Biografia významných rodinných vzťahov

obraz dialógu s niektorým z najdôležitejších môžete obnoviť s ním. Bolo by to ešte zaujímavé.

našiel predovšetkým čas a miesto: dve hodiny nikto rušilo zdieľaných spomienok a snov. Budete potrebovať tiež dve ceruzky, dve notebook list papiera v klietke, 15-20 malých listov notebooku z vrecka. Zásoby tiež vhľad, úprimnosť a dôvera - všetko, čo podporuje najlepšie porozumenie. Bolo by to nadbytočné a zmysel pre 5

Ak nemáte pocit, ako by ste boli na vrchole týchto požiadaviek, môžete jednoducho zoznámiť s tým, ako sa vysporiadať s našou úlohou viac odvážne. Alebo si môžete prečítať na začiatku kapitoly 5 a 6. Tam na vás čakajú hry, ktorých baví hrať aj deti, zdokonaľuje schopnosti porozumenia a humoru.

No, tí, ktorí sa už rozhodli o spoločnom hľadaní životopisných recall básní Vladimir Vysockij:

pochovaných v našej pamäti pre vekové skupiny a dát a udalostí a osôb a do pamäti rovnako, hlboká, skúste sa pozrieť - samozrejmeosoba - a to - bude nejasná.

rozpoznať, čo je pravdivé, čo je nepravdivé, môže byť len spravodlivý proces. Buďte opatrní s minulosťou, opatrne, nerozlomte hlinené plavidlo.

Takže každý z vás dvoch dar pre začatie minulosť, súčasnosť a budúcnosť( áno, a do budúcnosti príliš!) Your spoločnej obchodnej život, rodinné vzťahy, alebo len kamarátstvo.

ČO A Kedy?

Teraz sa snaží spoločne nájsť najdôležitejšie medzníky v histórii udalostí a budúce vyhliadky ich vzťahov. Tieto dôležité míľniky a udalosti môže byť akákoľvek zmena v prírode a spoločnosti, v rodine a v práci, v zdravotníctve, v myšlienkach a pocitoch. Stručne povedané, akákoľvek zmena je udalosť.A hovorí "akcia" bude vždy znamenať určitá zmena nastane okamžite, alebo dostatočne rýchlo. Ak by ste chceli spomenúť niektoré dlhé obdobie života, vybrať si pre seba, čo je to vec: začiatok, koniec alebo vyvrcholenie.

Aké sú najdôležitejšie udalosti vo vašom živote spoločne?

. .. A obaja, bez slova, takmer súčasne povedal."Výlet do Lleksina."

Oni Vadim a Vera prišiel konzultovať s lekárom. Ako žiť po jedenástich rokoch manželstva sebe alebo od seba?(Vadim - 34 rokov, Vera - 29, najstarší syn, 6, najmladší - 4).Teraz, na žiadosť psychológa, že nazrel do minulosti i budúcnosti.

- marec sedemdesiat päť rokov, - ponúkol Faith druhú udalosť.

VADIM.No-o! Toto nie je potrebné.

FAITH.Nie, toto je veľmi dôležité.- A povedal: - Začiatkom marca, sedemdesiaty piaty rok.(Neskôr sa táto udalosť ocenia ako veľmi nepríjemné.)

Vadim. Nech je to tak. Potom pravdepodobne a môj odchod do Kazachstanu.

FAITH.Samozrejme.(A táto udalosť sa tiež ukázalo byť nepríjemné pre obe strany.)

sú koncipované.Pozreli sa na seba. Pamätal.

FAITH( bez veľkého nadšenia).Svadby.

Vadim prikývol.

FAITH začali po univerzite narodení Deniska, rodný Petit.

VADIM.Môj prechod na inú prácu v osemdesiatom roku.

FAITH.Áno. A tvoj druhý krok v osemdesiattri.

- Ale prečo sú udalosti iba z minulosti? A v budúcnosti čakáte na niečo?

FAITH a VADIM( jeden hlas).Rozvod.

- A to je ono? Dlhé ticho.

FAITH.Napriek tomu sa možno rozpadá so svojou matkou.

VADIM.Čo má s tým matka?

FAITH.... Mama to neprežije. .. A predsa - môj odchod na inú prácu.

VADIM.Áno, váš odchod. A pravdepodobne lepšie bývanie?

FAITH.Samozrejme!(Živé.) A Deniska pôjde do školy!

Tieň úsmevu na tvárach. Jednoduché zmätok.

- Videli ste ešte niečo iné?

VADIM a viery. Narodenie dcéry.

Okrem týchto udalostí, a Vadim Faith navrhol iný, ale neboli jednotní v tom, že je naozaj dôležité zmeny v ich rodine, a to nielen jeho osobný život.

však pätnásť udalosti, ktoré oni nazývajú, stačí vytvoriť životopis vzťahov, a preto navrhovaný spôsob je nutné volať 15 turnajov. Menej - žiaduce, viac než dvadsať - výrazne komplikujú následné práce. Každá udalosť je zaznamenaný na oddelenom malé zápisníkovej listu v akejkoľvek vhodnej formulácii, zrozumiteľné oboje.

Potom na každom hárku napíšte vedľa názvu udalosti jeho dátum - čas, kedy sa stalo alebo sa pravdepodobne stane. Označte rok, ak môžete - mesiac( alebo rok v roku) a dokonca aj číslo. Teraz vložte karty v chronologickom poradí.S Vérom a Vadímom sa takto usadili.

Všetky udalosti boli datované v decembri 1984. Preto sa prvých deväť už vyskytlo a posledných šesť - očakávania, nádeje, myšlienky o spoločnej budúcnosti. Tieto sú veľmi rozporuplné.Naši priatelia sa zdalo na križovatke, "vľavo" - rozviesť, "právo" - na zlepšenie bývania, porodiť dcéru. .. Na prvej strane tejto knihy je v hodnote 1998, takže už nemôže vedieť, čo sa stal skutočnosťou a čo nie. Nebudeme však pokračovať, a spolu s Vadimom a Vérou zostaneme v decembri 84. a budeme pokračovať v premýšľaní o ich rodinnej kronike.

PREČO?

Teraz premýšľajte nad tým, prečo sa tieto udalosti vyskytli alebo sa vyskytnú.Budete musieť premýšľať o svojom živote spolu.

Začnime najnovšou udalosťou - číslo 15. Odložte ju, ako je znázornené na obr.2. Má veľa príčin, niektoré z nich možno skryté medzi udalosťami, ktoré predchádzali. Môžete napríklad súhlasiť s vyhlásením, že udalosť 15. sa stane, pretože došlo k udalosti 14.?Alebo inými slovami, že udalosť 14. je jedným z dôvodov udalosti 15.?Nespěchejte s odpoveďou. Zostáva nám, aby sme vám povedali, ako je najvýhodnejšie odpovedať spoločne na jednu otázku a nie navzájom sa hádať.

Obr.2. Bude Vera odísť na inú prácu, pretože sa rozdelí so svojou matkou? A prečo sa budú rozdeliť?Význam každej udalosti sa stáva jasnejším, ak pochopíte jej príčiny.30-40 minút bude potrebné na odhalenie vlákien príčin a účinkov.

Vezmite si kus papiera takej veľkosti, že sa môže skrývať v dlani. Na jednej strane každého listu položte "X", na zadnej strane - "O".Toto bude štítok s vašim "áno" a "nie".

A teraz každý z nich na vlastnú päsť, nie vyjadrovať svoj názor nahlas, dať svoju stopu na stole( pokryté ruky) až krížikom alebo kríža. Nezabudnite: «X» - znamená 14. miesto akcie - jednou z príčin týchto udalostí 15. sa "O" - Event 14-yo nie je príčinou udalostí z 15. .

Vadim a Vera súčasne stiahli dlane a pozreli si na seba odpovede na seba. Na stole boli dve listy označené krížikom.

A myslíte si, že 13. udalosť je príčinou 15.?Odpovede sú vo vašich rukách.

VADIM.Uvidíme?. .

A opäť štítky ležali krížom, obaja súhlasili s tým, že Vera odchod do iného zamestnania sa stane, pretože dcéra sa narodila o dva roky skôr.

Nasledujúca udalosť je 12..Je to príčina 15.?

Znovu, jednomyseľnosť: áno, zlepšenie bývania je jedným z dôvodov, prečo Vera odchádza do iného zamestnania.

Pravdepodobne ste už uhádli, že 12. udalosť bude nasledovať 11., nasleduje 10., 9., 8. a tak ďalej.až po prvé.A pri každej udalosti je potrebné rozhodnúť, či je to jeden z dôvodov udalosti 15..Napíšte svoje odpovede do špeciálnej tabuľky, nakreslite ju vopred.

