V iskanju čustvene resonance

Emocionalna resonanca je pogoj, ki se pojavi, ko sta dva človeka "usklajena" drug drugemu čustveno, intelektualno, spolno ali moralno.Če moški in ženska dosežejo resonanco, imata počitnice medsebojnega razumevanja, splošnega povečanja moči, razpoke navdiha. Komunikacija postane tako zaželena, zanimiva in mirna.

Včasih so čustvena stanja istih partnerjev disonantna. In nato stik med njimi ne pojavi, pogovor ne lepi in se ne segreje, komunikacija draži in celo zatira.

Neskončne variacije neusklajenih stanj uma. Na primer, eden od zakoncev doživlja porast psihične energije, drugi pa upada. Ena je v sentimentalni žalosti, druga pa je v tem trenutku agresivna. Ena je hladno razumna - druga je čustvena in nedosledna. Nekdo se želi upokojiti, počivati, drug dan in isto uro je treba izreči v isti uri. In namesto potrpežljivo čakanja na naslednjo fazo - resonanco, partnerji obupno spet.Človek krivi ženo in ženska - moški. Zdaj v teku so slabi znaki, sebične navade in sklicevanja na objektivne okoliščine. Zakonci se ne zavedajo, da je vzrok za medsebojno nesporazum v obeh, in ne v nekoga posebej.

. .. Moj mož je v slabem razpoloženju. Nisem razumel, od kod je prišel: nekaj ni bilo prav, nekaj je povzročilo razočaranje - vse je bilo trivialno, vendar je bilo neprijetno.Žena se odziva v skladu s stereotipom o ženskosti, ki skrbijo za svojo ženo: "Ali je kaj zgodilo?« Ker je vzrok za njen mož ni vedel povedati ničesar razumljivo ne more. No, ko ženo in vse, kar lahko privoščite, laja, "Pojdi stran!" To je, kjer so "povezani" znakov: žena je odgovoren nevljudnosti za nevljudnost, mož kaže še večjo prostranstvo. Zdi se mu celo, da je razlog za njegovo slabo razpoloženje ženska, ki vedno "drži", kar mora vedeti. Po tej ugotovitvi lahko spomni žalostno pretekle izkušnje, prejšnji prepir. ..

In vse "pivo" zaradi dejstva, da so bili par v različnih čustvenih fazah je. Lahko se je izogniti konfliktom: njegova žena bi morala počakati, dokler se ne bi spremenila razpoloženje njenega zakonca, še bolje, seveda, da bi njen mož ne bi sam pokazal.

Vremenami- ena poroka partner je intelektualno rast - filozof, pravi, ironično, kritizira, drugo pa v tem trenutku niti ne želijo govoriti, kaj šele razpravljajo. Oba bodo dobra le, če se faze intelektualne dejavnosti ujemajo.

Poročni pari se razlikujejo glede na stopnjo spolne aktivnosti.Če oba zakonca potrebujeta intenzivnega spolnega odnosa, potem jih sploh ne prizadenejo spori - naravno, med njimi je večinoma spolna resonanca. Drugi par pogosto doživi stanje nesoglasja, ker ima eden od zakoncev stalni spolni odnos, drugi pa redko spolno privlači. Mož in žena se dražita drug drugega: ena - želja, druga - hladnost. Ko se njihove aspiracije sovpadajo, pride do stanja resonance - harmonije čutov.

Študije kažejo, da je spolna harmonija dinamičen pojav. Po A. Tavitu( Estonija) je na začetku zakonske zveze približno 90 odstotkov partnerjev doživelo popolno ali skoraj popolno spolno zadovoljstvo, v petih letih pa le 72 odstotkov mož in 74 odstotkov žensk. Sčasoma se zmanjša spolna želja. V uspešnih porokih ta proces poteka počasneje. Periodična nesoglasja v spolnem življenju se lahko pojavijo tudi pri mladenkah v srečni poroki: od časa do časa so doživeli neskladje približno 31 odstotkov uspešnih parov.

