају одмах, по принципу "последње капи" се чува за неко време..
Аффецт под дејством сурфактанта( психо-активних супстанци) - ментална оштећења под дејством алкохола, дроге итд утичу
манифестација:
- Пхисицал - телесну поремећаја.
- Ментално - поремећаји менталне, интелектуалне активности.Прекид меморије за тренутне догађаје.
- Емоционално - неадекватна емоционална реакција.
- Понашање - неконтролисана ситуација( борба или друга незаконита дела).
Симптоми
утичу на стање Постоје одређени сигнали претходника."Непријатељ мора бити познат лично", како би се спречило стање дејства на вријеме, не морате занемарити знаке упозорења.
Временски интервали утицаја су брзи почетак и кратко трајање.
Физички сигнали:
Вртоглавица.
Уобичајени бол.
Стрес мишића.
Звони у ушима.
Знојни дланови.
Утрујеност, замор.
Тремори у телу.
Стомач узнемирен.
Дијареја или констипација.
Мучнина, вртоглавица.
Бол у грудима, палпитације.
Повећана учесталост уринирања.
Повећана киселост желудачног сока.
Ментални и емоционални сигнали:
Оштећена перцепција и размишљање.
Склоност за одређену активност.
Тешкоће у доношењу одлука.
Лоша меморија за актуелне догађаје.
Немогућност концентрирања.
Раздражљивост или често пада у бес.
Неконтролисани страх, анксиозност.
Напади панике и изненадне промене расположења.
Раздражљивост, љутња.
Немогућност опуштања
Осећај преплављен, усамљен, изолован, беспомоћан и беспомоћан.
Опште незадовољство са свиме.
Сигнали понашања:
Да бисте изазивали или извршили било какву акцију током емоционалне реакције.
Критички, ревносни однос према другима.
Експлозивне реакције на оно што се дешава.
Тенденција да делује импулсивно( није контролисано).
Повећана потрошња алкохола или дрога.
Поремећаји спавања.
Нервно понашање( нокти за нокте, тикови, трзање, трептање очију).
Завршетак афекта обично карактерише замор, спавање, амнезија.
Узроци афективног стања
Болести које могу утицати на развој стања афекта
1. Емоционална лабилност( поремећај емоционалне равнотеже).
емотивно поремећени људи не могу осетити расположење других, и, изнад свега, да разумеју своје емоције, тако изазивајући непотребне конфликте.
Основа емоционалне самоконтроле је самопоуздање.Самозадовољна особа свесно доживљава своје осећања.
2. Патологија амигдала. Ова структура се налази у мозгу и процесира импулсе који се односе на емоције.Другим речима, то је примитиван емотивни мозак одговоран за брзу одлуку у случају нужде.
3. Патологија хипокампус - хипоплазија или оштећење мождане структуре, који је одговоран за дугорочно памћење, и емоција.Да би брзо добили жељени ефекат, мозак треба неку врсту архиве, акумулирани током живота, који контролише хипоталамус.
4. Ментална ретардација( благо, умерено и тешко). Афективна реакција није увек свесна, рефлексивна.
5. Хронична ментална болест, као што је шизофренија.
6. Привремене опасности свести приликом узимања психоактивних супстанци( алкохол, лекови). Повредите способност да правилно интерпретирате пријетњу.
7. Лезије нервног система( менингитис, инфлуенца). Сигнали се не могу у потпуности обрадити због оштећења нервног система и мозга од стране ових болести.Акције су у великој мјери аутоматизоване.
8. Ментални утицај( хипноза, примена праксе неуролингвистичког програмирања). Када психу утиче нешто споља.Ненадзоровано деловање изазива хипноза или друге методе.