V tabuľke Vadim a Vera bolo 15 riadkov a 15 stĺpcov pre počet udalostí.V každej bunke bolo možné zaznamenať odpovede oboch.(To urobil Vadim.) Keď sa udalosť 15 konečne porovnala s udalosťou 1, tabuľka začala vyzerať takto:

Jednoducho nájde všetky odpovede. Podľa Vadim, Faith chodia na inú prácu( 15) z dôvodu rozvodu( 10), zlepší bývanie( 12), porodí dcéru( 13) a rozlúčil so svojou matkou( 14).Viera, samozrejme, vidí ešte väčší pôvod: napokon hlavná úloha v tejto udalosti je jej. Vera názoru, bude zmena dôjsť v dôsledku pracovného výletu do Aleksin( 1), za pochodu "tajomstvo" v roku 1975( 2), postgraduálne práce( 4), narodenie druhého syna( 7), manžel prechode do iného zamestnania( 8), a konečne, pretože očakávané zlepšenie bývania( 12), narodenie dcéry( 13), oddelenie od matky( 14).Pozrite sa: v ôsmich prípadoch odpovede boli rovnaké dvojice( v bunkách tabuľky stojí, "XX-ty" alebo "00"), a v šiestich rôznych sluchayah- "CW" alebo "OX"), Concorde je ešte viac!

Takže s udalosťou 15., zdá sa, vyriešené.Teraz to bude rýchlejšie. Odložte list s udalosťou 14. a spolu zvážte, ktorá z predchádzajúcich( 1-13) udalostí bola jeho príčinou. Rovnako ako predtým odpovedajte pomocou štítkov a nezabudnite zapísať vaše odpovede( kríže a prsty) do tabuľky v stĺpci 14,

Po vyplnení celého stĺpca( počínajúc riadkom 13 a končiac riadkom 1) pokračujte analýzou dôvodov udalosti 13, potom 12, 11 atď.Pri každom novom kole kauzálnej analýzy budete potrebovať čoraz menej času. Koniec koncov, 13. udalosť má 12 možných príčin pred ním, 12 - 11, 10 - 9. .. a 2. - len jeden.

Trvalo štyridsať minút, kým Vadim a Vera z roku 1989( udalosť 15) dosiahli rok 1974, kedy nastala prvá udalosť zo zoznamu. Oni majú, rovnako ako skutočné "domino", vzrušene búchanie na stôl dlaňami štítky a snažil sa odhadnúť vopred, zodpovedali ich odpovede alebo nie, a sú stále viac vtiahnutí do neobvyklým prvej lekcii. Viera sa splachovala a Vadim rozveselil. Pečlivo zaznamenal všetky odpovede.

Počas pitia čaju vymieňajú zmysluplné pohľady a oddych pred poslednou fázou sebahodnotenia, počúvajte, čo nám môže povedať stôl. TABUĽKA

.Spoľahlivé, ziskové a pohodlné ukladanie informácií do mojich buniek. Môžete mi nájsť odpoveď na akékoľvek "prečo" vo vašom živote spoločne. Chcete vedieť napríklad, prečo budete mať dcéru( udalosť 13)?No, odpoveď, pretože akonáhle ste mali výlet do Aleksin( 1), o rok neskôr bol marec( 2), a čoskoro svadobné( 3) a, samozrejme, pretože za dva roky vám zlepší bývania(12).Existujú však aj iné dôvody - moja matka, otec - ale nerád hovorím o tom, čo neexistuje. A prečo sa náhle rozmýšľať o rozvode( 10)?To je to, čo som vám povedať, že to nie je nutné ísť do Vadim v Kazachstane( 9). ..

prejsť, možno nie toľko rokov, a to fiktívne monológ "veteránov dámske premení v živý dialóg s počítačom, ktorý bude vaše vlastnésekretárka-životopisec. Psychológovia spolu s programátormi už vytvárajú prvé verzie takýchto počítačových programov, ktoré každému pomáhajú viesť rozhovor so sebou.

No, zatiaľ čo Vera a Vadim po odpočinku budú pokračovať v našej úlohe.

PREČO?

V prvom rade zozbierajte zoznam názvov udalostí v zásobníku tak, aby existovala udalosť z hornej časti, 1 a spodnej, z 15. strany. Teraz musíte premýšľať o cieľoch svojho života spoločne. Nastavte hárok s udalosťou 1( Obrázok 3).

Obr.3. Prečo ste potrebovali ísť na Aleksino? Naozaj kvôli tomu, čo sa stalo začiatkom marca 1975?A ak nie za to, tak prečo?. . Aj takéto zložité otázky môžu byť prekonané, ak nebudete ľutovať ďalších 30-40 minút na vzájomné uznanie.

Pamätajte si, že každý z vás mal akékoľvek ciele, ktoré ste sa snažili dosiahnuť pomocou tejto udalosti? Možno to nie je( nie všetko v živote sa deje za niečo.) Ale ak je naša otázka ospravedlnená a udalosť 1 mala ciele, potom nebola jej účelová udalosť 2? Alebo možno udalosť 3? 4? 5?... 15? v analýze cieľa, rovnako ako v dôvod, možno, že odpoveď je "áno" alebo "nie". oznámte prosím k sebe s pomocou «X» ochranných známok alebo "o».

rodinného života s Vera Vadim začal pripravovať, zjavneaj počas cesty do Aleksin( 1). Potom sa rozhodol použiť túto cestu priniesť marca 1975( 2). presvedčenie doteraz nešla. Ona ani nevie o možnom posledst. Skiel kabíny výlet Preto sa v druhom riadku prvého stĺpca tabuľky Vadim napísal: "X"( reakcia) a "O"( Faith odpoveď), a všetky ostatné riadky rovnakom stĺpci boli nulové:

Teraz prišiel rad udalostí, aby sme pochopili 2. Vzhľadom na to,cieľom je vždy dopredu, potom môžu byť v tomto prípade udalosti 3-15 Recall:.? Má udalosť 2 dosiahnuť 3 udalosti

Vadim odpovedali "áno" a myslel som si, snáď: "Samozrejme, a to aj vtedy som sníval o tom,že Vera by sa mala stať mojou ženou. "Vera odpovedala "nie" na

.Začiatkom marca 1975 sa ešte nepozerala na Vadima ako jej budúci manžel.

Budeme pokračovať.Možno sa udalosť 2 stala pre udalosť 4?5?b?11. .. 15V druhom stĺpci si všimnite svoje odpovede s X-koncami.

zostáva rovnakým spôsobom nájsť cieľ v prípade 3,4. .. 14.

Oh, to nie je ľahká úloha - trpezlivo roztriediť každej udalosti, na každom kroku svojho života uvažoval, a nie vždy hľadal odpoveď "prečo?".Ale to je všetko za sebou. Niekoľko cieľov bolo, ale dohoda bola takmer úplná.Prečo sa uskutočnila svadba( 3)?Narodili sa synovia a dcéra( 5, 7, 13), aj keď Vera od samého začiatku mala myšlienku a rozvod( 10).Prvý syn sa narodil( 5), aby sa stal bratom( 7) a chodil do školy( 11).Ďalším spoločným Vera Vadim cieľ - zlepšiť bývanie( 12), a musel zmeniť prácu dvakrát, aby sa dosiahlo Vadim( 6, 8).To všetko môže byť ľahko prečítať v spodnej časti tabuľky.

ČO JE DÔLEŽITÉ?

Teraz sa môžete nielen učiť "prečo" a "prečo", ale aj váhu( význam, význam) každej udalosti života. Ale predtým, ako to na to prídeš, pokús sa to určiť sám, "pohľad".

Vyberte si zo všetkých 15 udalostí, ktoré sú pre vás obzvlášť dôležité, ktoré ovplyvnili alebo ovplyvnili priebeh vášho života.

VADIM a FAITH.Výlet do Aleksin

TABLE.Čo tým myslíš?Táto udalosť je len na siedmom mieste. Najdôležitejšou vecou pre vás je narodenie Denisa.

No, čo si myslíte, ktorá udalosť je druhá najdôležitejšia?

VADIM a FAITH.Pravdepodobne v marci sedemdesiat piatu.,

TABLE.Stále verím, že vaša svadba bola pre vás dôležitejšia.

FAITH.Čo tým myslíš?Zavolal by som ju naposledy.

VADIM.A možno by som súhlasil. TABUĽKA

.Samozrejme, musím s vami súhlasiť.Prečo by ste mali argumentovať?Radšej ma počúvaj.

FAITH.A čo, divím sa, môžete povedať o rozvode?

TABUĽKA.Tu je to, čo vám hovorím: pre vás sú veci a dôležitejšie. Opakujem, že najdôležitejšie udalosti pre vás - narodenie Denisa a svadby ^

FAITH.Zvláštne. ..

VADIM.Ale zdá sa to ako pravda. No a potom čo?

TABUĽKA.Potom - narodenia Petit, dcéra, zlepšenie bývania. A zmeny v práci sú dôležitejšie ako rozvod. Nehovorím o marci sedemdesiat piatom a výlete do Alexina. Myslíte si, že taká tragédia - Vadim odišiel do Kazachstanu a rodina musí byť zničená( v priestore ľudia letí po celý rok, ale nič, oni žijú!).Áno, táto cesta je na poslednom mieste dôležitá.Vidíte, pripravte sa na rozvod vážne. A v skutočnosti chcete zlepšiť bývanie a porodiť svoju dcéru. Toto a žiť.

