vajíčka.

Vaječný žĺtok je veľmi cenný, pretože obsahuje železo. Okolo polovice prvého ročníka detí ich budete potrebovať veľa železa produkovať červené krvinky, pretože rastú rýchlo, a obmedzené zásoby, ktoré získal pri narodení, nie sú dostatočné.(Mlieko obsahuje prakticky žiadne železo, a vo väčšine iných výrobkov svojich malých, ale takmer všetkých druhov obilnín, ktoré kŕmených detskú žehličku dostatočnú. .)

Enter vajcia musieť s najvyššou opatrnosťou, pretože - najčastejšou príčinou alergií, a to najmä v rodinách,kde je alergia bežná.Najčastejšou formou alergie u detí - ekzém( diatéza), v ktorom koži, najmä na tvári a na ušiach, zapálené, červené, pokryté šupinami, ktoré zmoknúť a break v priebehu času. Ekzém spôsobuje svrbenie.

Aby ste znížili riziko alergií na vajíčka, musíte urobiť preventívne opatrenia. Až jeden rok stačí dať len žĺtok, pretože železo obsiahnuté v žĺtku a alergie často spôsobuje proteín.Žĺtok by mali byť cool: čím dlhšie akýkoľvek produkt sa varí, tým menej často spôsobuje ťažkosti. Začnite štvrť čajovej lyžičky a postupne zvyšujte množstvo.

Takže varíte vajíčko po dobu 20 minút, odstráňte žĺtok a rozdrviť ho. Niektoré deti nemajú radi chuť vaječného žĺtka. Pokúste sa pridať trochu soli na chuť alebo zmiešať žĺtok s kašou alebo zeleninou. Ak dieťa nejedí takú kašu ani zeleninu, neudržujte.

žĺtok sa zvyčajne podáva vo veku 4 až 8 mesiacov, ale niektorí lekári radšej čakajú sedem až osem mesiacov, najmä ak majú rodina prípady alergie.

Ak nemáte možnosť konzultovať s lekárom, začať dávať žĺtok od štyroch mesiacov - za predpokladu, že sú v rodine žiadne alergie.

S mäkkými vajcami alebo s omeletou by ste mali počkať až 9 mesiacov, pretože tieto jedlá obsahujú proteíny a mali by ste začať postupne, rovnako ako pri akejkoľvek novej potravine.

Vajcia sa môžu podávať na raňajky, obed a večeru. Ak pridáte mäso do kŕmnej dávky, podávajte vajcia na raňajky alebo na večeru.