Podatki K. Witek, kažejo, da se ljudje, ki mislijo, da njun zakon "idealno", doživlja spolno harmonijo: bilo skoraj 60 odstotkov anketiranih spola zelo pogosto( vsak dan ali 2-3 krat na teden), v zakonskih zvez, ki so navidiki razveze, pogoste spolne stike so opazili v zelo majhnih parih. To je razumljivo in na ravni zdrave pameti: kakšna spolna harmonija lahko obstaja, če sta izginili ljubezen, nežnost, čustvena podpora, skrb in medsebojno sočutje.

Nezadovoljstvo z intimnim življenjem lahko povzroči pomanjkanje kulture na področju spolnih in psiholoških odnosov. Podatki, ki so jih pridobili nekateri raziskovalci, kažejo, da se ženske pritožujejo na fiziološki pristop možev do intimnih stikov, vsakdanjega odnosa, na neradi obogatiti te odnose. Moški bolj ali manj delijo zadovoljstvo bolj kot ženske.

Spolna harmonija v zakonu je mogoče preprečiti predmarne spolne odnose.Številni strokovnjaki verjamejo, da zgodnje spolno življenje vodi v oslabitev psiho-čustvenega orgazma, postane dolgočasno, navadno. Zdi se, da je vse normalno, čustvena komponenta pa se izgubi. Ta okoliščina povzroči tako moške kot ženske, da iščejo "pretrese" na strani. Ampak, če se stiki prilagodijo skoraj "na poti", tudi brezbrižnost do spolnega partnerja tudi hitro pride.

se zgodi na drugačen način. K. Vítek je pokazala, da je med tistimi, ki je priznal -intimnye pred poroko odnose, več kot polovica zadovoljnih s svojim spolnim življenjem v zakonu, medtem ko so bili med nasprotniki pred poroko intimnih razmerij samo 37 odstotkov zadovoljnih s tega vidika zakonske zveze.

Kot vidite, ne na lastno, premožni odnosi vplivajo na spolno harmonijo, ampak kako jih zakonca obravnavajo.

Moralna resonanca se kaže v dejstvu, da v določenem trenutku zakonca doživljajo iste moralne motive. Na primer, hodili po ulici, so bili priča, kako skupina najstnikov užaljuje mimoidočega. Obe so ogorčeni pri ukrepih mladih in posegajo v situacijo, ki si prizadevajo obnoviti pravičnost. Skupno moralno delovanje zakoncev krepi njihove vezi. Vendar se pogosto zgodi, da mož in žena doživlja moralno disonanca: . Na primer, je ogorčen dogaja, in je pripravljen, da stojijo za užaljen, potem ona ne želi "brigaj se zase"

Začasno pomanjkanje moralne resonance lahko razloži nekatere konfliktne situacije v družini. Konflikt se pojavi, ko zakonca različno ocenita, kaj se dogaja, čeprav se navadno njihovi položaji ujemajo. Po pomenu moralnih situacijskih razlik lahko pride razočaranje v človeku, želim narediti daljnosežne posploševanja, ki niso utemeljene.

Najpomembnejši pogoj za doseganje čustvenega odziva je pravočasno zadovoljstvo partnerjev vseh drugih potreb. Bolj ko je med njimi psihološka kompatibilnost, bolj občutljivi se med seboj zaznavajo, lažje je, da lahko ujamejo partnerjevo potrebo. Ni treba posebej poudarjati, da ima ženska tukaj več smisla in pozornosti. Vzemite na primer potrebo po hrani.

Da je možna razpoložljivost mogoče doseči s svojimi kulinaričnimi sposobnostmi, je najstarejše odkritje ženske. Sumim, da je enkrat, ko je naredila zaključek, ki je postal krilat: "Pot do srca človeka leži skozi njegov želodec."