VADIM.Myslím, že nás poznáte lepšie ako my. Mohli by ste vysvetliť, ako to robíte?

FAITH.Skutočne, povedz mi. Môžeme robiť chyby v sebe, "ale ako pochopiť, kde je pravda, kde je móda?"

TABLE.Je to veľmi jednoduché, ak viete, ako počítať.Spočítajte všetky kríže v prvom riadku av prvom stĺpci. Koľko sa ukázalo? Trinásť?To je pravda. A v piatej a piatom stĺpci koľko počíta? Dvadsať tri. Kde viac? V piatej. A vy hovoríte, že cesta do Aleksina je dôležitejšia ako narodenie Denisa.

FAITH.Niečo, čo nerozumiem!. .

Poďme to dohnať dohromady.

V tomto pomôžeme ryži.4, ktorý znázorňuje biografiu vzťahu medzi Vadimom a Vérom. Obsahuje rovnaké informácie ako v tabuľke odpovedí, ale v vizuálnej forme. Každá udalosť sa nachádza na obrázku, tým vyššia je to s inými udalosťami, tým častejšie je ich príčinou alebo účinkom, účelom alebo prostriedkom, ktoré sú tkané do tkaniny spoločného života.

Obr.4. Čo je to?

- Dva hodiny reflexie Vadima a Vera o jeho živote: čo a kedy? Prečo? Prečo?

- Spomienky na spolu jedenásť rokov života, očakávania a plány na nasledujúcich päť rokov.

- Causogram( ak sa nebojíme špeciálnych termínov), tj grafické znázornenie štruktúry kauzálnych a cieľových väzieb medzi udalosťami spoločného životného štýlu. Tenké šípky zľava doprava "->" spojiť príčiny s dôsledkami.Šípky sprava doľava "

Pozrime sa bližšie na udalosť 5( narodenie Deniska).Od neho preťahuje vlákna do mnohých ďalších životných zmien. To bolo príčinou udalostí z 6, 7, 8, 11, 12, z udalostí, 1, 2 a 3, ktorý slúžil ako prostriedok na dosiahnutie udalosti 7 a 11, a napokon, samozrejme to bolo cieľom akcie 3, inými slovami, narodenie Deniska, podľa Vadim a viery, značne ovplyvnili ich životy a záviseli od veľa. Predstavte si na chvíľu, že neexistuje žiadny "zrod" - koľko z postav je vymazané, ale stratilo v živote.

Urobme ďalšiu udalosť.Nech je to "začiatok práce po univerzite"( 4).Znamenalo to významné ovplyvnenie života Vadima a Vera? Samozrejme, inak by nebolo jedno z pätnástich najdôležitejších. Avšak v porovnaní s väčšinou iných udalostí je transformujúca sa schopnosť "štartovacej práce", a teda dôležitosť, oveľa menšia. Predstavte si, že udalosť 4 zmizla z obrázka - celkový obraz sa zásadne nezmení1.

To znamená, že viac kauzálny a cielené väzby majú túto akciu s inými udalosťami, o to potrebnejšie je, tým viac významný vplyv na priebeh ich spoločný život. A to je to, o čom sme hovorili, keď sme požiadali, aby sme naše udalosti vyhodnotili ako dôležité.Počítanie počtu spojení pre udalosť je jednoduché, ale je ťažké ich pochopiť v každodennom živote. Ako nájsť čas a miesto, pohľad, úprimnosť a dôveru v seba, a dokonca aj zmysel pre humor, aby triezvo analyzovať spolu v minulosti a vzhľadom na ne, oni načrtnúť konštruktívny perspektívu? V mojej mladosti, nie skôr. Kto bude stráviť dve zlaté hodiny komunikácie s blízkym na starostlivej analýze histórie tejto komunikácie. No, neskôr, keď je potreba "aby zostali - obzrieť", ako nestratiť sa v súhre rôznych okolností, túžby, príčiny, dôsledky, ciele, znamená?

Recepcia biografické analýzy, s ktorými ste sa stretli, aby sa pochopiť logiku životných zmien, sa dohodli na osobných perspektív, sa nachádzajú v tkanive spolužitia zložitý, ale nie náhodné vzory. Starí Gréci by sa povedať: "Sú tkané z priadze, ktorá je sa točil, merané a odrezať bohyne osudu. - Cloth, Lachesis a Atropos"Nech je to tak, ale musíte s týmito vláknami pracovať sami."Vzhľadom na rôznorodé dianie okolo nás, sa jedná o prípady, pocitov a myšlienok Mohol - napísal S. Maugham - väzobné vzor - kresba bude prísny, spletitý, zložitý a krásny. .. Tam je vzorka - najjednoduchšie, dokonalé a krásne: človek sa rodí, manžel, oženiť, plodiť deti, pracujúci pre kus chleba a zomrieť, ale existujú aj iné, viac zložité a prekvapujúce vzory, kde nie je miesto lepšie alebo túžba po úspechu - sú skryté, snáď nejaký svoj vlastný znepokojujúce krásu".A výkresov na nekonečné tkaniny života my sme vždy radi, nielen nás, ale aj pre nás dôležité, aby ľudia pamätať tri zlaté pravidlá:

zdieľanej spomienky na opatrovať, oceniť históriu vzájomných vzťahov, bez ohľadu na to, ako krátky to mohlo zdať;

tvorivo súvisia s rokmi, hodinami a minútami vzájomnej komunikácie, aby mohli žiť v prítomnosti;

sa odvážne pozerajú do vzdialenej budúcnosti, spoločne snívajú, majú spoločné nádeje, plány.

Až potom sa spoločný život s priateľmi a príbuznými stane skutočne jasným, cenným a jedinečným.

Vadim a Vera mali svoj vzor. Pre niektorých sa nemusí zdajú byť najúspešnejšie. Ale ich práca ešte nie je úplná.Prajeme im kreatívny úspech a pozrite sa na prácu iných majstrov.

BIOGRAFICKÉ OTVORENIE

Obr.5 vidíme grafické znázornenie života spolu ešte pár, Annu a Alexis, ktorí sa dozvedeli o našom prebiehajúcom výskume, chcel vidieť "vzory" svojho života. Obaja sú okolo 30 rokov. Zoznámte sa s ostatnými po dobu piatich rokov, pred rokom oslavovali svadbu. Naše novomanželia tak dychtivo "poznať sám seba", ten nie je príliš lenivý písať na začiatku 15 najdôležitejších udalostí v jeho osobné minulosť, prítomnosť a budúcnosť.A až potom začali spolupracovať - ​​vytvorili zoznam

z 15 najdôležitejších udalostí svojho rodinného života. Tento všeobecný zoznam by mohol obsahovať udalosti z osobných zoznamov manžela a manželky, ako aj nové udalosti špecifické pre ich spoločný život. Potom, ako Vadim a Vera, Alexej a Anna nastavili dátumy, analyzovali dôvody, ciele a zaznamenali odpovede v tabuľke. Robili ešte viac. Vzhľadom k tomu, že odpovede nie sú vždy rovnaké( prirodzene), sú analyzované spolu každý prípad nezhody, hlasno diskutovať primeranú životnú situáciu a snažil sa nájsť spoločnú odpoveď.Spravidla to bolo možné vďaka pripravenosti Alexej a Anny na vzájomné ústupky. Skúsme teraz na základe obr.5, aby si predstavili svoju spoločnú životnú cestu.(Obrázok označuje iba tie linky, v ktorých prítomnosti sú obaja istí).

# - najprv si všimol asi Alex - prvýkrát videla Anna

On - všimli obaja nezávisle na sebe O - mladí ľudia mohli vídať len spoločne, v dialógu

Obr.5. Za štvrť storočia dopredu a pred piatimi rokmi strašidelne vyzerala Alex a Anna o rok po svadbe. Videli nasledujúce udalosti: 1 - stretnutie v Tbilisi, 2 - konečne zamiloval, 3 - strechu nad hlavou, 4 - Prvý argument, 5 - dcéru, 6 - Celkom tvorivej práce, 7 - syn, 8 - house, s výhľadom na more balkón "9 - veselý zvyšok, 10 - porozumenie navzájom dokonale, 11 - prvý plagát, 12 - cestovať do zámorských krajín, 13 - vychovala deti, 14 vynálezu 15 - všetkých divákov.

