Sindrom kronične utrujenosti: simptomi, zdravljenje, vzroki
Vsak od nas se je počutil utrujeno po težkem dnevnem delu ali težkem duševnem delu.
Po počitku pri zdravi osebi prehaja utrujenost in sile so v celoti obnovljene. Vendar se lahko zgodi, da se oseba ne more izogniti spanju in počitku, se počuti šibka, utrujena in neprijetno.
Ta bolezen se je imenovala sindrom kronične utrujenosti in je postala najpogostejša v razvitih civiliziranih državah.
Predpostavlja se, da pojava bolezni, povezanih z nevroza regulatornimi centri živčnega sistema, odgovornega za zavorne procesov.Čustveno breme, neugodna ekologija, kronične bolezni, pa tudi virusne okužbe povzročajo nastanek kronične utrujenosti.
Kdo je bolj nagnjen k takšni bolezni kot drugi? Prebivalci megastronomov, ljudje, katerih poklici zahtevajo pozornost, odgovornost, prekomerno čustveno in intelektualno breme. V ozadju utrujenosti je okvara imunskega, živčnega sistema, izčrpanosti celotnega organizma.
Dostop kisika v telo se zmanjša, proizvodnja mlečne kisline se poveča, opazimo motnje delovanja mitohondrije. Z drugimi besedami, v celici pride do prekinitve metabolizma. Nižje krvne plazme osebe karnitin, nižja je njegova učinkovitost.
Poleg tega, zdravniki pravijo, da bolniki s sindromom kronične utrujenosti sčasoma pojavijo nespečnost, neutemeljene strahove, pomanjkanje apetita, slabost, zaprtje ali driska.
Zakaj razviti sindrom kronične utrujenosti in kaj je to? Razlogi vključujejo notranje bolezni, srčno popuščanje, zastrupitev zaradi nalezljivih bolezni ali zdravil. Take formulacije
kot antialergijsko, antihistaminike, hipnotiki, kontracepcijska sredstva, ali pa lahko povzroči zaspanost, šibkost in utrujenost.sindrom kronične utrujenosti
lahko pojavi kot simptom resne bolezni, kot so rak ali hepatitis, artritis, diabetes, bolezni presnove, mononukleoze itdPogosto s pomanjkanjem kisika zaradi bolezni zgornjih dihalnih organov in zamaščenosti nosu opazimo letargijo in konstantno utrujenost.
Vzroki za sindrom kronične utrujenosti:
Praviloma na blaginjo vpliva nagnjenost k depresiji, tesnobi in slabemu razpoloženju. Psihološki dejavnik igra pomembno vlogo pri diagnozi bolezni. Toda preden se ugotovi diagnoza, se opravi klinični pregled, število študij, preiskave krvi in urina.Šele potem lahko določite pravi vzrok za utrujenost in izberete strategijo za obnovitev telesa.
če za nekaj mesecev se pojavi utrujenost, lahko trdimo, dejstvo, da je sindrom kronične utrujenosti.
Simptomi vključujejo:
Kaj storiti z boleznijo, kot je sindrom kronične utrujenosti? Splošna navodila zdravnikov - normalizacija dnevno rutino in prehrano, izboljšanje kakovosti hrane, vključitev v prehrani vitaminov in mineralov, aktivacijo vadbo.
Če je mogoče, je priporočljivo dnevno hoditi na prostem, pozabiti na slabe navade, vključno z daljšim bivanjem v bližini televizorja.Če je vzrok le živčne motnje, se zdravnik lahko obrne na psihologa ali psihoterapevta. Kompleksna obdelava poteka v več fazah: normalizacija počitka in obremenitev
Alternativna medicina, vključno s kitajskimi, pravi, da zdravje temelji na ravnotežju energije. Pomembno je uravnotežiti energijo Yin in Yang znotraj vas. Z drugimi besedami, le uravnoteženo stanje, miren in filozofski odnos do življenja bo dolgo časa pomagal ohranjati zdravje, mladost in lepoto.
Utrujenost se ne pojavi le tako. Seveda obstajajo objektivni razlogi za CFS, ki jih je mogoče odpraviti. Razmislite o svojem režimu, življenjskem slogu, navadah, hobiji. Ne hitite v depresijo, ne skrbite za malenkost.
Skrbite za sebe in svoje ljubljene - prijazno, toplo vzdušje v družini bo pomagalo premagati težave. Najboljše zdravilo je šport, hobiji, hobiji, komunikacija s prijatelji. Samo ne pozabite, da alkohol zmanjšuje imuniteto in kajenje povzroča bolezni pljuč in želodca.
Skodelica čaja in prijeten pogovor se bosta navdušila in navdušila in navijala. Vaše zdravje je v vaših rokah!
Po počitku pri zdravi osebi prehaja utrujenost in sile so v celoti obnovljene. Vendar se lahko zgodi, da se oseba ne more izogniti spanju in počitku, se počuti šibka, utrujena in neprijetno.
Ta bolezen se je imenovala sindrom kronične utrujenosti in je postala najpogostejša v razvitih civiliziranih državah.