Upam v imenu moške polovice človeštva, da zagotovim, da ta resnica ostane nespremenljiva. Vendar pa so danes moški vse manj verjetno občudovali kulinarično umetnost svojih žena in jih zato spoštovali. Veliko emancipirana mladi Mistress pozabljeni recepti svojih babic in mater, le redko videti v za kuhanje umetniških koristi, ki neposredno odraža v osnovnem meniju. Kaj je monotono, sveže, prenagljeno, neizvedljivo v večini hiš, ki jih poznam! Toda kako lepo je obiskati dobrega kuharja! Takoj je iskrena resonanca.

Toda resno, kaj včasih preprečuje, da ga poiščejo?

Eden od glavnih razlogov - visoka stopnja osebnosti( od besede "oseba" - osebnost) vsakega.

Sodobni človek pooseblja, to pomeni, zavedajo svoje individualnosti, zahteva spoštovanje sebe, želijo pokazati samostojnost in neodvisnost. Pripravljen je izraziti lastno mnenje, vztrajati pri njegovi odločitvi, dokazati voljo za prevajanje njegovih idej in doseganje osebnih ciljev. To je zlasti posledica visoke stopnje izobrazbe in samozavedanja. In če imate v mislih ženske, potem je občutek osebnosti predvsem povezan s sodelovanjem v družbeni proizvodnji in emancipaciji na splošno.

Pod vplivom napihnjene osebnosti imajo mnogi občutek svoje brezobzirnosti, pravičnosti, "dobrega".Poslušajte, kako ljudje sodijo sami in drugi. Skoraj vsi mislijo, da je dostojno, zavestno, vestno, inteligentno in pravilno. Slabo je videti voljno v drugih.

Ne vedno in povsod, kar potrebujete za prikaz vaše psssonifitsirovannost, izrazito izrazite svoje "I".Na družinskem področju je osebno opredelitev neprimerna zaradi preprostega razloga, da uniči naravo stikov. Ko

družina dve osebi interakcijo z izostrenim občutkom samozavesti, pretirane sam pomen, boleče samopodoba, odnosi vodijo visoko, visoko stopnjo personalizacije, saj jih ogreje, je njihov katalizator.

Kaj se kaže? Prvič, zmanjša samo-kritično osebo: na eni strani vidi slabe pomanjkljivosti in pretirava prednosti, na drugi strani - prehiteva zahteve za partnerja zakonske zveze, ne upošteva svojo individualnost. Vsaka manifestacija neskladja med znaki, navadami in vrednotami se doživlja akutno, čustveno in poudarjeno.

Psihološka nezdružljivost je norma v demokratičnem zakonu, ki vključuje ljudi različnih ravni izobraževanja, kulture, z različnimi interesi, načeli. Dve do tri leta je prilagoditev zakoncev drug drugemu - to je obdobje iskanja načinov in sredstev združljivosti. Visoka stopnja osebnosti ovira naravni razvoj bratskih odnosov, kar še dodatno poslabša obstoječe razlike v partnerjih.

Drugič, visoka stopnja personalizacije vodi k dejstvu, da so različni pojavi družinskega življenja, je nekaj videti kot če skozi prizmo "I", vedno v sorazmerju z njihovimi vrednotami, stališč in navad. To ni vedno primerno, še posebej, če smo soočeni z navadnimi domačimi situacijami, nenačrtovanimi partnerskimi ukrepi ali nenamernimi poškodbami, ki smo jih povzročili. Na žalost se zgodi, da zakonci vsakemu malenkostu dajejo poseben pomen, iščejo priložnost za osebno žalitev, pokažejo svojo ranjen ponos.

. .. Mož je pripovedoval svoji ženi: "Spet ste pozabili, da v kuhinji ugasnete luč."Rekel je mirno, brez kakršnega koli "zadnjega" pomena. Zakonec je tudi reagiral na svoje besede na ravni svojega "jaz": "Vedno me učiš, kot sem jaz malo. Preberite zapis k svojemu sinu! «Po takšni neustrezni reakciji se lahko tudi jaz» mož «tudi sam izrazi:» Težko te je naučiti, neumno! Vi ne kriči name »

Če je znižala par stopnjo personalizacije in kultura - še več, če je reakcija opravili prizmo na" I ", mož in žena bi mirno odzvali na pripombe te vrste. V takih situacijah je celo koristno zmanjšati raven osebnosti), kar kaže na pripravljenost, da odpravijo svoje pomanjkljivosti in se izognejo konfliktom. Na pripombo moža, da je treba ugasniti svetlobo v kuhinji, bi žena lahko rekla: "Oh, spet sem pozabil, sem postal popolnoma odsoten."Ščepec samokritike popolnoma blokira konflikt.