Na začiatku svojej histórie vidia Alex a Anna stretnutie v Tbilisi( 1) v druhom roku svojho známeho. Táto udalosť bola východiskom v ich všeobecnej biografii. Nemal žiadne ciele, ale ovplyvnil veľa. O dva mesiace neskôr sa náš mladý muž konečne zamiloval( 2) a o dva roky neskôr mal pár strechu nad hlavou( 3).Vo svojej spoločnej minulosti bola táto posledná udalosť najdôležitejšia, od neho sa očakávalo toľko. Zdá sa, že je potrebné nájsť svoj domov( 8), šťastný odpočinok( 9), aby ste sa navzájom porozumeli polovičným slovom( 10).Strechu nad hlavou a potreboval v budúcnosti, po 7 rokoch sa objavili prvé plagát( 11), a po 20 rokoch - dlhá fronta návštevníkov( 15).Plány, ako vidíme, sú pevné.Ale prvý rok života pod všeobecnou strechou skončil prvými hádkami( 4).O takýchto ľuďoch s najväčšou pravdepodobnosťou hovorí: milí sú škaredí - sú len pobavení;pretože tieto hádky nie sú najvýznamnejšími momentmi ich života.

Prechádzajúce skúseností z prvých stretnutí, lásky, prvé zápasy v rámci prvého spoločného strechou, Alex a Anna vidí svoju budúcnosť vo štvrť storočia pred nami, so svojou dcérou a synom( 5, 7, 13), v dome "s výhľadom na more balkón s"( 8), so všeobecnou tvorivou prácou( 6) a obchodnými úspechmi oboch( 11, 14, 15).Očakáva ich aj veselý pokoj( 9), ktorí sa navzájom porozumeli slovom polovice( 10) a samozrejme cestujú do zámorských krajín( 12).

Najdôležitejšie v tomto celkovom zobrazení minulosti, súčasnosti a budúcnosti je veselý pokoj, dom, pochopenie z polovice slova. Všimnite si, že v rodinnom živote párov zdieľanie profesionálnu prácu( 6, 11, 14, 15) vyzerá ešte výraznejší ako blížiacim sa pôrodu a výchove detí( 5, 7, 13).Možno je to kvôli jarnému vzťahu a možno aj pre nás sú takí zaneprázdnení ľudia, že môžu porodiť a prinášať deťom len voľný čas.

Na obr.5 udalostí je označených kruhmi rôznych farieb a tvarov v závislosti od ich pôvodu. Podľa počtu udalostí je príspevok Alexeho k rodinnému životu o niečo väčší: uviedol sedem udalostí z 15 a Anna - päť.Avšak vedúcou hviezdou v ich vzťahu, najdôležitejšou udalosťou je zábavný odpočinok, otvorila ho Anna.

Vedľa nej - strecha, dom, pochopenie - všetky dôležité všeobecné biografické objavy páru.

S každým takým objavom ľudia vytvárajú v podstate spoločnú životnú cestu, robia to bohatšie, širšie ako osobné cesty. Je obzvlášť zaujímavé, že súčasne sa vytvárajú nové perspektívy v čisto osobnom živote každého, skúma sa skúsenosť nahromadená novým spôsobom. Alex a Anna sú príklady. Takže vo svojom osobnom zozname Alexej označuje udalosť "plagátu";ako sa ukázalo, označuje profesionálne úspechy manželky, ktoré sú pre neho veľmi dôležité.Navrhuje zaradiť "plagát" do počtu udalostí spoločného života. Ale Anna, premýšľajúc nad svojou osobnou budúcnosťou, túto udalosť nevidí a možno jej nepripisovala žiadnu dôležitosť.Teraz ľahko súhlasí, že je to skutočne dôležitá udalosť.Čo znamená jej súhlas? Existujú dve možné odpovede.

prvý.Ak Anna "plagáty" nebola v budúcnosti, a preto ju "nevidí", teraz je táto perspektíva načrtnutá, niečo nové sa objavilo na jej životnej ceste. V tomto prípade Alexej doslova vytvoril nový fragment, ktorý ešte neexistuje "rám" od budúceho života Anny.

Ďalšou odpoveďou je, keď Anna bola v budúcnosti "plagátom", ale pre ňu nepripisovala veľký význam. V tomto prípade, Alex jeho návrh nevytvoril nič nové, ale na zväčšenie súčasných, Anna si všimla, že "plagát" je oveľa dôležitejšie, než si myslela.

Bez ohľadu na to, že odpoveď je správna, ako ukázať, že význam pre nás sú ľudia schopní vytvoriť celé kusy našich životov, ktoré možno prať, zosilnenie, zoslabenie. Pod ich vplyvom meniacej sa o živote v súlade s novým dôrazom na minulosť, prítomnosť a budúcnosť, ktorá má nový vzťah človeka k sebe samému a k svetu, mení svoj charakter. Každý môže hrať v osude druhej významnú úlohu pri tvorbe alebo ničenie ich( "Kto si, môj anjel strážny, alebo zákerný pokušiteľ. ..»)

TALK s biografií

Dva priateľ-novinár. Stae a Leonid sa prvýkrát stretli v redakcii pred siedmimi rokmi. Teraz, keď každý tridsaťtri presunul do zahraničia, chcú porozumieť produktívne leta ich spolupráce, koordinovať kreatívne plány. Po učenie o existencii psychologických techník počítača, vytvoril jeden z autorov tohto článku, spolu matematik Alexey Leonidovič Pajitnov, staèí a Leonid rozhodla "zabiť dve muchy jednou ranou" - jeho obchodným živote vidieť a napísať esej o počítačoch.

A pred nimi sa zobrazovacími blikajúci nápis životopisov a. Staèí vytiahol prepravu a nový rekord:

niekoľko slov o programe, s ktorým pracujete

nazvala

životopisec S jeho pomocou možno rozlíšiť v živote "veci" z "dôležité" pochopiť svoj pôvod a vyhliadky.

Analýza vlastného života je hlboko intimná vec.

Tvorcovia biografu to dobre rozumeli.

Preto nemusíte oznamovať nič, čo by ste nechceli povedať outsiderom.

dúfam, že Biograf vám bude užitočný.Potom prišli otázky o udalostiach, dátumoch, dôvodoch, cieľoch

.Bolo to skoro rovnaké ako v našich ústnych pohovorov s Vadim a Vera, Alex a Anna. Ale bolo tam odohráva kronika rodinného života, a Flock Leonida pokúsil pomocou životopis pochopiť spoločnú obchodný život. Bola tu ešte jedna inovácia. Keď bol požiadaný o príčinách a reťaze našich priateľov sme museli odpovedať nie len "áno" - "nie" a špecifikovať "vďaka" a "v rozpore s" čo sa stalo w udalosti, čo chceli ho použiť na "dosiahnuť", a potom -"Aby ste sa vyhli".

Ako najpresnejšie sekretárka, počítač Bio-raf d zaznamenal odpovede, do pamäte je spoľahlivo, presne mnaliziroval a potom publikovali svoje závery. Pomohol dokonca vytvoriť obraz spoločného podnikateľského života, ktorý vidíme na obr.6. Plné čiary znázorňujú tvarového spojenia na ňu( "cez", "dosah"), prerušovaná čiara - negatívne( "I", "únik").

prvý rozhovor s Leonidom( 1) ihneď sa stal významnou udalosťou v živote Stas. Navrhol, aby zvážila, že udalosť( joint business life - Leonid ochotne súhlasil, že hovoriť obsahovali niekoľko denníka esejí o Minsk( 2), Rostov Veliky( 3), ktoré boli písané spoločne už s myšlienkou na chystanej knihy( 4) Zdá sa, že teraz sú. .apex spolupráce, to bolo nasledované uznaním čitateľov( 5) a kolegami( 6), kreatívne cesta na Sibír( 7), film založený na knihe( 8) Všetky tieto boli neočakávané výsledky z knihy, to bolo skoro vytvorili ", pretože to je nemožné.bol iný "ako pri uznávaní čitateľov, kolegov, divákov.yachila, null, však vzdialený cieľ -. . Pamätné Edition( 13) 15-20 rokov

Obrázok 6. Ak je posúvanie kariet akcií, vyplňovanie tabuľky odpovedí a zrušenie vzor života bude zdať príliš zdĺhavý, vyžaduje nadmerné vôľa, odporúčame program nákupu. "životopisov" do vášho PC, rovnako ako balenie a Leonid povedali životopisec udalostiach svojho podnikateľského života:

1 - prvý konverzácie, 2 - skica Minsku, 3 - nákres Rostov Veliky, 4 - kniha 5 - odpovedečitatelia, 6 - uznanie kolegov, 7-Interested umeleckej cesty v Sibíri 8 - Movie 9 - ppocmotp prvá hra, 10 - premiér, 11 -sobranie práce, 12 - divadlo, 13 - re-vydanie prvej knihy, 14 "Grand Prix", 15 - starostlivosť o nás,

Future apex vidieť kamarátmi vo vytvorení divadla( 12), ktoré stelesňujú svoje umelecké i životné princípy. Cesta do divadla je dlhá.Úplne prvý krok - oznámila pracovné náhľad prvého dielu( 9), nasledovaný premiére na scéne kapitálu( 10), zbierka žurnalistiky a drámy( 11).A 55. výročie Leonid priateľmi v nádeji na "Grand Prix" na jeho divadla( 14).