Predpostavlja se, da pojava bolezni, povezanih z nevroza regulatornimi centri živčnega sistema, odgovornega za zavorne procesov.Čustveno breme, neugodna ekologija, kronične bolezni, pa tudi virusne okužbe povzročajo nastanek kronične utrujenosti.
Kdo je bolj nagnjen k takšni bolezni kot drugi? Prebivalci megastronomov, ljudje, katerih poklici zahtevajo pozornost, odgovornost, prekomerno čustveno in intelektualno breme. V ozadju utrujenosti je okvara imunskega, živčnega sistema, izčrpanosti celotnega organizma.
Dostop kisika v telo se zmanjša, proizvodnja mlečne kisline se poveča, opazimo motnje delovanja mitohondrije. Z drugimi besedami, v celici pride do prekinitve metabolizma. Nižje krvne plazme osebe karnitin, nižja je njegova učinkovitost.
Poleg tega, zdravniki pravijo, da bolniki s sindromom kronične utrujenosti sčasoma pojavijo nespečnost, neutemeljene strahove, pomanjkanje apetita, slabost, zaprtje ali driska.
Vzroki za kronično utrujenost
Zakaj razviti sindrom kronične utrujenosti in kaj je to? Razlogi vključujejo notranje bolezni, srčno popuščanje, zastrupitev zaradi nalezljivih bolezni ali zdravil. Take formulacije
kot antialergijsko, antihistaminike, hipnotiki, kontracepcijska sredstva, ali pa lahko povzroči zaspanost, šibkost in utrujenost.sindrom kronične utrujenosti
lahko pojavi kot simptom resne bolezni, kot so rak ali hepatitis, artritis, diabetes, bolezni presnove, mononukleoze itdPogosto s pomanjkanjem kisika zaradi bolezni zgornjih dihalnih organov in zamaščenosti nosu opazimo letargijo in konstantno utrujenost.
Vzroki za sindrom kronične utrujenosti:
- organske bolezni;Nalezljive bolezni
- ;Motnje
- živčnega sistema, depresija;
- motnje spanca;
- je povečal fizične ali psihoemotionalne obremenitve.
Praviloma na blaginjo vpliva nagnjenost k depresiji, tesnobi in slabemu razpoloženju. Psihološki dejavnik igra pomembno vlogo pri diagnozi bolezni. Toda preden se ugotovi diagnoza, se opravi klinični pregled, število študij, preiskave krvi in urina.Šele potem lahko določite pravi vzrok za utrujenost in izberete strategijo za obnovitev telesa.
simptomi sindroma kronične utrujenosti
če za nekaj mesecev se pojavi utrujenost, lahko trdimo, dejstvo, da je sindrom kronične utrujenosti.
Simptomi vključujejo:
- pojav razdražljivosti, agresije, pomanjkanja spomina;
- bolečine v mišicah;
- povečane bezgavke na vratu in pod roko;
- motnje spanja in pogoste glavobole;
- vnetje in bolečine v sklepih;
- faringitis;
- resno izčrpanost in utrujenost.
Kako zdraviti sindrom kronične utrujenosti?
Kaj storiti z boleznijo, kot je sindrom kronične utrujenosti? Splošna navodila zdravnikov - normalizacija dnevno rutino in prehrano, izboljšanje kakovosti hrane, vključitev v prehrani vitaminov in mineralov, aktivacijo vadbo.
Če je mogoče, je priporočljivo dnevno hoditi na prostem, pozabiti na slabe navade, vključno z daljšim bivanjem v bližini televizorja.Če je vzrok le živčne motnje, se zdravnik lahko obrne na psihologa ali psihoterapevta. Kompleksna obdelava poteka v več fazah: normalizacija počitka in obremenitev
- ;
- dietna terapija in dnevi posta;
- masaža, aromaterapija;Vodni postopki
- in vadbene terapije;Odstranitev kroničnih bolezni
- ;Zdravilo
- .
Preprečevanje
Alternativna medicina, vključno s kitajskimi, pravi, da zdravje temelji na ravnotežju energije. Pomembno je uravnotežiti energijo Yin in Yang znotraj vas. Z drugimi besedami, le uravnoteženo stanje, miren in filozofski odnos do življenja bo dolgo časa pomagal ohranjati zdravje, mladost in lepoto.
Utrujenost se ne pojavi le tako. Seveda obstajajo objektivni razlogi za CFS, ki jih je mogoče odpraviti. Razmislite o svojem režimu, življenjskem slogu, navadah, hobiji. Ne hitite v depresijo, ne skrbite za malenkost.
Skrbite za sebe in svoje ljubljene - prijazno, toplo vzdušje v družini bo pomagalo premagati težave. Najboljše zdravilo je šport, hobiji, hobiji, komunikacija s prijatelji. Samo ne pozabite, da alkohol zmanjšuje imuniteto in kajenje povzroča bolezni pljuč in želodca.
Skodelica čaja in prijeten pogovor se bosta navdušila in navdušila in navijala. Vaše zdravje je v vaših rokah!