Žal, pogosto najdemo zakonci, ki niso sposobni kritično pogledati v sebe, si privoščite s humorjem pretirana manifestacijo njegov "jaz" označuje duhovno revščino in izprijenost človeka. Ambicije, kot pravilo, pokrivajo neumnost in omejitev ter v nekaterih primerih neposredno vodijo v razvezo. Malo, da je drugačen "osebnost", pripravljena vpiti v obraz svoje "polovice": "Samo pomislite, bom upravljati brez tebe!" Beseda se ne narekuje razloga, in napihnjene ponos.

Tretjič, visoka stopnja personalizacije vodi k dejstvu, da tudi dobre osebnostne lastnosti zakoncev ne preprečijo konflikti so prezrti, razdražena.

. .. Sklenitev zakonske zveze sta sklenila dva mlada moška. On je nameren, poslovni mož, ona je gospodarska, pozorna, prijazna ženska. Ampak, ker sta imela oba zakonca višjo stopnjo osebnosti, so se neskončno učili drug z drugim, zelo boleče se je odzvala na izmenjane pripombe. Po nekaj časa sta mož in žena postala ogorčena, ostra, brez zadržkov, nenehno poskušala podati drug drugega, da bi našli besedo ostro.

Upoštevajte, da če se v intelektualnem branju bratstva uporablja za zlorabo, poniževanje in zlorabo partnerja, konflikt postane nepopravljiv. Bolje je, da nosi čustveno toploto koli neumnosti kot hladno sodbe bite svojo "žrtev" dobro usmerjene-besed in komparacije. V takih primerih, postane jasno, da je partner nosi zamero za dolgo časa in ima en cilj - pokazati, da živijo skupaj, ne more nadaljevati.

nikoli ne preneha presenetiti naslednje dejstvo: sprejeti ločeno, vsakega zakonca - zelo dober, lep, inteligenten človek, ampak skupaj on in ona oblikuje "koktajl" od osebnostnih lastnosti, da tudi je neznanec jedkano jih komaj okusili, in njegova žena bi strupdnevno.

Statistika vzrokov razveze, kot se mi zdi, razkriva hipertrofično osebnost. Torej, podatki sociološke raziskave, izvedene v Leningradu, kažejo, da so ljudje pogosto ločeni zaradi različnih položajev. Razlog za razvezo vprašanih je dejal: razlike v pogledih na prostočasne aktivnosti - 24,2 odstotka, v pogledih na gospodinjstvo - 19,9, o vzgoji otrok - 16,6, o prihodnjih načrtih - 16, o socialnih dejavnosti - 9,9,o literaturi in umetnosti - 7,9 odstotka.

Lahko seveda dvomite o pravilnosti študije. Na primer, da ni jasno, da so povprečne razlike v pogledih na dejavnosti za prosti čas - se nanašajo na televizijske oddaje in gredo v kino, ali je eden od zakoncev pije vodko, in drugi vara njega. Anketiranci bi lahko sledili pozivu na seznamu možnosti, predlaganih za odgovor, lahko "prilagodi" svoje okoliščine pripravljenim odgovorom. Kljub temu se statistika depresira.

Ali se bodo normalni ljudje razvezali zaradi različnih pogledov na javno dejavnost ali literaturo in umetnost? Seveda je pri tem pomemben odziv na zavrnitev partnerja. Očitno je, da je konflikt razvezanega je tako globok, da vselej sveli v partnerju, vse je zanikano.

