Shema uvedbe dopolnilne hrane otroku - hranjenje otrok
V nasprotju s tem, izraz mačka Matroskin od znamenitega "pinjenec" risanke "Oh, nekaj, kar smo vsi brez mleka, vendar brez mleka, in lahko umreš. .." - mlade mame sprašujem, če boste potrebovali veliko časa, da nahraniti svojega otroka "vse mleko, ampak mleko".Kdaj lahko začnem uvajati komplementarna živila - z jedjo različnih živil, ki dajejo otroku največjo količino hranil, kar ga tudi uči za samopodročanje? Ali obstaja idealna shema za uvedbo dopolnilne hrane otroku?
Vodilni proizvajalci otroške hrane priporočajo različne možnosti za takšne sheme. Toda v naši državi so najbolj priljubljene tri glavne metode uvajanja komplementarne hrane za otroke: pedagoške, ruske in ameriške.
Učna metoda poučevanja
čudno ime za način hranjenja dojenčka? Vendar pa je bila njena relativna novost in široka porazdelitev zelo koristna za matere z otroki, ki so na naravnem, dojka. To je le nejasno spominja injekcijsko vezje hranjenje otroka, saj ne vsebuje revidirana priporočila za posamezne izdelke in kombinacije njihovih sprejemnih zaporedju.
Glavno načelo uvajanja pedprikorme je zanimanje otroka do "odraslega" živila. To se ne zgodi, preden je dojenček star 6 ali 7 mesecev. Njegovo radovednost lahko opazite tako, da otroka sedite na družinski mizi ob obroku na visokem stolu "krono" ali preprosto prevzamete roke.
Sprva bo otrok opazoval proces prehranjevanja in se navadil na to. Sčasoma bo začel pokazati zanimanje: in da leži na moji ali očetovi plošči? Tudi on bo hotel politi starševsko "hrano".Normalno drobtine hranjenje zanima podporniki kuhinjske ponudil, da mu dam "microdozes": nesrečna kusochek- "grah" ali kapljic na konici otroškem( ali čaj) žlico.
verjetno je, da hrana ne bo povzročila drobtine od veselja: začel se bo zameril in izpljuni nenavadne "byaku", ampak bo dobil postopoma navaditi na nenavaden okus in aromo. Morda bo večina jedi njegova najljubša. Pedagoški sprejem ne svetuje staršem, da temeljito zdrobijo izdelke, "mikroskopiranje" otroku omogoča, da izdelek ne preizkusi v obliki pire. Vendar pa otroku dajte kos kruha s sadjem ali kruhom, poskrbite, da ga ne bo zmešal z "degustacijo" in se ne zaduši.
Ta metoda temelji na zanimanju otrok. Poznavanje tradicionalnih družinskih jedi je postopno.Če je dojenček utrujen, zavrača hrano ali šopke, ne vztrajajte. V tem primeru ne smete prehitevati stvari. Opravite drobtine iz tabele, pustimo počivati, sicer se bo začel negativno zaznavajo proces prehranjevanja in lov ji za dolgo časa, da bi poskušali odvrniti.
Število uporabljenih izdelkov se postopno prilagodi na 12 mesecev do tri čajne žličke in drobtina postane poln delec hrane za družinsko mizo.
Postanite priljubljene jedi z drugimi. Na primer, čudovit pire krompir je treba zamenjati še en teden z drugo koristno stransko krožnik. V nasprotnem primeru obstaja tveganje dnevnega hranjenja otroka s krompirjem, ki ga lahko vedno zavreči od tega izdelka.
Prednosti pedagoške hranjenje
prednosti in slabosti pedprikorma:
- pozitivni vidik te prakse je čudovit apetit: drobtine ni treba prepričati, da bi jedli nekaj "za mojo mamo, za papeža in za svojo ljubljeno mačko."Otrok hrano zazna naravno, kot potreben in okusen obred.
- Starši menijo, da je pedikura strogo upoštevana uravnotežena, zdrava, hipoalergična prehrana. Kljub mega zdravih navad, lahko večina družin privoščiti, da bi občasno praznik na meso na žaru, vložene gobe, sled "pod krzno plašč" ali prekajene ribe.Šestmesečnega otroka ni treba hraniti tako "strupom" v "mikrodozah".
ruska metoda
Za danes ni natančno definirane "ruske sheme".Pediatri so priporočila o uvedbi Sovjetske era otroški sok že v prvih treh tednih starosti. Ampak jih sodobni strokovnjaki obravnavati previdno, saj lahko takšna ekstremna "vaba" privede do zgodnjega kolitis in bolezni prebavil.
spori in zagovorniki uvedbe darov narave v otroški prehrani. Nekateri se zavzemajo za zgodnje dojenje sadja, da "pripravi" otroka prebaviti zelenjave. Drugim, bolj izkušenim mumijem, svetujemo, da drobtine narezane zelenjavo najprej damo. Otrok, ki ne pozna noben drug namen kot materino mleko ali utrjene mešanice izdelka, z veseljem poskušali cvetačo ali sveže bučke.
