Rodičia - školitelia pre deti
Teraz je vaše dieťa pripravené na akúkoľvek fyzickú aktivitu a potrebuje dobrého trénera. A kto môže byť lepší tréner ako vy? Koniec koncov, ty si ty, kto najlepšie poznal vaše dieťa. Avšak, aby ste sa stali dobrým trénerom pre dieťa, musíte byť tiež dobrým športovcom sami.
Bohužiaľ, nie každý rodič sa môže pochváliť dobrým telesným tréningom. Ak ste z tohto počtu a nemáte dobré športy, nezúfajte, ale len začnite trénovať so svojím dieťaťom. Môžete sledovať nasledujúci plán.
• Aj keď máte veľký dom, určite bežte vonku. Prebieha v dome pre dvojročné dieťa to isté väzenie ako pre šesťmesačné dieťa - plazí sa v aréne.
• Chôdza v snehu je skvelé dychové cvičenie. Ak nie sú k dispozícii žiadne podmienky na beh, venujte trochu času prechodom do kopca, sánkovaním alebo len prechádzkou, obdivovaním scenérie.
Vyberte typ fyzickej aktivity, ktorá sa vám páči najlepšie. Predpokladajme, že ide o gymnastiku.
Predám a prečítajte si príslušné príručky. Sledujte s ním televíziu, keď vysiela správy o gymnastických súťažiach. Nenechajte sa skryť vaša radosť z tých úžasných cvičení, ktoré uvidíte. Vezmite dieťa do posilňovne. Komunikujte s gymnastami.
Vytvorte si svoj vlastný program pre gymnastiku s podrobným postupom pre zavedenie nových cvičení.Pre každú úroveň vývoja nastavte príslušné ciele. Začnite robiť niektoré druhy cvičení.Vedú vaše dieťa niekoľko krokov.
Začnite trénovať svoje dieťa. Triedy by mali byť časté a veľmi krátke, intenzita nízka. Vždy sa zastavte predtým, než chce dieťa. Zamyslite sa nad každou lekciou, aby dieťa vždy dosahovalo úspech.
Pokúste sa držať krok s dieťaťom, ktoré vás veľmi rýchlo prekročí.Ste vy, kto ho musí naučiť nové cvičenia a objavovať radosť z objavu spolu!
Keď naučíte dieťa všetko, čo potrebujete, budete potrebovať pomoc zvonku. Pozrite sa na dobrého trénera, ktorý by bol vaším rovnako zmýšľajúcim človekom, pretože musí rozvíjať a upevňovať všetko, čo ste dosiahli.
Nesnažte sa organizovať súťaže medzi dieťaťom a ostatnými deťmi. Je veľmi vysoké riziko odradiť dieťa od športovania.
Takže dávať dieťaťu všetky príležitosti na fyzický vývoj ste zrýchlili vývoj jeho mozgu vrátane vestibulárneho aparátu. Dieťa sa posilnilo, vytvrdilo, stalo sa obratným a silným. Jeho dýchací systém je dobre rozvinutý, takže je teraz pripravený na dokonalosť v akejkoľvek fyzickej aktivite a z hľadiska jeho mobility sa sám nazýva dokonalosť.