Vrátite sa domov

Ak bolo pôrod a po pôrode normálne, budete sa môcť vrátiť domov na piaty deň po pôrode po cisárskej časti - na siedmej až ôsmej. Výpis z nemocnice po liečbe komplikácií bude závisieť iba od stavu vášho zdravia.

Návrat domov, snažte sa odpočívať čo najviac, najmenej 10 dní alebo viac, pretože väčšina mladých matiek sa cíti unavená a vyčerpaná.Bohužiaľ sa verí, že žena je vytvorená pre domácu úlohu, zvyknutá už od detstva, a preto by nemala byť unavená.Teraz však nebudete robiť bežnú domácu úlohu - to nie je možné naplánovať, pretože ste úplne závislí na zdravotnom stave a nálade dieťaťa. Keď zatvárate oči, neviete presne, koľko hodín budete môcť spať.Utieranie plienok, neviem, ako rýchlo budú zbytočné.Pri príprave večere neviete, ako budú črevá dieťaťa reagovať na potraviny, ktoré jesť, čo môžete stratiť bez strachu a čo je lepšie odmietnuť.Nič, ak v domácnosti na chvíľu nie je všetko dokonalé.Pamätajte si: čím lepšie uvoľníte po pôrode, tým rýchlejšie sa môžete vrátiť do aktívneho života. A nesnažte sa oklamať prírodu: telo potrebuje 6 týždňov na opätovné získanie svojho predchádzajúceho stavu a asi 2 mesiace na úplné opätovné získanie sily. Počas tejto doby sa snažte nepremeniť, často nechodíte po schodoch, nenosíte závažia, nepochádzať po večeri. Hovoríš, že je to nemožné?Možno, ak vám niekto pomôže v prvých 2 týždňoch po narodení - matka, svokra, priateľka, sused, atď. Samozrejme, ideálna voľba, ak by váš manžel mohol mať dovolenku na túto dobu.

Po narodení sa nemôžete kúpať vo vani aspoň mesiac. Sprcha je povolená, takže si ju môžete vziať kedykoľvek budete chcieť.Zapamätajte si toaletu vonkajších genitálií, je to potrebné ešte ďalších 2 týždne, čo je obzvlášť dôležité, keby boli na perineu stehy.

Strávite veľa času starať sa o svoje dieťa a starať sa o svoje prsia. Kŕmenie dieťaťa potrebujete každé 3 hodiny, a možno častejšie, v závislosti od jeho potrieb.5. - 7. deň, keď už ste doma, príde veľa mlieka, prsia sa môžu dramaticky zvýšiť;Ak po podaní dieťaťa zmizne pocit naplnenia a predĺženia prsníka, potom je všetko v poriadku. Ak je prsia plná, mlieko by malo byť vyjadrené pocitom zničenia, ale nie poslednou kvapkou - nadmerné vyjadrenie mlieka povedie k ešte väčšiemu prílivu. Neskôr, keď si sa vy a dieťa navzájom prispôsobíte, nemusíte vyjadrovať, prsia nebudú explodovať do alarmujúcej veľkosti - dieťa rastie a jeho potreby sa zvyšujú.

Keď sa uskutočnia prvé 2-3 týždne po pôrode, čerpanie sa bude vyžadovať len v špeciálnych prípadoch:

- ak matka má tesnú hruď s plochou bradavou, ktorú dieťa ťažko zachytilo. V tejto situácii je potrebné vyjadriť niekoľko prúdov mlieka, potom bude dieťa ľahšie uchopiť bradavku;

- ak sa dieťa narodí oslabené alebo predčasne a nemôže nasávať dosť mlieka. V takomto prípade musí byť doplnené o mlieko vyjadrené mliekom;

- s tendenciou matky telo k blokovaniu kanálikov a tvorbe laktostázy( v žľaze sú vytvárané husté bolestivé oblasti).V tejto situácii musia byť všetky laloky prsníka opatrne vyprázdnené a obnovený normálny odtok mlieka, aby sa zabránilo mastitíde;

- ak je to potrebné, choďte niekde, nechajte detskú fľašu s mliekom pre dieťa.

Je lepšie vyjadriť hrudník rukami, ale môžete tiež použiť prsné čerpadlo. V obzvlášť ťažkých prípadoch bude potrebná pomoc lekárskych pracovníkov. Ak chcete zachovať mlieko a pokračovať v kŕmení dieťaťa, je dôležité chrániť bradavky pred prasklinami. Ak sa objavia, liečba je nevyhnutná: po kŕmení môžu byť bradavky ošetrené odvarom heřmáku alebo nechtíka, potom rozmazané s kalanchoe šťavou alebo bokom, rakytníkom. V intervaloch medzi posuvmi sa pokúste udržať bradavky vo vzduchu. Príliš často nepotrebujete umyť prsia, ale nenechávajte sušené mlieko na ňom. Pred podaním vsuvky umyte vriacou vodou. Ak sa môžete vyhnúť stagnácii mlieka( laktostázy) a prasknutiu bradaviek, nájsť si čas na odpočinok a spánok, potom môžete svoje dieťa nakŕmiť tak dlho, koľko chcete.