Razširitev hrbtenice je suha in podvodna - Vzroki, simptomi in zdravljenje. MF.

Spine - osnova okostja in podpore celotnega telesa, sestavljen je iz ločenih vretenc in nahaja med elastičnimi diski. Pogon - beljakovinske obroč, znotraj katere je elastični telo razporejeno želatinasta - jedro, ki vsebuje glikozaminoglikani substanca, ki ima lastnost absorbira in izgona vodo, odvisno od zunanjih vplivov. V zdravem vretenc postavljenih na medsebojni razdalji, imajo potrebno prožnost, dobro priložen hranilnih snovi, tekočine. Kaj se zgodi z leti? Mišice oslabijo, in vaše telesne teže v zadnjih letih narašča, vas vleče na tla, in vretenca začeli počasi približati drug drugemu, omejene mobilnosti, stisnjeno živcev( zato ostro bolečino v hrbtu), je moč moten. Elastično želatinsko jedro diska se začenja izsušiti, izravnati in izgubiti lastnosti dušenja. Hrbtenica je prikrajšana za tekočine, hranila. Ko postane teče razmere, se vretenca tako veliko bližje drug drugemu, da je preboj membrana disk a( je obroček fibrosus iz medvretenčne disk), ki se oblikuje hernija medvretenčne bolečine in postane stalna. Občutek bolečine, vsaka oseba instinktivno začne zaščititi kraj, ki povzroča bolečino, omeji njihovo gibanje. V primeru hrbtenice, ki vodi k rasti kosti in hrustanca, priključitev več vretenc v "enotno kost" in popolno izgubo mobilnosti. In če dodate potrebo, da občasno dvignete uteži, v eni roki nosite vrečke, se hrbtenica ne samo skrči, temveč tudi upogne.

Kaj

hrbtenice oprijem hrbtenice oprijem( autogravitational terapija) - relativno nova metoda, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni hrbtenice od radikulitnyh bolečine v hrbtu do hernije diska. POVZETEK raztezanje je, da s kratkimi ali dolgimi drogovi premagati mišični krči, odpravljanje premik vretenc, hrbtenice deformacije. S stalnim vlekom je hrbtni stolpec podolgovat na določenem mestu in zadržan v želenem položaju.

Pred približno dvesto leti so v medicini uporabljali metode aktivnega podaljševanja hrbtenice, za katere so v teh dneh obstajale posebne prilagoditve. Toda sčasoma je bilo ugotovljeno, da tako splošno podaljšano raztezanje ne prinaša tako veliko koristi kot škoda - bilo je veliko zapletov.

Trenutno medicina ugotovila, da je za zdravljenje bolezni hrbtenice uporabiti vlečni elementi so potrebni, potem pa se prepričajte, da zagotovi napetost mišic, ali pozitiven rezultat, ne bo, je pa čisto možno negativne rezultate. Zato morajo vse metode raztezanja hrbtenice nadzorovati posebej usposobljeni zdravstveni delavci.

Vsi načini spinskega vlečenja so razdeljeni na suho ali podvodno.

suha hrbtenice oprijem

Suha oprijem lahko horizontalno in vertikalno, poteka s težo bolnika, ki leži na nagnjeni ravnini, občasno dodatne uporabe oprijem dodatnih uteži ali ročno vlečne sile s pomočjo zdravnika, ki izvaja zdravljenje. Učinek na mišicah je strogo doziran. Za suho raztezanje se uporabljajo posebne vertikalne in horizontalne mize. Moč raztegovanja v tem primeru lahko do deset kg, medtem ko je trajanje zdravljenja - od nekaj minut do 1-2 ur. Potek zdravljenja zahteva 15-18 postopkov.

Trenutno se suho raztezanje pogosteje izvaja s pomočjo posebne medicinske opreme, na primer s pomočjo različnih kavčev ali vlečnih miz. Te naprave se razlikujejo glede na relativno neškodljivost in možnost enotnega raztezanja vseh delov hrbtenice. Nekateri takšni modeli imajo dodatne naprave, ki vam omogočajo različne fizioterapije, masaže itd.

Najučinkovitejša in varna vlečna sila na simulatorju Gravitrin( načeloma lahko obesimo na vrhu navzdol, vendar je nevarna).Na kavču Gravitrin moraš le pol ure ležati in mirno, zelo udobno se sprostiti. Površina kavča je sestavljena iz gladkih rebrov, ki ponavljajo pravilno obliko hrbtenice. So mobilni, in ko ležite na njih, so rebra del v smeri proti glavi in ​​nogam.

Skozi kožo mišice ta vlečna sila prenaša v hrbtenico. Raztegne se. Ob istem času, ki je gonilna sila ni neprijetno, da ne čutijo, da je skoraj, ampak rastejo. Približno 10% vaše telesne mase gre na vlečno točko. Ta sila ne povzroča poškodb in je hkrati učinkovita.

