Záchvaty paniky - príčiny, symptómy a liečba. MFS.

Každý z nás pozná pocit úzkosti. Tento pocit sa objavuje v ťažkej životnej situácii, v podmienkach, ktoré ohrozujú naše zdravie a možno aj život. Veľa cítil obavy o zdravie našich milovaných, často strach z dôvodu zlyhania našich detí, niekto straší neistotu a nestabilitu do budúcnosti. .. Netreba hovoriť, že v našom každodennom živote je vždy priestor alarm. Varovné signály o prípadných problémoch a pomôcť nám nájsť cestu von z ťažkej situácii - po tejto nepríjemnej emócie vyvoláva v tele produkciu stresových hormónov, ktoré tvoria naše vnútorné zdroje sú mobilizované a môžeme prekonať ťažkú ​​život kapely.

Ako sa stretávame s úzkosťou? Zrýchľuje tep a dýchanie, tam potenie( najmä často spotené dlane), môže vzrušenie niekto bledne. Tieto reakcie sú výsledkom hormonálnych zmien v tele, ktoré vyvolávajú poplach. Samu úzkosť možno opísať ako pocit napätia, nepohodlie, zlé očakávania.

jasné, že úzkosť je neoddeliteľnou súčasťou nášho života, keď je dôvod pre to. Ale tam sú choroby, keď úzkosť sa stáva hlavným príznakom, keď to nepomôže ľuďom prispôsobiť okolitým svetom, ale skôr bráni každodenné činnosti. Diagnostikovať patologickú úzkosť vytvoril rad kritérií, na základe ktorých sa lekár diagnózu úzkostné poruchy. Táto choroba je veľmi mnohostranná a má mnoho rôznych prejavov. V tomto článku budeme hovoriť o záchvaty paniky - to je snáď najživšia prejav úzkostné poruchy.

Čo je záchvat paniky

termín "záchvat paniky" zahŕňa psychiatra náhle vznikajúce a opakujúce sa záchvaty intenzívneho strachu. Tieto útoky sú sprevádzané všetky charakteristické úzkosť zmeny v pohodu - potenie, búšenie srdca a dýchanie, bledosť, atď. . Obvykle takýto útok trvá menej ako jednu hodinu, je 2-3 krát týždenne. Tieto útoky môžu vyskytovať v rôznych situáciách, ale u väčšiny pacientov vznikajú kŕče v prostriedkoch hromadnej dopravy, verejných priestranstvách, uzavretom priestore. Súčasne neexistujú zjavné dôvody na alarm - t. J.život a zdravie pacienta a jeho blízkych priamo neohrozuje nič.Útoky vychádzajú "ako skrutka z modrej."

Príčiny záchvaty paniky

Aké sú príčiny tejto choroby? Táto otázka ešte nebola nájdená v jasnej a komplexnej odpovedi. Väčšina expertov verí, že záchvaty paniky u ľudí, ktorí boli v dlhodobej traumatických situácií, a to buď jednotlivo, prechádza ťažkou stres. Ale v rovnakej dobe, nie každý, kto navštívil v ťažkých životných debacles, ktoré majú záchvaty paniky. Preto, samozrejme, má hodnotu a genetické predispozície k takej reakcie, a najmä povahu a hormonálnej hladiny. Existujú štúdie, ktoré odhalila predispozície k záchvaty paniky, ľudia s nízkou toleranciou cvičenia. Okrem toho, záchvaty paniky môže dôjsť pri ochorení vnútorných orgánov - štítnej žľazy, srdca, slinivky brušnej. Sa ľudia s nadmernou konzumáciou alkoholu, sú vystavení zvýšenému riziku vzniku záchvaty paniky, a to najmä v stave abstinenčných príznakov( tzv "opici»)

Symptómy paniky

Ako môžeme rozlíšiť normálnych fyziologických reakcií úzkosti záchvaty paniky, ktorá vyžaduje liečbu? Hlavným kritériom je kvalita každodenného života. Keď sa človek cíti bezmocná, nemôže prispôsobiť okolitému svetu, keď úzkosť je neodôvodnené a dosahuje vysokej intenzity - potrebujú odbornú pomoc, neurológ alebo psychiater, psychoterapeut. By ste nemali odkladať návštevu lekára v prípade, že záchvaty paniky pokračuje dlhšie ako mesiac, spontánna a mať za následok porušenie v každodennom životnom štýle.

prieskum

pokúsi sa dať seba alebo svojich blízkych diagnostikovaný s paniky a najmä samospráva akéhokoľvek lieku môže viesť k tragickým dôsledkom. Záchvaty paniky môže dôjsť v prítomnosti rôznych patologických stavov u životne dôležitých orgánov( napr., Ochorenia štítnej žľazy a pankreasu, srdcové - rôzne srdcové ochorenia, astma, hypertenzia) môže dôjsť k tomu, že podmienky podobnými záchvaty paniky v epilepsia, neurózy aniektoré duševné choroby, takže je potrebné odbornú pomoc pre určenie stavu pacienta a vymenovanie adekvátnej liečby.

S najväčšou pravdepodobnosťou musíte podstúpiť štandardné a známe lekárske postupy: vyšetrenie terapeuta, krvné testy, testy moču, EKG.Niekedy potrebujete elektroencefalografiu - bezbolestnú štúdiu mozgu. V prípade potreby môže lekár odkázať pacienta na ďalšie vyšetrenia na objasnenie diagnózy.

