Ali vegetarijanci jedo ribe, lahko jedo ribe, če ste vegetarijanski

Večina ljudi uporablja izraz "vegetarijanec", ne pa resnično ugotoviti, kaj to pomeni. To vodi v nesporazume in spore. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da je katera koli pogojno "Kodeks vegetarijanski" jasno ureja, kaj lahko in ne more jesti tiste, ki menijo, da so s tem gibanjem, je odsoten.

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano klic vegetarijance in tiste, ki so, kar se rdečega mesa, jedo samo ptico, in tiste, ki jedo ribe, jajca in / ali mleko.

zelo prvo vegetarijansko društvo, ustanovljeno pred več kot 200 leti v britanskem imperiju, odgovarja na vprašanje, ki je vegetarijanec, lakonično: "To je tisti, ki ne jedo ničesar mrtev."

Zato je odgovor na vprašanje, ali vegetarijanci jedo ribe, nedvoumni "ne".

pa se ravna po etičnih vidikov, ne želijo biti, čeprav posredno, vzrok trpljenja vseh čutečih bitij.

Najbolj pogosto vprašanje, ali jesti ribe, če ste vegetarijanec, dvigniti tiste, ki so meso in perutnina kontraindicirana zaradi zdravstvenih razlogov. Vidijo jih kot alternativni vir proizvodnje beljakovin.

Kdo so Pescetarci?

Tisti, ki ne jedo mesa živali in ptic, ampak jedo ribe, morski sadeži, jajca in mleko, imenovano pesketariantsami.

Najpogosteje so ti ljudje, ki priznava pravico do trpljenja v toplokrvnih bitij, zanikal mu ribe in druge morske življenje, navaja primitivnosti možganov. Riba ne razume, da umira, ne čuti bolečine, zato ne trpi.

Nekateri ne jedo mesa, saj verjame, da je živali strah v času ubijanja - da je negativna energija, ki je, skupaj z adrenalin vstopi mišice. Ribe, po njihovem mnenju, ne čutijo strahu, njegovo meso ne bo pokvarilo karmi.

Ali je lahko nekakšen prehodni korak na poti do vegetarijanstva. Težko je ostro odstraniti telo beljakovin živalskega izvora. Tako so, da bi zmanjšali stres na telesu, najprej zavrne meso, ki mu sledi perutnine, in v prihodnosti - od rib.

Ta sistem prehrane, kot je vegetarijanstvo, ima tudi svoje prednosti.

1. Metabolizem je vzpostavljen, telo je očiščeno iz toksinov in toksinov.
2. Številka se izboljša( pod pogojem preferencialne porabe nizko vsebnosti maščob v živilih).
3. Takšna prehrana je zelo koristna za nosečnice. Večina zdravnikov ugotavlja, da so ribe veliko bolj uporabne in lahko prebavljive hrane kot meso.

Prednosti in slabosti jedo ribe

Zakaj vegetarijanci jedo ribe( tiste, ki se imenujejo)?To je mogoče razložiti z naslednjim:

• Ribe so vir beljakovin, potrebnih za telo.
• Vsebuje vitamin B12 in železo. S svojim pomanjkanjem boste zaslužili migreno, anemijo, šibkost in težave s pljuči.
• Pesetarijstvo je učinkovito preprečevanje raka in bolezni srca in žilja. Negativne točke

:

• smrt ulovljenih rib v mreži ne manj( in morda več) boleče kot živali.
• rib plava na vodi, pri čemer je čistost daleč od idealne, absorbira toksine in pesticide. Posebno nevarno živo srebro.
• Ribje olje je kontraindicirano pri diabetesu tipa 2.
• Ribe so močan potencialni alergen.
• Prekajene ribe v prekomernih količinah - veliko tveganje za onkologijo.

Ali lahko opustim ribe? To

vegetarijansko lahko pridobi beljakovine, kalcij, fosfor, in omega-3 nenasičene maščobne kisline iz drugih virov. Te snovi so zelo pomembni za telo, predvsem kožo in kosti.

Bodite pozorni na prehranska dopolnila, ki vsebujejo skvalena. Prav tako je priporočljivo, da v prehrani več skuto, oreški( zlasti mandlji in orehi), zelje( vključno z morskimi), rjavi riž, črnega ribeza, citrusov, semena lan ali sezamovo seme( ali olja iz njih), špinača, fige, buče vsebujejo.