Je tu ešte smutná udalosť - odchod jedného z nás( 15).Pomlčky, pochádzajúce z neho vyplašene, ako by myslel na to, ako oneskoriť pozor, aby nedošlo k nevyhnutnému.

Stas Leonid sú úspechy a uznanie v minulosti, dôležité pre seba i pre celú spoločnosť, plány do budúcnosti, napätie kreativity v súčasnosti. V hustom obchodnom pláne oboch nebolo ľahké nájsť dve hodiny na rozhovor s biografom. Ale našli v ňom zaujímavého partnera, ktorý má silný názor na to, čo a ako žijú.Navyše priatelia sa chcel vrátiť k takému rozhovoru o niekoľko rokov neskôr, v novej etape svojho podnikateľského života. Ako však, a Vera s Vadimom, a Anna s Alexejom.

Možno budete aj životopisec užitočný?

Nechoď blízko mňa

neďaleko odo mňa

Buď tam,

odkiaľ ma môžem vidieť lepšie

Takayuki Kisoka

V RÁMCI VZŤAHOV

Ponúkame obnoviť "vzťahy" s nimi. Postupujte nasledovne:

1. Nakreslite nasledujúci obrázok na samostatný hárok papiera. Nastavte roky svojho života na horizontálnu os.

2. Pamätajte si na váš vzťah s niekým dôležitým, aspoň s tým, ktorého meno ste spomínali najčastejšie.

3. Pokúste sa zobraziť históriu vzťahu s touto osobou. Horizontálna os označuje roky vášho života - od narodenia až po súčasnosť.Vertikálna os ukazuje stupeň psychologickej intimity vo vzťahu:

100 bodov - zažijete pocit úplnej jednoty s touto osobou, pocit, my, komunikovať s ním ako sami;

Na skóre - pocit Sme neprítomní, zaobchádzajte s ostatnými ako s outsidermi.

V rôznych rokoch komunikácie môžeme zmeniť pocit. Nakreslite riadok týchto zmien - od dátumu dátumu až po dnešok.

4. Vyberte ďalšiu osobu, pre ktorú ste dôležití.Na rovnakom obrázku nakreslite s ňou vzťah.

5. Pokúste sa zobraziť týmto spôsobom vo vzťahu s dvoma alebo tromi ďalšími spoločníkmi svojho života.

Niekto má históriu vzťahov ako búrlivé more s vlnami stúpajúcimi do neba a prenikaním do priepasti. Dynamika vzťahu druhého je skôr ako pokoj, nekonečný povrch mora, otvorené vzdialenosti. Vzácne vzrušenie pretrváva túto stálosť.

Prečo hovoríme: "emocionálne nepokoje", "nebojte sa", "vlny života", "úzkosť"?Ruský jazyk je bohatší než vedecká terminológia. V psychologických slovníkoch neexistuje termín "vzrušenie", psychológovia si všimnú len úzkosť, napätie, stres. Medzitým sa ľudská duša "neustále obáva".A najčastejšie zdrojom nepokojov je pre nás významných: "Miluje - nepáči sa? Pľuvať?

Bozkávanie? Do srdca prižmety?. . "Tieto poruchy vám neumožňujú udržať svoj smer v mori života. Alebo možno len nás tlačia na požadované pobrežie?

Už vieme, že história vzťahov pozostáva z dátumov, udalostí, ich príčin a cieľov. Je to jej neviditeľné hĺbky. A v bezprostrednej skúsenosti sa objavujú viditeľné formy, ktoré sú bližšie k umeleckým obrazom ako k intelektuálnym konštrukciám. V histórii vzťahov existujú východiská a západy slnka, pramene a jeseň, kvitnutie a vädnutie, mladosť a staroba. .. Všetky tieto obrazy pochopia predovšetkým zmeny, zmeny vo vzťahoch. Linky vzťahov sú čiarami zmien.

Vráťme sa k hrdinom predchádzajúcej kapitoly - Vadim a Vera, Alexej a Anna. Na týchto príkladoch sa budeme snažiť ukázať, ako v hĺbke spoločnej biografie vznikajú vlny vzájomných vzťahov, ktorých čiary sú viditeľné vo vašich výkresoch.

Začnime s históriou Vadima a Vera. Pozrite sa znova na obraz ich života spolu( obrázok 4): deväť významných udalostí za sebou, šesť v budúcnosti. Spojenia, ktorými sú minulé udalosti spojené s budúcnosťou, sa nazývajú skutočné.Čím viac takýchto skutočných väzieb, čím viac nasýtený je súčasný život, tým viac je potrebná budúcnosť batožiny z toho, čo bolo skúsené a urobené, tým viac zázračne minulosťou svieti očakávania a nádeje. Ako silný je tento "most" spájajúci minulosť s budúcnosťou?

Vypočítame skutočné pripojenia a porovnáme ich počet s maximálnym možným počtom. V tomto prípade( medzi udalosťami 9 a 10) sa relatívna suma skutočných dlhopisov rovná 15%.A teraz pozveme Vera a Vadima, aby urobili duševnú cestu do minulosti a do budúcnosti a vypočítali nasýtenie zostávajúcich časových období.Môžete posúdiť, ako jednotlivé roky prežívajú z obr.7. Najintenzívnejší čas, Vadim a Vera zvažujú svoju minulosť, históriu ich vzťahu vidia ako históriu vzdialenosti, strata už nie veľmi silného zmyslu pre nás.

Hľadajú nové stánky, ale keď sa pozerajú na pár rokov dopredu, očakávajú odcudzenie. .. a opäť veria, že prejde. Viera je plne zapojená do spoločného života: odhaľuje legitímnejšie spojenia a menej nehôd. Jej individuálny nasýtený rozvrh je vyšší ako Vadimova línia, zdá sa jej spoľahlivejšia z minulosti do budúcnosti.

Obr.7. Sýtosť života spolu sa v priebehu rokov menila. Pevná čiara na obrázku znázorňuje spomienky minulých rokov, prerušované čiary - očakávania a plány do budúcnosti.

Ďalším obrazom života Alexeja a Anny. Vzostupne vidíme ich po mnoho rokov komunikácie. Tu sú však dočasné nezdary, ale celkový pocit Sme stále silnejší v priebehu rokov, minulosť a budúcnosť rast hlbšie v láske. Je ťažké povedať, ktorý z dvoch sa viac angažuje v komunikácii - takže jednotlivé grafiky sú tak blízko.

Tak celostnej pomerne zložitý obraz z najdôležitejších udalostí života spolu, ich príčiny a cieľové závislosť prejavuje dobre známy každému pocit intimity s inou osobou. Psychológovia práve začínajú skúmať, ako sa tento obraz formuje, ako sa mení po samotnom živote alebo pred ním, aká je jeho špecifickosť v podnikaní, rodine, priateľstve? Odpovede na tieto otázky vám poskytne príležitosť dozvedieť sa, ako vybudovať a obnoviť naše vzťahy s ľuďmi, aby boli odolnejšie a dlhotrvajúci, predĺženie doby ich kvitnutia - skrátka byť šťastní spolu navzájom. Pravdepodobne to bolo o tom, že priekopníci snívali o štúdiu biografie významných vzťahov.

MERANIE psychologická blízkosť

Na začiatku 70. rokov na Leningrad A. postgraduálny študent Natalya Loginov začiatku prvého biografické štúdie vzťahov s významnými ostatnými. Pre jej predmety( alebo skôr pre svojich partnerov) navrhla zobraziť dĺžku komunikácie s každou z významných osôb v tabuľke tabuliek. Vzťahy s pekným mužom boli reprezentované nepretržitou priamkou, s antipatickým - bodkovaným;ak bola komunikácia častá, linka bola nakreslená dvojnásobne, ak je zriedkavá - jedna( obrázok 8).Každá priamka začína odo dňa zoznámenia a skončila buď v deň rozchodu, alebo v súčasnosti, ak vzťah pokračoval.

Obr.8.Bola to jedna z prvých metód štúdia biografie významných vzťahov. A hoci krátky úsek priamky nemožno umiestniť samozrejme histórie vzťahov, táto technika umožnila zistiť, s kým a ako dlho ľudia komunikujú v rôznych rokoch svojho života.

Táto metodická metóda( kruh komunikácie) sa dnes môže zdať príliš jednoduchá, nepresná.A subjekty v N. Loginov bolo iba sedem ľudí( každý nefungovalo to jeden deň, dal rôzne úlohy na autobiografickom popisu spôsobu života, sa stretol s ľuďmi, ktorí poznajú predmet, preštudoval dokumenty).Význam psychologickej metódy spočíva nielen v tom, že s jej pomocou sa okamžite získajú neznáme fakty, a to ani v tom, že ju používajú iní úspešní výskumní pracovníci.Často pôvodná metodická myšlienka dáva impulz k vytvoreniu presnejších metód, pomocou ktorých možno konečne získať fakty. Takýto osud čakal plány NA Loginova. Vždy je zaujímavé, niekedy inštruktívne sa učiť, vďaka čomu "táto myšlienka prináša nápad."Povedzme vám, prečo, pred jedným z nás, rovné čiary, meranie dĺžky služby a frekvencie komunikácie, zakrivené a premenené na vlny vzťahov, rozprávať viac. Stalo sa tak.