Četrtič, visoko stopnjo personalizacije mate prispeva k svetlo manifestacijo njegovih posameznih lastnosti - tako prednosti in slabosti, vključno z anomalijami. Ali je treba poudariti lastne posebnosti v družinskih odnosih? V glavnem to ne sledi, izjeme so akutne situacije, ko se odločajo vprašanja o družinskem počutju, časti in spodobnosti. V drugih primerih, dobro družinsko vzdušje predlaga podtonom, mehka, nevsiljiv vedenje Ja, veš, kaj se zgodi, če je kateri od družinskih članov stisnjeno, kaže značaj, odločno izraža svoje mnenje. ..

vznikom čustveno resonanco in preprečiti, dapo poroki, nekateri možje in žene zelo počasi, nenadoma obnovijo svoje vedenje na družinski način.Ženska ima v mislih dekleta, diskoteke, moški imajo prijatelje, nogometne strasti, stari "prijatelji".

Oba zakonca sta poskuša obdržati nekaj diplomirani navade, pa kaže medsebojne terjatve. Njihova pričakovanja niso upravičena, kar povzroča konflikte.

Čustvena resonanca se ne pojavi tudi zato, ker so zakonci skoraj vedno v napihnjenem stanju. Domače težave, majhne in velike težave, medosebni konflikti - vse, kar povzroča napetosti, na katere je skoraj nemogoče, da nastavljanje PA val medsebojnega spoštovanja in razumevanja. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da je večina od zakoncev ne navajeni, ne vem, kako naj "reset" psihično energijo nekam stran, "prazna" zunaj družine, na primer, se ukvarjajo ljubiteljsko umetnost, šport, turizem in tako naprej. D. A priročen in v neposredni bližini "cilj"za čustveni "strel" je izvoljen zakonski partner, ki dobi močno energijsko stavko."Strikes" izmenično uporabljajo mož in žena, kar povzroča globoke žalitve. Z močno koncentracijo psihične energije se razreši z razvezo. Ločitev sedaj pogosto služi kot izpušni ventil;za družino to sredstvo samouničenja v obupni situaciji.

Precej naravni razlog za duhovno disonanco zakoncev je izumrtje čutov. Tukaj kam iti - večina od nas so razporejeni tako, da je po razburjenje, šok, občudovanje ljubljene prihaja hlajenje in tudi razočaranje. Vendar pa lahko po določenem času čustva poplavljajo z obnovljeno močjo. V obdobju njihovega upada je pomembno, da ne ogroža odnosa s partnerjem. Poskusite se spomniti čustvenega tresenja preteklosti, spominov, dragih srcu. Morda je to eden najpomembnejših kazalcev spoštovanja do sebe. Sicer pa je treba priznati, da je bila izbira napaka, da občutek prevaral in čas, porabljen skupaj minilo zaman. ..

Naslednji razlog duševne disonance - kršitev občestva zakoncev, mož in žena doživlja breme skupnih razpisov, so ničgovoriti. To je resna psihološka napaka v življenju družine. Navada molčanja lahko najbolj negativno vpliva na odnos med seboj.Še posebej, če upoštevate dodatno dejanje "morilca" komunikacije zakoncev - TV.

K. Vítek temelji na raziskavi ugotovili, da četrtina moških in žensk na vprašanje, kaj jim manjka v zakonu, je odgovoril - skupne interese. Več kot 40 odstotkov anketirancev je navedlo, da so različni pogledi in razlike interesov glavni vzrok za zakonske spore.

Končno, na poti do duhovne resonanco se pogosto pojavlja še eno resno oviro - željo zakoncev glede na vsako drugo psihološko izkoriščanje.

Kaj točno je psihološko izkoriščanje partnerja? Prvič, pri dokazovanju mu negativnih lastnosti, negativnih čustev in slabih navad. Nekateri ljudje to enostavno, mimogrede, zaradi česar preostali del družine trpijo, in tudi ponosni na svoje pomanjkljivosti.