Za pol ure postopku praktično je zdrava oseba sestavljen nekje na 1 cm.

V primeru hude skolioze, lahko oprijem doseže 4 cm. Poleg vleke Gravitrin omogoča tako globoki pogovor, vendar hkrati nežno masažo. Površina kavč je opremljena z vibriranimi elementi. Ustvaril ti elementi skupaj z ogrevanjem vibracij valov omogoča maksimalno sprostitev mišic, ki jih segrejemo, da se zagotovi bolj učinkovito oprijem in dobro usposobljenost mišice, da imajo mehko ročno korekcijo.

preprostost predlaganega načina podaljšanja, visoka učinkovitost in varnost, da je mogoče govoriti o učinku zajamčene podaljšanja po postopku pol ure. Vendar pa je treba opozoriti, da je malo vleči hrbtenice, da se vrne k njej fiziološko pravilen položaj, je prav tako pomembno, da se utrdi učinek vleke. Naslednji dan po prvi seji se razteza svojo rast se bo vrnil na prvotno raven, tisti, s katerimi ste prišli na zdravljenje. Da bi ohranili vlečni učinek, je treba mišice pritrditi v novem, pravilnem položaju. Za to misel skozi niz postopkov po vleke: različne vrste masaž, myostimulation, učne ure z inštruktorjem v gimnastiki in drugih

podvodni hrbtenice oprijem

podvodno spinalne vleke - je terapevtska metoda, ki združuje fizične učinke vode( sveže vode ali mineralne) na telesu z oprijemom..To je bolj nežna metoda kot suha. Delovanje vode pri 36-37 živca zaključku kože zmanjšuje progastih mišic ton, kar povzroči povečanje razdalje med vretenca in medvretenčne ekspanzijskih luknje, skozi katere hrbtenice živcev.Če kršitev živca( na primer v osteohondroza), bolečine v podvodnem oprijem zmanjša. Poleg tega se je zmanjšala mišični tonus na podvodno vleke pomaga odpraviti vazospazem in izboljša prekrvavljenost poškodovano območje. Podvodni oprijem

pogosto uporablja za zmanjšanje izboklino( redčenje in izboklino izven hrbtenice medvretenčne disk) disk, lumbosakralni in materničnega vratu, brahialna mielitis zaradi osteohondroza. Podvodna metode vlečna so neučinkoviti v prisotnosti brazgotin adhezij, hudo spinalno deformirali in po kirurški odstranitvi hernija diska. Podvodna oprijem relativno kontraindicirana pri spremljajočih bolezni srca in ožilja, ledvic, jeter, žolčnika. Obstaja več načinov podvodnega vleka.

Po razporeditvi telesa se razlikuje med navpičnim in vodoravnim podvodnim vlekom. Vertikalna

podvodni oprijem se izvaja s pomočjo različnih preprostih naprav( npr, krogi, ograjo) in bolj kompleksnih modelov v posebnem bazenu globine 2-2.2 m. Pri temperaturi vode 36-37.Ko je na materničnem vratu osteohondroza prvi postopek izvede 5-7 minut z uporabo držala za glavo, v naslednjih postopkih začnejo uporabljati obremenitev večje teže. Vodoravni

podvodni podaljšek s spremembami v ledveni hrbtenici jih imajo vzdolžni raztezanje ali povešanje telesa v veliki kopeli( dolžina - 2,5 m, širina - 1 m globina - 0,7 m) za poseben ščit.

hrbtenice oprijem na vseh izhodnih preprostosti ni preprost postopek, in ga je treba izvesti le v specializiranih ustanovah.

hrbtenice oprijem doma

hrbtenice pogoji vlečnih poteka v bolnišnici, vendar preventivno hrbtenice oprijem, tudi če ni simptomov bolezni, ki jih lahko izvajate doma. Za to potrebujete posteljo s trdno vzmetnico.

Dvignite glavo postelje 30-40 °.Še poseben trak iz mehkega materiala: dolžina 1,5 m in širina 5-7 cm. Mimo roke in brez blazine ležijo na ravni površini žimnice. Lezi 3-4 ure. Pod vplivom teže telesa se hrbtenica raztegne.

Za okrepitev raztezanja v pasu in križu je poseben pas zasit. Na njo sta pritrjeni dve vrvi, od katerih ima vsaka težo od 2 do 4 kg na koncu. Vrv je treba položiti na straneh in obesiti s prečnega roba postelje.

Za raztezanje hrbtenice lahko uporabite švedski zid. Pripravite široko, dobro polirano ploščo s kavlji, ki so potrebni, da bi se lahko držali prečk. Sklopite prečko, premaknite se in ležite na poševno ploščo, držite prečko z rokami. Postopoma dvignite kot in trajanje vleke vsak dan. Ponovite postopek večkrat na dan.