Začenši z jabolčno ali marelično pire, lahko se soočajo z odporom dima uporabljajo "nesladkane in zato ni zelo okusno", po njegovem mnenju, zelenjave. Toda glavna naloga hranjenja drobtin naučiti popolno kosilo ali večerjo, in jih ne spremeni v desert.
In kdaj je potrebno uvesti dopolnilna živila? Na forumih in v vsakdanjem življenju mumije berejo in slišijo: "Ste še vedno na mleku? V štirih mesecih "-" In svoje maščevanje žlica razpoke "ali drugo možnost:"?! To ni potrebno 9 mesecev, omogočili otroku trdne hrane, in celo zaslužili diateza ali prebavne motnje. . "To sta dve skrajnosti, ampak pravico in tiste!in drugi.
Kateri znaki kažejo readiness drobtine privabiti
Po mnenju strokovnjakov, otrokova starost je le eden od številnih dejavnikov, ki določajo, da je pripravljena tudi sprejemajo neznane živil:
- do štiri koledarske mesece nezrele trebušna slinavka ne proizvaja zadostne količine esencialnih encimov zapravilno prebavo dopolnilnih živil.
- Od rojstva je dojenček podvojil začetno težo. Predčasen zgodnji otrok je povečal svojo težo za 2,5 krat.
- Scarce naučil piti iz žlico brez uporabe njegovega jezika potiskanje refleks. Mamica v tem primeru pade v usta in se zdravi s slino, kar bo olajšalo prebavo.
- otrok ni več samo sedi samozavestno, vendar nagne telo naprej na žlico, ali nagne nazaj, kaže svojo nepripravljenost za nadaljevanje obrok.
- Nadzoruje zavijanje ali nagib glave, kot lahko tudi pokaže svoje strinjanje.
- Naravni dojenček po vsebini prši iz desne in leve dojke in ne poje. Steklenica dojenčku uporablja že liter mešanice na dan, vendar želi več in je v stiski.
- Če je otrok razvil prijema refleks, in on, ki ima predmet, kot pest, jo postavlja v usta.
- Otrok kaže veliko zanimanje za odraslo hrano, skuša ga preizkusiti. Narava kaže, da se otrok lahko uči drugo hrano, zato morate malo raznoliko svojo prehrano.
odstavitvi otroka vsebuje nekatera pravila:
- začeli to koristno dogodek lahko le zdrav otrok, ali, če je to potrebno, na njegovo okrevanje in normalno stol;
- Hranjenje se daje le pri drugem hranjenju;
- hrane bi bilo treba nekoliko ogreti in nahraniti svojega otroka pred hranjenjem z materinim mlekom ali formulo;
- Lure se daje vedno z žlico. Samo zelenjavna juha lahko razredčen z mlekom in ga dal v steklenico, da bi bilo lažje otroka navaditi na nenavaden okus;
- Začni uvesti trdne hrane z nizkimi odmerki 5-10 g( 1-2 žlički), nato pa za 14 dni prinašajo številne starosti;
- nova vrsta hranjenja je uvedena šele 10-14 dni po krmljenje start prej;
- Začetna tekoča oblika hrane naj bi sčasoma rasla v gostoti;
- prva trdna živila - pire zelenjava, drugi - kaša iz žit( brez glutena): riž, koruza ali ajde. Pripravimo jih na mleko, razredčeno na polovici z vodo ali s pomočjo običajne mlečne formule.
- Tovarna otroška hrana dobiva optimalno količino soli in sladkorja. Dodajanje teh sestavin bo nepotrebno.
Zgornje svetovanje pediatri ponavadi mumije videli, da "razveseliti", dokler ne pride čas za hranjenje beljakovin hrano: meso, ribe, jajčni rumenjak in sir. Pravila in uredbe o medicinskih strokovnjakov otroških pravijo, da je meso boljše, da začnete z, da bi 7 mesecev, ribe - 8, in skuto in rumenjak lahko razvajali malčki iz že šest mesecev. Vendar pa je pogosto starši, zavarovanje, premik zgodnjih fazah hranjenje gosto beljakovin hrano za dva ali tri mesece.
V zadnjih letih je teorija prejel razširjena možnem času dojenja: otroci ne odstavljeni od matere prsih za 12 mesecev ali celo do dveh, treh let. Vse je dobro, v materino mleko - ni le zelo hranljiva, vendar pa vsebuje tudi številne zaščitne sestavine pred škodljivimi zunanjimi dejavniki. To je zaskrbljujoče rast števila svetovalcev, zanikala korist dopolnilnih živil, in predlaga njegovo opustitev v korist enega samega izdelka - materino mleko. Poleg tega se večina med njimi skorajda ne pohvali z medicinsko vzgojo.
ameriški način
Ta shema odstavitve otroka, rojenega v ZDA, vendar se je razširila po vsem svetu, tudi v Rusiji.