Psihološka eksploatacija se izraža v poseganju v duhovni svet partnerskega partnerja. Nekateri zakonci radi kopajo v dušo življenjskega partnerja in trdijo, da poznajo vse svoje najgloblje misli in izkušnje. Celo se zgodi, da eden od zakoncev poskuša vključiti osebnost drugega, da jo absorbira, da bi del tega. V takšnih primerih zakonski partner razpolaga z drugo kot premoženje, označuje, kaj in kako narediti, čutiti, razmišljati. Na primer, ženska je presenečena: "Kakšne skrivnosti ima moj mož?Če se dva ljubita drug drugega, nimata ničesar skriti! Morda je to napačen položaj. Vsaka oseba ima svoj globoko intimen svet in pravico, da odloči, ali potrebuje priče in sodnike ali ne.

Psihološko izkoriščanje se lahko zgodi s prenosom odgovornosti za določene odločitve in dejanja partnerju. Mnogi možje so se prenese na ženske, ki obiskujejo srečanja s starši v vrtcih, vrtcih in šolah, obiski stanovanjskih uradov, reševanju občutljivih vprašanjih spolne vzgoje otrok in drugih delovno intenzivnih psihičnih težav.

psihološko delovanje se kaže v prizadevanju, da bi se ujemal pridobiti naklonjenost v času, ko je drugi partner išče podporo in udobje.Žena pripoveduje možu o težavah pri delu, potrebuje empatijo in sodelovanje. Skoraj ni poslušal, zakonec začne "jokati do telovnika", recimo, moje težave so veliko bolj pomembne. Ujemanje pri iskanju čustvenega sočutja je zelo razširjen pojav v sodobni družini. Resnično ljubimo, da se počutimo sočutje in ne bodite sramežljivi glede naše slabosti.

Načelo empatije med seboj - zakonski dolžnosti, vendar pogosto odnosi so tako, da je ena stalno sočustvovali, in drugi, ki jih uporablja le ne kaže nego odziv, pozornost in prijaznost. V tem primeru tisti, ki postane predmet psihološkega izkoriščanja, ima veliko intelektualno, čustveno in moralno breme. Včasih je skoraj neznosna.

psihološko delovanje izražena v navado razrešnice članom družine čustev rojeni, ampak proizvodnje, javni prevoz, trgovine vrveža. To je neutemeljena in koncentracija energije v telesu, ki se razlije v napadu besa, jeze, sovraštva, žalitev - potem gre za tistega, ki je prišel v roke. Zgodilo se je, da se mož ali žena zlorabita zoper partnerja in ga spremenijo v "grešnega kozla".Psihološko izkoriščanje v takih primerih postane nemoralno in seveda povzroča reakcijske odzive - proteste, jezo, antipatijo.

Na splošno, od kod prihaja ta navada - deliti družinska čustva o proizvodnih težavah in škandalih v čakalnih vrstah? Na te teme smo samo popravili. Verjetno je vse, ker v našem življenju še vedno obstajajo preveč težav: kljub temu jih ne smemo vdreti, še manj v svojo čustveno interpretacijo, v hišo, neusmiljeno izkoriščati psiho drug drugega. Učiti se moramo od britanskih - menijo, da je slaba oblika, da govorimo o poslovanju zunaj pisarne ali podjetja. Tudi igralci tukaj, ljudje, kot veste, čustveno, sedi v baru, ko samo igral kažejo, niti besede o delu.

Povsod se pogovarjamo o produkcijskih temah, o naših šefih in podrejenih: na rojstnih dnevih, na sestankih s prijatelji, v kopalnici, na pikniku, pri sanjanju. Inženirji, delavci, umetniki, zaposleni, znanstveniki - vsi trpimo zaradi industrijske manije.

Končno, mnogi ljudje ponavadi »izgubljajo« svoje modele vedenja drugim, vključujejo ljubljene v svoje težave in izkušnje, zahtevajo podporo, okrepijo in odobrijo dejanja - to je tudi psihološko izkoriščanje.