Po diagnostikovaní záchvatov paniky lekár predpíše liečbu. Liečba

z záchvaty paniky

pacienta bude vyzdvihnúť liek zo skupiny sedatív - tieto lieky zmierniť nadmernú úzkosť.Lekár vyberie na upokojenie, ktorý najviac zodpovedá životný štýl pacienta, navyše záchvaty paniky sú možné poruchy spánku, nálada - tieto problémy môžu byť vyriešené ako výber lieku.Špecialista na vymenovanie sedatívum zváži prítomnosť komorbidít, u pacienta, podľa poradia, by mali informovať lekára o lieky Berie, alergické reakcie. Je potrebné diskutovať s lekárom o možnosti jazdy pri užívaní liekov a ak pacientova profesia vyžaduje vysokú koncentráciu pozornosti, mali by ste o tom informovať aj pred začiatkom liečby.

samozrejme neprijateľné užívania alkoholu a drog v priebehu liečby sedatíva - táto kombinácia môže viesť k nezvratnými dôsledkami: napríklad možnosť ťažkú ​​otravu, až do smrti, navyše je tu riziko psychotické stave - keď človek prestáva mať zmysel na okolité realitu a nemôžekontrolujú svoje kroky. Pre účinnú a bezpečnú liečbu by mal pacient prísne sledovať dávku lieku odporúčanú lekárom, oznámiť zmeny v jeho stave. Partnerstvo lekára a pacienta je kľúčom k úspešnej liečbe akejkoľvek choroby.

Existujú lieky, ktoré nie sú silné a predávajú sa bez lekárskeho predpisu, ale môžu zmierniť stav záchvatov paniky. Tieto liečivé bylinky, ako je valerián, sladký ďatelina, oregano, matka, breza, citrón, balzam. Najbežnejším a najefektívnejším liekom v tejto skupine je valerianka, s prejavmi príznakov útoku, môžete si vziať 2 valeriánske tablety. Okrem toho existujú lieky, ktoré sú podobné účinku ako utišujúce lieky, ale lekárske predpisy ležia bez lekárskeho predpisu. Tento

normoksan( prípravku, ktoré majú rovnaký základ v valeriány), Grandaxinum( slabý anxiolytikum, bez ospalosť) a dobre známe Percy afobazol a novopassit. Napriek tomu je lepšie prediskutovať ešte viac takýchto neškodných liekov s lekárom.Čo sa týka príprav

ľudová medicína a ľudových prostriedkov dokonca vyrobený na báze prírodných zložiek, napriek tomu obsahujú aktívne látky, ktoré môžu byť škodlivé pri nesprávnom ich použitia. Možno takéto lieky budú slúžiť ako dobrý doplnkový prostriedok terapie pre záchvaty paniky, ale aj po konzultácii s lekárom.

Ale akékoľvek, dokonca aj najľahšie lieky, môžu počas liečby spôsobiť komplikácie. Ak je príjem sedatíva objaviť poruchy spánku( nespavosť a nadmerná ospalosť), zmeny nálady( v ľubovoľnom smere), znížená koncentrácia, rovnako ako alergické reakcie, svalová slabosť - mali okamžite informovať svojho lekára. Včasné odvolanie sa na odborníka pomôže znížiť vedľajšie účinky lieku, podporuje efektívne a bezpečné liečenie záchvatov paniky.

Druhou najdôležitejšou zložkou úspešnej liečby záchvatov paniky je psychoterapia. V súčasnej dobe existuje veľké množstvo psychoterapeutických techník( od zvládania hnevu na Kurpatova technik), aby im porozumieť a vybrať tie najlepšie pre konkrétneho pacienta pomôže špecialista.

Účinok liečby bude úplnejší, ak pacient bude venovať pozornosť nielen užívaniu liekov, ale aj jeho životnému štýlu. Ak chcete úplne zbaviť záchvaty paniky, že je vhodné, aby si dostatok spánku pravidelne jesť zdravé kvality potravín, vylúčiť zo stravy stimulantov( káva, sýtené nápoje na báze kofeínu, silného čaju, čokolády, alkohol, príliš teplé a korenených jedál).Užitočné mierne cvičenie, chôdza na čerstvom vzduchu.

Prevencia proti paniky

A samozrejme, ako všetci vieme, akákoľvek choroba je jednoduchšie zabrániť, než liečiť.A pre záchvaty paniky to nie je žiadna výnimka. Lekár môže vychovávať metódy autotraining pacienta pre prevenciu záchvat paniky, dýchanie existujú techniky pre rovnaký účel( napr., Plný jogový dych kholotropnoye dýchanie).Tiež je možné predpísať slabé trankvilizéry ako záchvat paniky proti drogovej prevencii. Zdravá profylaktická vlastnosť má tiež zdravý životný štýl pacienta.

Včasná a správne zahájená liečba pomôže predchádzať nepríjemným komplikáciám tejto choroby.

Komplikácie záchvaty paniky

Vzhľadom k tomu, zložitosť každodenného života pacienta existuje riziko vstupu do novej záchvaty paniky duševné poruchy - depresie alebo hypochondria. Vnútorné orgány môžu byť tiež negatívne zmeny, tak, že keď sa môžu dlho Riadenie sa záchvaty paniky rozvinúť hypertrofia myokardu( ktorá je plná so srdcovou arytmiou a zvýšeným rizikom infarktu myokardu), prípadné ochorenia ciev( čo znižuje kvalitu prekrvenie orgánov)

Taklipnutie na vymenovanie lekára, bude snaha o zdravý životný štýl a starostlivosť o svoje telo zbaviť tejto nepríjemnej podmienky, ako záchvaty paniky.

Lekár psychológ Bochkareva OS