1976 Priestory dizajnérskej kancelárie jedného z závodov v Leningrade. Odpoledná prestávka. Využili sme si půlhodinu voľného času a obrátili sme sa na jedného zo zamestnancov, ktorí sa náhodou stretli:

- Ahoj, Ian. Nemôžete mať dvadsať minút na to, aby ste sa zúčastnili psychologického experimentu?

-Áno, s potešením. Veľmi zaujímavé.A výsledky, ktoré sa môžem naučiť?Potom som pripravený.

Yang dostane list milimetrového papiera s súradnicových osí:

horizontálne - rokov života, vertikálne - stoballnoy rozsah psychické blízkosťou.

Nie je to technika NA Loginova, existovali vertikálne názvy ďalších významných. Skôr pocit potom, ako si uvedomil, že títo ľudia majú rovnakú hodnotu, sme najprv ponúknutý test, aby posúdila jeho význam pre stupeň blízkosti( 100 bodov - dôverovať mu ako ja, 0 - to je pre mňa cudzie), a potom určiť priamok spustené paralelnenavzájom v rôznych výškach, trvanie komunikácie s touto osobou alebo s touto osobou. Výsledkom je, že chcel zistiť: čo sú zač, najbližšie vzťahy - krátkodobé alebo dlhodobé?Táto otázka je v tom čase ešte nemal odpoveď, hoci psychológovia už dlho záujem o meranie psychologického pocitu intimity. Predtým, než ukončiť rozhovor s Janom, pozrite sa na niektoré z nich sú popísané v literatúre stupnice vzdialeností.

Typicky sa vzdialenosti stupnice konštruovaná empiricky, a to prostredníctvom výberu odborníkov, najviac "pracovné" úsudku a prevziať egocentrický organizáciu psychologického priestoru. Prvým z nich je miera Bogardovovej sociálnej vzdialenosti. Odhaľuje stupeň prijateľnosti inej osoby ako zástupcu určitej sociálnej skupiny, to znamená, že miera meria postoj k nej ako sociálny typ. Pri menších variáciách sa metóda použila na meranie vzdialenosti spojenej s rasovou a regionálnou príslušnosťou, vekom, pohlavím, povolaním, náboženstvom na meranie vzdialenosti medzi deťmi a rodičmi. Váhy majú sedem divízií zodpovedajúcich vzdialenosti. Uveďme napríklad jeden z nich, ktorý meria postoj k jednej alebo inej národnosti:

1. Prijatie blízkych vzťahov prostredníctvom manželstva.

2. Prijatie do členstva v mojom klube ako priateľa.

3. Akceptácia pred bývaním v mojej ulici ako sused.

4. Prijatie pred prácou na mojom povolaní.

5. Akceptácia pred občianstvom v mojej krajine.

6. Prijatie v mojej krajine len ako Intourist.

7. Radšej by som nemal vidieť v mojej krajine.

Do tejto triedy môže byť priradená vzdialenosť stupnice jednotlivcovi, ktorá sa používa v kultúrnych štúdiách. Tak francúzsky psychológ A. Mole poznamenáva, že pojem "vzdialenosť od jednotlivca" hrá dôležitú úlohu pri meraní miery motivácie príjemcu spôsobenej posolstvom. Rozsah vzdialenosti jedinci zahŕňa sedem bod a líši sa od "okamžité a konkrétna reakcia" osoba( najkratšia vzdialenosť) na "nie" zapojenia: prípad je "na inej planéte"( maximálna vzdialenosť).

zaujímavejšie pre nás meradle sympatické vzdialenosť D. Feldesa určený na meranie pripravenosť kontaktu s bývalým zdravotníckymi pracovníkmi psychiatrických pacientov. Obsahuje 11 rozsudkov vyjadrujúcich túto alebo takú blízkosť odhadovanej osoby( v poradí jej zníženia):

1. Mohol by byť môj najlepší priateľ.

2. Nerozlišujem medzi ním a duševne zdravými ľuďmi.

3. Mohol by som mu otvoriť dušu.

4. Mohol som s ním stráviť voľný čas.

5. Môžem s ním stráviť dovolenku.

6. Mohol by som ho pozvať, aby ma navštívil.

7. Nehovorím s ním o dôležitých otázkach.

8. Ja by som mu neveril, aby vykonal dôležité úlohy.

9. Zastavil by som, keby som s ním musel pracovať spoločne.

10. Nenechal by som ho pustiť do slobody.

11. Zakázal by som, aby mal deti.

Každé vyhlásenie má päť stupňov závažnosti: "úplne pravdivé", "možno", "napriek tomu", "nie celkom správne" a "absolútne zlé".

Na meranie psychickej vzdialenosti sa spolu s uvedenými stupnicami používajú rôzne grafické techniky. Napríklad subjekt požiadaný úsečku, jeden z najviac extrémnej ktorý podmienečne položil body Y. Je potrebné špecifikovať interval bod, symbolicky subjektívne opatrenia mimo vzdialenosti Z na inú osobu. Táto úloha sa opakuje pre každú z príslušných strán, takže je možné porovnávať medzi sebou psychologických vzdialenosťou a sudca z väčšej či menšej blízkosti každého z nich.

Obr.9. Na meranie psychologickej intimity v komunikácii psychológovia navrhujú rôzne spôsoby. V egocentrickom modeli sa nachádzajú bližšie alebo ďalej od Mňa( a).V sociokenrickom modeli je potrebné rozhodnúť, ktorý z ostatných dvoch som bližšie k( b).A je možné, že "neprechádza na človeka", aby sme sa pokúsili odhadnúť, do akej miery sú vzťahy s inou osobou vyčerpané konceptom My( c).

Rovné línie sa dajú umiestniť na rovinu rôznymi spôsobmi( obrázok 9a), v závislosti od želania výskumného pracovníka. Napriek rozdielu grafických mierok vyššie diskrétneho základného teoretického modelu psychologického priestoru zostáva rovnaká: Som predmetom aktov organizovanie a definujúce stred poľa svojej ľubovôle a nevôli k ostatným ľuďom - tzv egocentrický modelu.

Ďalší spôsob merania psychologický intimity je, že ďalších významných vo všetkých možných kombináciách dvoch podmienečne umiestnených v koncových bodoch úsečiek, a predmet musí nájsť a označiť Ide o svoje miesto medzi nimi( obr. 96).Potom sa vypočíta priemerná hodnota od A do A od A do A2 od A do A3.Výsledkom toho je, že všetky osoby, ktoré nás zaujímajú, môžu byť zaradené podľa stupňa psychickej afinity. Táto technika je v podstate metóda spárovaných porovnaní a je založená na sociokentrickom modeli psychologického priestoru.

Podobné praktické grafické techniky používajú psychológovia v praktickej práci a pre ich jednoduchosť sú informatívne. Napriek tomu však psychologická podstata používanej stupnice zostáva nejasná.

Aby sme pochopili podstatu psychologického intimity a je teoreticky správne meranie produktívnejší sa nám zdajú originálne nápady psychológ Boris Fedorov Porshnev o javoch máme a sú zdrojom psychických foriem ľudskej komunikácie."Subjektívne aspektom akéhokoľvek reálneho života komunity ľudí, všetkým zamestnancom, - píše - je tvorený touto dvojaký alebo double-psychologický jav, ktorý sme určili výrazom" my proti nim ": odlíšením od iných obcí, kolektívy, skupiny ľudí, mimo a súčasným asimiláciev niečom, čo sú vnútri navzájom. "

Dva póly - my a oni - existujú v tesnej jednotke. Z tohto dôvodu sa pokles rozumieme ako odcudzenie, vzdialenosť, nárast skúsenosti On( ona, oni).Závažnosť týchto dvoch skúseností je priamym ukazovateľom psychologickej blízkosti partnera.

Nápady BF Porshneva tvorili základ pre našu postavenú škálu na meranie psychologickej blízkosti významného iného( obrázok 9c).V takom meradle, nemám, ale existujú dva krajné body: on( ona, to), a my, ktorého je - konečný výraz odľahlosti. My - maximálny psychologická blízkosť na strane druhej je skúsený subjektom ako fúzie s iným:

neviem - kde ste a kde som. Tie isté skladby a tie isté obavy.