Predvajajo se modeli preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. Naj navedemo nekaj primerov.

Spomnim se srednjeveškega para, ki se je pritožil zaradi nestabilnih odnosov. Dejstvo, da se je človek neskončno vrnil v svojo nekdanjo družino duševno, je bil mučen zaradi kajanja in iskal sočutje za svojo ženo. Z drugimi besedami, je neusmiljeno izkoriščal svojo ženo psihološko in izgubil s svojimi vzorci sodelovanja v preteklosti. Za oboje je bilo razmere težavno.

In tukaj je tipičen primer igranja modela sedanjosti.Ženska se je vrnila domov iz trgovine, kjer je imela konflikt s prodajalcem. Pri osebah z ustrezno intonacijo in najmanjše podrobnosti, ona prikazuje moža, ko je poskušala postaviti čopičem gnilo grozdje in kako je zahteva pravičnost. In poskusite ne simpatizirajo z možem, ali, bog ne daj, pravijo: "urejeno ste hrupa za nič."Naslednji primer prikazuje, kako se psihološko izkoriščanje mate z igranjem model prihodnjega obnašanja. .. Par je šel spat, opravili moteč za svojo ženo v nedeljo - čiščenje, pranje perila, moke. Samo zamašila oči, ko je moj mož začel deliti svoje skrbi:

- Ali ne spiš?Veš, jutri sem se odločil, da povem svojemu šefu vse, kar mislim o njem. Dovolj, da bi preživel. ..

- Gospod, tako utrujen sem. ..

- In kdo bi se še moral posvetovati?Ženska se imenuje! «In predstavnica močnejšega seksa se je odvrnila od svoje polovice.

predvideti zmeden nekatere bralce: Izkazalo se je par za izmenjavo mnenj in simpatizirajo s seboj ne morejo?

Seveda ga lahko in potrebujete, včasih je pravkar potrebno. Potrebujemo svetovanje ali sodelovanje ljubljeno osebo, ko so bile opravljene pomembne odločitve, ko je težko izbrati vedenje več mogoče, ko se počutite veselje ali žalost. Potrebno je in si izmenjati vtise o bralni knjigi, filmu ali televiziji. Ampak, prepričan sem, da daleč ni vedno priporočljivo zmanjšati čustvene občutke na partnerja. To velja zlasti za moške, naj bi bile rezervirane.

Zdaj ste vabljeni, da analizirate svoj odnos s svojim možem in ugotovite, ali imajo elemente psihološkega izkoriščanja. Bolj pritrdilni odgovori - bolj imate nagnjenost k izkoriščanju drugih.

1. Vedno povem svojemu možu o svojih proizvodnih težavah.2. Pogosto mu zvišam glas.3. Težko je, da priznam svojo napako svojemu možu, narobe.4. Morda imam težko naravo.5. Pogosto obžalujem, da sem nekaj govoril z jezo brez razmišljanja.6. Pogosto se razdražim.7. Menim, da bi moral biti moj mož v vsem odkritem z mano.8. Pravi mož mora odpustiti svojo ženo.9. Včasih sem za ustavitev njenega moža, ko se začne držati nazaj na svojo najljubšo temo( politiki, ribolov, nogomet, avto, d, e.) 10. Skoraj vedno rečem možu o konfliktu, dobili z mojim sodelovanjem v trgovini ali javnim prevozom.11. Pred spanjem, moj mož in jaz imata običajno polkrog: razpravljamo o majhnih stvareh v življenju.12. Vseskozi se trudim spregovoriti o mojem možu.13. Če je moje srce nemirno, moram zagotovo deliti svoje izkušnje s svojim možem.14. Po naravi sem pesimist, v črni luči vidim veliko.15. Pogosto se vrnem po službi v slabem razpoloženju.16. Vem, da zaradi nekaterih mojih slabih navad trpijo družinski člani.

17. Pogosto menim, da povem svojemu možu, da mučim.

18. Mislim, da bi moral moj mož počivati ​​in se zabavati samo z mano.