Како спречити развој стања афективне
1. покушати да се опустите;
2. Осетите све емоције које осећате, а такође процените спремност да се понашате као одговор на ове емоције;
3. Покушајте да се концентришете, видите и чујете шта се дешава;
4. игнорише непријатне успомене;
5. немојте повезивати оно што се тренутно дешава са негативним искуством у вашем животу;
6. Замислите да је све дешава сада је филм у "лошем" ситуацији осећа посматрача, а не учесника;
7. запамтите нешто врло позитивно из вашег живота;
8. криви себе не догодило, афективне одговор кодиран у мозгу јавља у делићу секунде;
9. игнорирати стресне ситуације;
10. помирити са хроничним иритантом, ако се не може елиминисати;
11. Често размишљају на вашем лицу пријатне емоције, на пример, осмех;
12. Постаните активнији;
13. у непријатним конфликтним ситуацијама, придржавајте се мишљење особе која је поштована или близу вас;
14. Ако сте верник, онда молите, ради као медитација.
Дијагноза страсти
да докаже постојање таквог феномена као државе страсти, неопходно је издвојити више од симптома, спроводе лабораторијске тестове, као и да се консултује са разним стручњацима.
Ево неколико карактеристичних карактеристика:
1. Краткорочни и брзи афективне реакције.
2. Ненадна и неочекивана акција у одређеној ситуацији.
3. Перцепција онога што се дешава у деловима( фрагментима) са превладавањем ближе од важних искустава.
4. Губитак самоконтроле над акцијама( бескичмено поновљени покрети, директно деловање).
5. Сама дејства су снажна емоционална пражњења, која могу бити праћена неконтролисаним акцијама.
6. Стање апатије, физичка слабост након завршетка афекта.
Подаци о истраживању.
опште анализе урина, крви, хемије крви, одређивање шећера у крви, хемоглобин, седиментација еритроцита, хормони анализа - карактеришу опште стање организма, помоћи ће да се идентификује скривене болести.
магнетна резонанца или компјутеризована томографија утврди да ли постоји повреда на можданих структура.
консултација са психијатром води за прикупљање података о присуству других менталних болести.
консултације неуролог треба да идентификује патологије нервног система.
лечење услови утичу
Фолк методе су изузетно ефикасне и, пре свега, природно оружје у борби против афекта.Препоручена грасс : мелисса, гинсенг, нана, опуштајући мешавину биљних екстраката( асхвагандха, брахми, готу-кола).Ароматерапија: у топлу купку морате додати неколико капи есенцијалног уља.Седатив уље: валеријана, матичњак, лаванда, наранџа, пачули, ружа, бергамота, грејпа, ГЕРАНТ, сандаловина, жалфија, каранфилић, мајчина душица, босиљак, ким, камилица.Они блокирају неконтролисано понашање и побољшавају емоционално благостање.Веома је корисно конзумирати колострум - прво млеко мајке након рођења сисара.Садржи супстанце које могу потиснути јак стрес.
Редовна физичка вежбања ће повећати отпор тела и припремити га за неочекиване ситуације које могу да изазову утицај.Свакодневни савети за повећање физичке активности:
- Шетња до радње уместо вожње.
- Користите степенице уместо дизала.
- Померање током паузе на послу.
- Изађите са аутобуса једанпут раније.
Јога је посебан облик вежбања за тело и ум, који се најчешће препоручује за лечење патолошких афективних реакција.Таи Цхи - вежба повезана са применом глатких покрета који опуштају тело и ум, побољшавају циркулацију крви и дисање.
Ектенсион за све оне који имају афективну реакцију са јаким тонусом мишића.
Вежба за доње вилице - премештања са једне на другу страну, опушта мишиће који су укључени у жвакање покрете који могу смањити ментални стрес.
Вежбе за груди - повећана напетост свих мишића у моменту погођеног стања олакшава дисање.Да бисте побољшали вентилацију плућа, вежбајте да бисте извршили дубоке даха.Дубоко дисање( дијафрагматично дисање) ће помоћи да се смири.
Релаксација ће помоћи у смањењу осећаја менталног стреса.Почните да опустите тело од главе, а затим полако пређете на рамена и врат, груди, кукове, ноге.Опуштање у дневној врлини ствара осећај контроле над ситуацијом и смањује ризик од развоја стања афективности.
