Diet za jetrno hepatozo, meni za maščobno hepatozo( s recepti za vsak dan)
Težave z jetri lahko povzročijo številne druge bolezni, zato ne morete zamuditi pri zdravljenju bolne jeter. Jetra se nanaša na tiste organe, ki "očistijo" telo škodljivih snovi in kršitve v svojih dejavnostih povzročajo nepričakovane težave na prvi pogled.
Na primer, "stelja" telesa lahko povzroči obilen videz aken. Tudi kronicni kašelj je lahko vzrok problema pri nezdravih jetrih.
No, kako očistite in ozdravite, kaj se običajno očisti? Najprej začnite s terapevtsko prehrano, v tem primeru je prehrana 5, zelo znana in pogosta med tistimi, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega in izločevalnega sistema.
Kaj povzroča jetrno hepatozo?
- Prekomerna poraba alkoholnih pijač;
- Nekontrolirano prehranjevanje maščobnih živil, vročih omak, sladkarij;
- Genetska predispozicija;
- motnje metabolizma;
- Diabetes( tudi v začetni fazi) in drugih bolezni;
- Prehod med potekom antibiotikov;
- Debelost;
- Razbijanje hormonskega ozadja.
Pravilna prehrana za jetrno hepatozo je praktično edina pobeg iz te bolezni. Ne morete pustiti te bolezni same po sebi, ker lahko povzroči veliko resnejše težave, kot je npr. Ciroza jeter in celo rak. Dieta v tem primeru izvaja obnovitvene funkcije: ravni holesterola in glukoze, metabolizem, delovanje jeter, prebava, izločanje žolča.
Zgledni meni
Povzetek, ko je glavna obravnava prehrana, damo dietni meni za maščobno jetrno hepatozo.
Osnova - je petkratna napajalnik.Živalske masti in živila bogata z holesterolom so izključena. Mastno meso in ribe so prepovedane, celo čebele od njih.Špinača, redkev, fižol - tudi nemogoče.
Jedi zelenjave in ajde / ovsene kaše so odlične za to prehrano in ribe - kuhane ali pečene. V jajcih - samo beljakovine. Sokovi so sveže stisnjeni, vendar ne v trgovinah. Začimbe - ne morete.Čaj - rahlo pripravljen. Soda, čokolada in kava pozabijo večno. Iz mlečnih izdelkov izberemo tiste, ki so manj maščobni in omejujejo njihovo uporabo. Gobe, kumarice, čebula, marinade, česen, prekajeni izdelki, konzervirana hrana - vse to je tudi bolje, da ne jeste.
Posebna tema - pri hepatitisu pri nosečnicah. Tukaj je treba prehrani prilagoditi zelo previdno, tako da ni avitaminoze in drugih zapletov. Brez pečenja pšenične moke - samo iz rži in otrobi. Tudi več vlaknin, beljakovin, ogljikovih hidratov je zelo potrebno.
Ne pozabite na vodo. Veliko pijemo, če pa je oteklina, bomo morali omejiti tekoče jedi, čaj in voda v čisti obliki ne moremo omejiti. Vse jedi bodisi dobro kuhamo ali zmeljemo ali fino sesemo.
Na splošno načelo izključevanja živil iz prehrane pri boleznih jeter temelji na črtanju tega, kar ustvarja veliko breme na jetrih. Jasno je, da je prvi na tem seznamu alkohol.
Jetra nam pomaga znebiti škodljivega in odvečnega, včasih pa se ne spopada z našimi apetiti in testi, ki smo jih izpostavljeni. In v resnici je hepatoza krvavitev jeter, ko se v njej nabira preveč maščob in tkiva preprosto umrejo, ostanejo brazgotine in jetra ne morejo več izvajati svojih funkcij.
Prav tako je treba opozoriti, da je treba kuho hrano za bolnike s hepatozo toplo. Preveč vroče in hladno lahko poslabša stanje.
Ne pozabite, da se težave z jetri v katerikoli osebi lahko pričnejo v kateri koli starosti in z najmanjšim sumom, da v njenem delu delujejo slabo, morate obiskati terapevta in ga po potrebi poslati specialistu in ultrazvoku. S kakršnimi koli pogostimi bolečinami v trebuhu, morate neprijetne občutke, ki so postali kronični, opraviti raziskavo. Ampak takoj lahko sledite prehrani. V vsakem primeru - to ne boli. Zdravje!