M. Tsvetaeva

Takéto psychologické zlúčenie - my - poznáme človeka ako dôvera, otvorenosť voči vplyvom. Podľa BF Porshneva "úplná dôvera. .. je identická s identitou oboch účastníkov tohto zákona alebo postojom k jednému" my "... Reverzná formulácia je tiež prirodzená;psychická komunita( "my") v konečnom čistom prípade je oblasťou. .. absolútnej viery. "Preto sa pól My psychologické intimné váhy možno vyjadriť slovami: maximálna dôvera v komunikáciu, rovná sa intrakommunikatsii, "komunikovať so sebou".Takýto prostriedok sme použili s odkazom na našich subjektov s požiadavkou na zobrazenie priamych línií trvania komunikácie s blízkymi ľuďmi.

Ako si spomínate, jedným z predmetov bol Ian. Očakávali sme, že on, rovnako ako všetci, s ktorými sme vo vyššie uvedenej bude čerpať niekoľko paralelných línií, nad sebou, v závislosti na tom, kto sa cíti blízko, ale niekto ďaleko. Pätnásť minút prešiel a Jan nám vrátil list grafu s nasledujúcim obrázkom( obrázok 10).

- Urobil som správnu vec?spýtal sa.

- urobil si lepšie ako správne! Vy ste vymysleli novú techniku!

Obr.10. Nie je to pravda, že vzťah Iana s ľuďmi blízkymi k nemu je podobný nasledujúcim vlnám?

Áno, vlna vzťahov bola prvýkrát vnímaná nie psychologom, ale jeho testovaným subjektom. Obraz vlny bol taký prirodzený, že ani inštruktorské pokyny nemohli narovnať ich linky. Tento metodologický nález sa stal ďalším krokom pri štúdiu biografie zmysluplných vzťahov. Umožnila nám získať veľa nových zaujímavých informácií.

CONSTELLATION VÝZNAMNÉ

sa zúčastnilo 58 ľudí s vyšším odborným vzdelávaním v našej štúdii: 28 mužov a 30 žien vo veku od 22 do 48 rokov. Opýtali sme jeho partnermi mať na pamäti, že ľudia riadil svoj osud, vybrať tie, ktorých úloha bola najvýznamnejšia a zapíšte ich mená, počnúc najvýznamnejšie a končiac najmenej významným. Potom na list papiera milimeter každý vypočúvaný vynesl zložité vzťahy.467 účastníkov štúdie vypracovalo 467 riadkov. Každý analyzoval históriu vzťahov v priemere s ôsmimi významnými inými.

Kruh významných ostatných zahŕňa podľa získaných informácií od troch do dvadsiatich dvoch ľudí.Tvoria ich príbuzní a priatelia, ktorých počet je približne rovnaký( 52 a 48%).Ale toto je klamná rovnosť.Ak vezmeme do úvahy trvalý vzťah s partnerom a už boli dokončené, bude činiť 65% a 35% príbuznými -Friends av stredu skončil s 15% a 85% z rodinných priateľov medzi trvalý vzťah. V dôsledku toho je časť kruhu zmysluplnej komunikácie, ktorú tvoria priatelia, podstatne menej stabilná, vzťahy tu sú konečnejšie a nahraditeľné v porovnaní s príbuznými.

Muži s väčšou pravdepodobnosťou klasifikujú ako "významných" mužov( 65%) a ženy - ženy( 56%).Najdôležitejšie úlohy v ich živote, ale aj v tých a iných, sú priradené ženám: mužom k manželkám a matkám, ženám k matkám a dcéram. Posledné miesta sú rozdelené medzi priateľov. Vo všeobecnosti zohrávajú hlavné úlohy: matka a otec, potom - manželia, deti, priatelia, priateľky( tabuľka 1).

jednotní vo svojich citov žena Posúďte sami: Vzdialenosť medzi najvýznamnejšie( matky) a najmenej významný( priateľku) je o 5,6 bodu. U mužov je podobný rozdiel medzi priemernou dôležitosťou manželky a priateľa menší - 3,8 bodu, preto sú priority mužov viac individualizované.

Tabuľka 1 Hierarchia významný iní( . Podľa prieskumu 58 osôb)

Pravdepodobne ženy poskytujú stabilitu vzťahu, muža svojej variabilite a len spoločne, aby bolo možné zlúčenie starých a nových inováciu - rozvoj vzťahov, ich tvorivé dlhovekosť.A kde sú jeho hranice? Ako dlho sme žili?

Aby sme to objasnili, rozdelili sme všetky vzťahy do skupín v závislosti od poradia partnera v hierarchii významných. Prvá skupina sa skladala vzťah najdôležitejších ľudí - prvý v poradí v jednom alebo iný respondentov( jeden by mohol byť vzťah s matkou, druhá - s ženou, alebo iné).Druhá skupina zahŕňala vzťahy k ľuďom, na druhom mieste v hierarchii, a tretí. - Po tretie, atď desiateho skupina zahŕňa najmenej významných partnerov - tí, ktorí študujú účastníci trvalo desať alebo viac vzdialených miest v ich hierarchiou.

Potom sme vypočítali priemernú dĺžku trvania rôznych vzťahov. Priemerný vek vzťahu s najvýznamnejšou bola rovná 26 rokov s tým, že najmenej významný - 13. Všeobecne platí, že doba trvania vzťahu a významu komunikačného partnera je znázornené na obr.11. Čím väčšia je ďalšia osoba, tým viac má šancu žiť s ním.

Obr.11. Dvadsaťšesť rokov odchádzajú v priemere, aby získali najdôležitejšiu úlohu v živote druhého. A tým menej skúsenosti s komunikáciou, tým pravdepodobnejšie bude, že budete mať dôstojných súperov - pretože hlavná úloha je nárokovaná možno na sedemnásť ďalších ľudí.

A menej dôležité je rýchlejšie ukončenie akéhokoľvek vzťahu. Nie je to pravda, že výsledky inšpirujú optimizmus - je pekné, že roky fungujú pre naše My!

Kontakt význam vzťahov so skúsenosťami tiež uisťuje, že ďalších významných čím dlhšie udrží svoju potrebu a nevyhnutnosť než základnými hodnotami, ktoré sa delia a prebúdza v nás. Akonáhle sa stratia, zomrieme..

Ako priamke( jeho rovnica časti obrázku je znázornený vzťah medzi významom a trvalých vzťahov môže byť preukázané:( f = 24,9- l, 4z) Ak budete pokračovať rovno za desať najdôležitejších ľudí, potom to bude pretínať v bode 17, vodorovná os8. to znamená, že už od 18. najdôležitejšieho človek skúsenosti vzťahu kratšie ako jeden rok, alebo dokonca nulovú inými slovami:. .. maximálny počet životne dôležitých vzťahov stále 17-18

Tieto údaje naznačujú, pamäť slová hrdinu románu T.Wilder: "Človek by malbude tri Druga mužovi jeho veku, tri - o jeho veku a tri. - pod Musí mať tri staršia kamarát-žena, jeho tri roky a tri - mladší Tieto dva deviatimi priateľmi som mu hovoriť Constellation vzácne( a snáď. .a nikdy), všetky tieto osemnásť voľné miesta sa vyplnia zároveň existujú prázdne miesta, z ktorých niektoré už mnoho rokov -. alebo doživotné - je tam len jeden starší alebo mladší, alebo dokonca žiadny. .. samozrejme, je to veľmi bizarné teórie, nie je nutnévezmite si to doslova, ale nemali by byť z prahu odmietnuté. .. ".V skutočnosti by ste to nemali brať príliš doslovne, ale kvantitatívny výraz konštelácie sa prekvapujúco zhoduje s našimi empirickými výsledkami.

«V modrej oblohe hviezdy svietia na modrej morské vlny bič" - smiech zaludny kritik, premýšľal, prečo sa náhle objavil medzi vlnami súhvezdí.Ale ľudské pocity sú tak rozmanité, že môžete nájsť stovky metafor, z ktorých každá bude prirodzenejšia než druhá.A nikto neodráží tieto pocity úplne úplne. Preto vlny, súhvezdie, vlákna, vzory a oveľa viac - všetko, čo sa zdá byť úspešné, nám pomôže vyjadriť naše myšlienky o našich pocitoch, čitatelia. Hovoríme o hviezdach a ich reflexii vo vlnách vzťahov.

Najjasnejšia hviezda v súhvezdí významných má často meno matky. Samozrejme, desiatky rokov komunikácie s mojou matkou - je to nádherné!Na prvý pohľad je to pre každého najbližšiu a najvýznamnejšiu osobu. Existuje však sedemnásť voľných miest.Čo je typickejšie: silný a krátky výbuch vlny vzťahov s novými významnými? Alebo nepretržité "celoživotné" vzrušenie pri zaobchádzaní s nimi?

Na odpoveď budeme vytvárať priemerné vzťahy s partnermi rôzneho významu. Ako je znázornené na obr.12, vzťah s najvýznamnejšími ľuďmi je vždy sprevádzaný pocitom veľkej a nakoniec rastúcou afinitou. Menej významné vzťahy nemajú taký výrazný pocit intimity, ich história je ako príliv a odliv. Obe možnosti sú typické: krátky nárast v menej významných vzťahoch, neprerušované vzrušenie - najvýznamnejšie. Takýto rozruch bol dokonca ochotný "Wind - s vlnami, manžel - manželka, a trpím s kým?"( E. Bachurin).