Glavna značilnost tega pristopa je, da Američani začnejo hraniti svoje otroke s kašo. Najprej - odnozernovoe pivo: riž ali koruza, obogaten z železom, za boljšo absorpcijo. Pripravite jo na vodo, materino mleko ali mešanico, na katero se otrok uporablja. V žitu ne dodajte olja ali sladkorja. Pripravljen kaša "greh" prisotnost teh sestavin ni povsem ustrezna( fruktoza in glukoza).
Konzistentnost kaše za komplementarna živila je izbrana v tekočini: 1 žlička.žita za približno 4 žlice.voda ali mleko z nizko vsebnostjo maščob.
Otrok hranite s takšno kašo iz žlice, vendar po prejemu materinega mleka ali mešanice. Vsaka vrsta žit se v prehrani uvaja šele po vsaj 10 dneh. Rice in koruzo zamenjamo z ječmenom, nato z ovsenimi kosmiči. Medtem ko Američani ne jedo ajdovo ali proseno kašo, so ti tradicionalne žita predstavil zvabiti otroke v Rusiji. Kaša iz ene vrste zrna čez čas nadomesti kombinacija. V šestih ali sedmih mesecih, so otroci predstavil prehrani zelenjave pireji, in šele nato sadje in sok iztisnjen iz njih. Včasih lahko dodate jabolka kot dodatek k kozarcu, vendar po popolni prilagoditvi otroka.
Norme porabe hrane za dojenčke so zelo različne. Nekdo potrebuje zelo "dober obrok", vendar je kdo zadosten in majhen del. Zato je vse "povprečne stopnje" prilagodi 30% navzgor ali navzdol, odvisno od drobtine apetita.
klasična shema
hranjenje otrok izbiri primernega izdelka, ki se začne z vaba žlico polovic v prvih nekaj dni, nato prilagodi na ustrezno število let, 50 ali 60, s prvimi znaki izpuščaj, suha koža, trebuhu ali želodcu bolečine, tekočistolček zavrzite ta izdelek 2-3 tedne.Še en izdelek se uvaja šele po izginotju teh simptomov.Če je bila vaba uspešna, bo naslednji izdelek uveden po 14 dneh."Nova jed" odstavitvi dal debel fantka v prvi polovici dneva pred glavno dojenjem ali formulo. Obenem je treba otroku dati kakovostno otroško vodo. Popolna zamenjava hranjenja se pojavi, ko majhna vaba postane celodnevni del. V pol polletju - krompirjev krompir ali zelenjavni krompir( 50 ali 100 g);V
- V 7 mesecih - piščanec iz sadja( 50 ali 70 g na dan);kisli mlečni izdelki domačega kuhanja ali otroške kuhinje: jogurt, kefir, narina - 100 g na dan;kaša na razvezani kozi ali kravjem mleku na polovici z vodo;
- V 8 mesecih - domači sir( pripravljen iz kefirja ali mleka) - 50 g;jajčni rumenjak - ½ del, dvakrat na teden;v pire iz zelenjave ali kaše lahko dodate 0,5 tsp.rastlinsko olje. Ko se otrok navadi na več vrst zelenjave, lahko poskusite dati juhe. Začnite pri 8 do 9 mesecih, ne mešajte juh v mešalniku, ampak ga gnetite z vilicami, da se mladiček nauči žvečiti. V prehrano lahko vključite siv kruh, piškote, krekerje ali sušenje.
- V devetih mesecih - hipoalergenske vrste mesa: goveje meso, puranje ali zajec. Mešana piškota sama ni potrebna za pripravo, tovarniški izdelek v kozarcih ima občutljivo teksturo, ki jo imajo otroci najljubši. Malce lahko solite, kar bo izboljšalo njegovo prebavljivost. Otroke otrokom dovolite šele po letu in pol. Teletina in piščanec( vključno s piščančjim mesom) lahko povzročita alergije, zato jih jemljemo zelo previdno. Meso pire začne z ½ tsp.in prinese do 50 ali 70 gramov na dan.
- V 10-11 mesecih - mastne ribe z nizko vsebnostjo maščobe: oslič, trska ali kolut.50 g enkrat na 7 dni. Otrokom, ki trpijo zaradi alergij, je priporočljivo ribariti le po 12 mesecih.
- V 11 mesecih - kislo smetano( eno ali nekaj žličk), maslo 0,5 tsp.ali 1 uro.v kaši. Zeleni, čebula, juhe, žitarice in meso so že v obliki suhole ali mesnih kroglic.
- V 12 mesecih - vsi otroški obroki in sveži sokovi na polovici z vodnimi ali otroškimi tovarniškimi sokovi, poljubi, kompoti, zeliščni čaji.
Pravilno izbrana mamica otroka je navada za zdravo prehrano, razvija skladen metabolizem, pozitivno vpliva na njen fizični in duševni razvoj. Zato je tako pomembno, da pazimo na tako resno obdobje življenja drobtin.