Масажа помаже у опуштања тела, даје осећај емоционалне стабилности и дубоке релаксације, смањује стрес, нервозу и главобоље, ослобађа од стреса око врата, леђа и рамена.Масажа може обавити специјалиста или ваш партнер.Неопходно је проучити технику масаже и, ако је потребно, масирати једни друге.
за обављање самомасажа, требало би да седе или легну, затворите очи и нежно масирајте лице, главу, врат и рамена за око 15 минута.Масажа такође елиминише главобољу и осећате се боље након напорног дана.
Веома ефикасан у случајевима упозорења на афективне стања рефлексотерапије .Укључује: тачку или у комбинацији са ароматерапијом и хидротерапијском масажом.Чак и једноставан притисак на тачке на храмовима ће довести до опуштања мишића у врату.
Хидротерапија у врелом купатилу .Топлота опушта чврсте мишиће и враћа правилну циркулацију крви.Пре купатила, боље је користити опуштајуће солно прање, замрзавање мртвог мора.
Медитација - одвраћање, смањује страх и друге афективне реакције.У методу опуштања укључени су различити облици медитације, који вам омогућавају да се неко време повучете из околне реалности и провокатора стреса.
Седи у угодној пози, затвори очи.На пример, да се опустите, боље погледајте на пламен свеће, замислите мирно место.Циљ је постићи стање апсолутне смирености и одсуства било каквих емоција.
предложио вежбе:
- Изаберите реч или фразу, на пример, миран.
- Седи мирно, затворите очи и опустите се.
- Поновите изабрану реч / фраза у складу са ритмом дисања, са сваком издисају, од 10 до 20 минута.
Ова вежба мора обавити најмање једном дневно у потпуном спокоју и концентрације.
Аутогени тренинг вежбе са психе уз помоћ самохипнозу.Техника подразумева понављање предлога.На пример:
- Нема проблема.
- Није било важно да се одмах реагује.
- Веома је важно да се опустим.
релаксације програми су одличан начин за лечење афективне стање.Они су доступни у аудио форми( релаксација музика), видео( филмове опуштања), или у облику текста, који је најмање ефикасна од горе.Музика и филмови су углавном засноване на природним звуцима природе( таласи прскања, ветар, откуцаје срца).Филмови могу се наћи на ИоуТубе - тип у траку за претрагу "за опуштање."
Боја терапија побољшава расположење и смиривање.На пример, пробајте зелену боју у унутрашњости, распрострањеност у гардероби, и тако даље.
Хомеопатија бирају појединачно.То може ефикасно ублажити емотивне проблеме и афективне реакције.Овај третман изазива доста контроверзи међу стручњака, али да би се осигурала ефикасност, у неким случајевима, можете покушати.
Психотерапија. Разговарајте о својим проблемима и осећањима са пријатељима и породицом.Ако желите да боље разумеју своје тешке околности и узрока понављају стања страсти, то је боље користити услуге психолога или психијатра.У терапији
државне аффета треба да направи избор у корист психотерапије понашања са методологијом самоконтроле.
прва фаза - идентификација продуженог излагања стимулуса.Решавање проблема.Идентификација и елиминација погрешног понашања, само-испитивања.
друга фаза - анализира ситуацију да подстакне и стимулише извршење неадекватне акције.
трећа фаза - рад са терапеутом да се успостави план или само-уговор.Одступање од овог плана биће кажњиво "добро", који додељује терапеута.
четврта фаза - поставите циљ који треба постићи.
Друг терапија прописана од стране лекара - третман са лекова бензодиазепина( гидазепам, Диазепам, Клобазам, цлоназепам, хлоразепат, диазепам, лоразепам, медазепам, нордазепам, оксазепам, празепам, Лоразепам, Мидазолам, Хлоразапат, феназепам, алпразолам, бромазепам, гидазепам, хлордиазепоксида, пхентермине).Употреба лекова може да помогне да се преживи током афекту, да ублаже своје симптоме, али не отклони узроке који је изазвао. Ови лекови су строго рецепт и заразна.
Психијатар Кондратенко Н.