Na ktorom kroku v hierarchii významných je to prvý šťastný človek, ktorého vzťah s tým nezmizne, s ktorým chce človek "namáhať"?Aký je maximálny počet ľudí, s ktorými sa stávame silnejšími a silnejšími? A kto konečne je ten prvý "nešťastník", ktorý je určený k tomu, aby sa v priebehu času vzdálil? To je tiež možné naučiť výsledky štúdie.

Ukázalo sa, že prvých šesť z najvýznamnejších vzťahy sú charakterizované zvýšením psychologickú blízkosť druhého človeka v priebehu rokov, siedmy a ôsmy najdôležitejšie ľudia zostávajú v rovnakej vzdialenosti a od deviateho prevažuje tendencia k odcudziť.Jedným slovom, ľudia, s ktorými komunikujete, neustále udržiavajú veľmi intenzívnu súťaž o 7-8 najdôležitejších úloh vo vašom živote. Mnohí, bohužiaľ, majú sekundárne úlohy, hoci sú potrebné.Nenechajte sa uraziť, všetci sa zúčastňujú tejto súťaže. V živote niekoho ste najdôležitejšie a v živote druhých - extra. Ale musíte sa držať veľmi opatrne, pretože "deviata" a "desatina" neboli tak dávno blízko k vám. Urazil je dnes zraníte pamäť, vypáliť dlhoročné spolužitie, ktoré spaľujú a najlepšie okamihy, hodiny, dni. .. Takže, aj odklon od seba, je lepšie sa zamerať na opatrnom nemeckej príslovie: "Vezmite si príklad slnečných hodín: vedenýlen šťastné dni. "

Obr.12. V priebehu rokov sa hlavné postavičky približujú a zdá sa, že ich úloha je pekná a ľahká.Ale je vždy ľahké vystúpiť k nám?

Takže najdôležitejší ľudia pre vás sú zároveň najstaršími, najbližšími a najbližšími. A napriek tomu napodiv - v rôznych rokoch, môžu byť rôzne osoby, ale v každom okamihu komunikačných prvkov majú dobre definované hranice: existujú iba dve desiatky voľných miest pre plnenie dôležitých rolí v živote každého z nás, len 7-8 z nich sú určené pre hlavnéhrdinov a len jeden z nich je určený ako najdôležitejší, jediný.No, aspoň tu sú hranice vymazané( "Neviem, kde si a kde som")?Bohužiaľ, aj s najbližšími ľuďmi, psychologická vzdialenosť zvyčajne nie je rovná nule. Tento záver vedie k analýze línií maximálnej psychickej intimity.

Riadok maximálnej psychickej afinity L v ľudských vzťahoch s inými ľuďmi pozostáva z častí vzťahových línií, ktoré sú najbližšie k 100 bodom( obrázok 13).Táto línia je pomerne stabilná vo vzťahu k 100 bodom a naznačuje, že minimálna vzdialenosť, na ktorej boli a sú najbližšie k ľuďom. Za ním možno ľahko spočítať priemer pre jednotlivé roky života maximálny psychologický intimity:

kde 1 - hodnota v každom riadku L i-ty rok života;

l - počet rokov prežil.

Je možné predpokladať, že ukazovateľ maximálnej psychickej afinity meria niektoré individuálne vlastnosti, relatívne stabilné a vlastné osobe počas celej životnej cesty1.Toto je druh povodia medzi Ja a ostatnými. U mužov je širšia než u žien:

Obr.13. Línia L - je história vzťahov s hlavnými postavami( a častejšie - hrdinami) rôznych rokov vášho života. Ako môžete vidieť, Gleb, 37-ročný inžinier v Leningrade, veľa priateľov, ale najbližších ľudí bola matka - priateľ - matka - manželka.

priemerná maximálna psychologická blízkosť L rovná 80 a 94 skóre( rozdiely boli významné pri p & lt; 0,001, tj, podľa matematickej štatistiky, eliminácia tohto "pravidlo" môže byť v jednom prípade z tisíc).Z toho dôvodu sa ženy vo vzťahoch s "jedinými" viac považujú za otvorenejšie, sú skôr ochotné opustiť I v prospech nás. V snahe o My sme opäť jednomyseľní ako muži( šírenie hodnôt L u žien je 14, u mužov to je 27 bodov).Nie je to možné vysvetliť dobre známym faktom: ženy medzi sebou sa môžu tak veľmi otvoriť, že začnú nahlas rozprávať o tom, čo muži dokonca nemajú na mysli.

Rozdiely sa prejavujú v druhom. S vekom, zvyšujú intimitu s ostatnými ľuďmi je uvedené 57% žien a len 25% mužov, zvýšenie vzdialenosti vo vzťahu uviesť 50% mužov a iba 7% žien. Niektorí muži vykazovali odlišnú dynamiku vzťahov s ľuďmi rôznych pohlaví: vnímajú vzťahy so ženami ako bližšie a nestabilnejšie ako s mužmi.

V dôsledku toho ženy vstupujú do vzťahov s inými na kratších a stabilnejších vzdialenostiach. Tieto psychologické vzdialenosti sa prejavujú aj v správaní.Preto estónski psychológovia experimentálne zistili, že pri komunikácii mužov navzájom je fyzická vzdialenosť väčšia ako v komunikácii žien. U mužov vzdialenosť závisí od pohlavia experimentátora, ale nezávisí od žien. Takže:

Drahí muži, milovaní ľudia nezaťažujú tvoju slobodu - ste veľmi blízko k nim, ešte bližšie, než k vám.

Vážení ženy! Pánove pocity pre "najviac-najviac" sú viac obmedzené ako vaše, av priestoroch, kde nie je vy, len on je.

Pozrime sa teraz, kto sa najčastejšie nachádza na hraniciach Aj, teda z ktorého pomer čiara L. Príbuzní a priatelia možno nájsť tu: mužom, respektíve 52 a 48%, ženy - 58 a 42%. ..Myslíte si, že muži a ženy by mali byť rovnako rozdelené?Nie, nie. Najbližšie vzťahy sú založené predovšetkým na ženách( u mužov - 63%, u žien - 60%).

V mnohých prípadoch je línia maximálnej psychickej afinity úplne zastúpená vzťahmi so ženskými príbuznými a priateľkami. Tieto výsledky sú v súlade so závermi o tom.že ženy zaujímajú najvyššie miesta medzi významnými ženami aj mužmi.

Je na čase uznať, že mnoho maximálny psychologický intimity označené písmenom L, pretože to je čiara lásky - vzťahy s najbližšími ľuďmi, jedinečný a nenahraditeľný.Podľa našich respondentov( pripomínajú svoj vek: 22-48 rokov), každý z nich vo svojom živote stretli dva - štyroch ľudí, ktoré v niektorých rokoch sa mu páčili viac než ostatní.Skutočnosť, že počet najhlbších pripútaní je obmedzený, je známy z analýzy fenoménu priateľstva v dejinách ľudskej kultúry.

Využívame niektoré informácie, ktoré boli sprístupnené modernému čitateľovi vďaka najzaujímavejším historickým a psychologickým "výkopom" vedeným IS Kon. Takto opísal priateľstvo scytov, staroveký grécky spisovateľ Lukian poznamenal: "Je povolené združovať sa s najviac tromi;ak má niekto veľa priateľov, potom je to pre nás - to všetko je k dispozícii všetkým poškvrneným ženám. .. ".Rovnaký počet troch vládol priateľské vzťahy jednotlivých afrických národností.V uvedených prípadoch to bolo samozrejme pravda o priateľstve mužov, zatiaľ čo naše údaje sa zaoberali akýmkoľvek zmysluplným vzťahom. Napriek týmto rozdielom môžeme stále povedať, že v súhvezdí významných existujú tri voľné miesta - sú otvorené pre tých, ktorých milujeme. V rôznych časoch a medzi rôznymi národmi sa tradične správajú ako milovníci priatelia, učitelia a príbuzní.Kroniky vzťahov boli muži a pre nich najbližšie v duchu - najvýznamnejších - po dlhú dobu existovali aj muži.

Medzi tými, s ktorými sme sa pohovorili, sa ukázalo, že len jeden je "monogamný" - len so svojou matkou cítil, že je sám so sebou počas svojho života. V iných krajinách matka nakoniec ustúpila najbližšej osobe: ženám - svojmu manželovi alebo deťom, mužom - priateľovi, manželke, deťom. Ale v ťažkej dobe, keď sa vlna inej lásky prevrátila, duša sa zahriala na svoju matku - znova bola najbližšia.

Odrážajúc línie lásky, poznamenali sme, že tento úžasný pocit je ženám oboznámený;s rokom ich blízkymi sa spravidla bližšie a pravdepodobne preto častejšie milujú ženy než muži. Ako viete, v lone lásky človek rastie rýchlejšie a žije dlhšie. Jeden z hlavných